Επίτευξη Εταιρικής Ευεξίας μέσω Νευροτεχνολογιών

Οι νευροτεχνολογίες είναι εργαλεία που μετρούν και ενισχύουν τις γνωστικές μας ικανότητες. Τα τελευταία χρόνια, η πολυπλοκότητα και η αποτελεσματικότητά τους έχουν αυξηθεί δραματικά, συχνά υποστηριζόμενα από σοβαρά ερευνητικά στοιχεία. Αυτό έχει οδηγήσει στην ευρεία υιοθέτησή τους σε τομείς ανθρώπινης απόδοσης, όπως ο επαγγελματικός αθλητισμός και η επίδοση των ελίτ των στρατιωτικών. Αλλά θα πρέπει τα οφέλη να παραμείνουν σε τέτοιες αποκλειστικές ομάδες; Η απάντηση είναι ένα σαφές όχι! Ως διευθύνων σύμβουλος της Mind Mastery Wellness, βλέπω την τεράστια αξία που προσφέρουν οι λύσεις νευροτεχνολογίας στην καθημερινή μας εργασιακή ζωή, ιδιαίτερα για τη βελτίωση της εταιρικής ευεξίας. Εδώ θα μοιραστώ γιατί αυτό το όραμα είναι τόσο σημαντικό και πώς έχουμε αναπτύξει υπηρεσίες που αξιοποιούν στο έπακρο τη συνεργιστική χρήση πολλαπλών νευροτεχνολογιών.

Οι προκλήσεις του χώρου εργασίας του 21ου αιώνα

Έχει εκτιμηθεί ότι περίπου το 56% των Αμερικανών εργάζεται σε μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους εταιρείες. Οι εργαζόμενοι σήμερα συνήθως αλληλεπιδρούν σε μεγάλες ομάδες και οι ρόλοι τους διασταυρώνονται με πολλούς άλλους υπαλλήλους μιας εταιρείας. Αυτό σημαίνει ότι η εργασία των περισσότερων ανθρώπων περιλαμβάνει σχετικά πολύπλοκη κοινωνική δικτύωση. Ιδιαίτερα στην ψηφιακή εποχή του 21ου αιώνα, οι σταδιοδρομίες των ανθρώπων περιλαμβάνουν επίσης πολλούς διαφορετικούς ρόλους, multitasking και υψηλές απαιτήσεις για επεξεργασία πληροφοριών.

Επιπλέον, οι μεγαλύτερες εταιρείες συνήθως γίνονται πολύ πιο δυναμικές όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο εξελίσσονται σε ταχέως μεταβαλλόμενες αγορές - ο ανταγωνισμός είναι πιο έντονος από ποτέ! Συνεπώς, οι εργαζόμενοι πρέπει να είναι ολοένα και πιο ευέλικτοι και προσαρμοστικοί για να ευδοκιμήσουν, και ο κίνδυνος επαγγελματικής εξουθένωσης έχει αναγνωριστεί επίσημα ως μια πολύ πραγματική απειλή στον σύγχρονο χώρο εργασίας. Με τις προκλήσεις της τηλεργασίας λόγω της COVID που είναι νέες για τους περισσότερους εργαζόμενους, αυτό δεν ήταν ποτέ πιο αληθινό. Η πανδημία πιθανότατα θα έχει επίσης μακροχρόνιες επιπτώσεις όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο οι περισσότεροι οργανισμοί αναδιαρθρώνουν τις πρακτικές τους μετά την COVID.

Γιατί η επαγγελματική ευεξία είναι τόσο σημαντική

Σύμφωνα με το Κέντρο Αμερικανικής ΠΡΟΟΔΟΥ (Center for American PROGRESS) σχετικά με την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και οικογενειακής ζωής των Αμερικανών, οι ΗΠΑ είναι το έθνος με την υψηλότερη καταπόνηση στην εργασία στον κόσμο. Εν μέρει, αυτό οφείλεται στην εξάπλωση των ψηφιακών επικοινωνιών και των smartphones εκτός γραφείου, με τους Αμερικανούς υπαλλήλους να εργάζονται κατά μέσο όρο 6 ώρες ανά Σαββατοκύριακο.

Το βασικό σημείο είναι ότι οι επαγγελματικές μας δραστηριότητες καταλαμβάνουν ένα μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Εάν η απόδοση στην εργασία είναι υπερβολικά κουραστική ή αγχωτική, μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην καθημερινή όσο και στη μακροπρόθεσμη ευεξία μας. Γι' αυτό ο στόχος μας στο Mind Mastery Wellness είναι να βοηθάμε τους ανθρώπους να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις της εργασίας τους, αντί να υποκύπτουν σε αυτές. Όταν απελευθερώνουμε την ικανότητα να λειτουργούμε με μεγαλύτερη δυναμικότητα, όχι μόνο επιτυγχάνονται οι εργασιακοί μας στόχοι πιο ήρεμα και αβίαστα, αλλά και η εμπειρία είναι πιο ευχάριστη.

Η Γνωστική Διάσταση της Εταιρικής Ευεξίας

Με απλά λόγια, πιστεύουμε ότι το κλειδί για την εταιρική ευεξία είναι η αξιοποίηση των τελευταίων νευροτεχνολογιών για την αξιολόγηση και την ενίσχυση των γνωστικών ικανοτήτων των ανθρώπων. Για να βοηθήσουμε τους πελάτες μας να ανταποκριθούν στις προκλήσεις οποιασδήποτε εργασιακής κατάστασης, η προσέγγισή μας ενσωματώνει την εμπειρία υψηλής τεχνολογίας coaching από τους έμπειρους εκπαιδευτές με πρωτοποριακές μετασχηματιστικές νευροτεχνολογίες.

Το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσουμε τα δυνατά και αδύνατα σημεία της ψυχικής υγείας ενός ατόμου, σε σχέση με τις απαιτήσεις της εργασίας του. Υπάρχουν πλέον πολλά εξαιρετικά προϊόντα γνωστικής αξιολόγησης που έχουν επικυρωθεί μέσω έρευνας. Μόλις εντοπίσουμε τις ευκαιρίες γνωστικής ανάπτυξης ενός ατόμου, σχεδιάζουμε προσαρμοσμένα προγράμματα κατάρτισης από την επεκτεινόμενη εργαλειοθήκη νευροτεχνολογιών μας. Σε πιο λεπτομερές επίπεδο, προσαρμόζουμε επίσης τον τρόπο με τον οποίο εφαρμόζεται κάθε τεχνολογία στις ανάγκες του ατόμου.

Ακολουθούν μερικές από τις βασικές τεχνολογίες που χρησιμοποιούμε αυτήν τη στιγμή.

NeuroTracker - ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση των γνωστικών λειτουργιών υψηλού επιπέδου, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής, της εκτελεστικής λειτουργίας, της μνήμης εργασίας και της ταχύτητας επεξεργασίας.

Vizual Edge - εύκολα προσβάσιμη εκπαίδευση όρασης για οποιονδήποτε, μέσω μιας διαδραστικής διαδικτυακής πλατφόρμας.

Ζωντανό μυαλό – για τη βελτίωση της υγείας, της νοητικής λειτουργίας, του ύπνου, της διάθεσης και της γνωστικής λειτουργίας.

NeurOptimal - Νευροανάδραση για βελτίωση της συγκέντρωσης, του ύπνου, του στρες, του άγχους και της απόδοσης.

CogniFit – ειδικές γνωστικές ασκήσεις για την ακριβή μέτρηση και εκπαίδευση γνωστικών δεξιοτήτων.

Senaptec – για την ενίσχυση των αισθητηριακών συστημάτων και των ταχυτήτων επεξεργασίας πληροφοριών.

Ryzer – νευροψυχολογική αξιολόγηση για την αξιολόγηση 12 βασικών χαρακτηριστικών απόδοσης σε σύγκριση με σωματικές μετρήσεις.

Halo Sport – νευροηλεκτρική διέγερση για την αύξηση της νευροπλαστικότητας και την επιτάχυνση της μάθησης στον κινητικό φλοιό.

HeartMath – εξελιγμένη βιοανάδραση καρδιακού ρυθμού που συσχετίζεται με την ψυχική κατάσταση για τη βελτίωση της αυτογνωσίας και της ευεξίας.

Dynavision - για την αξιολόγηση και εκπαίδευση των αντιληπτικών-γνωστικών κινητικών αντιδράσεων και της περιφερειακής οπτικής επίγνωσης.

Κατακτώντας τον Κόσμο της Νευροτεχνολογίας

Το μεγαλύτερο μέρος των υπηρεσιών που παρέχουμε στο Mind Mastery Wellness είναι η ανάπτυξη της τεχνογνωσίας όχι μόνο για το πώς να αξιοποιήσουμε στο έπακρο κάθε νευροτεχνολογία, αλλά και για το πώς να συνδυάσουμε τη χρήση τους με τρόπους που προσφέρουν το βέλτιστο πλεονέκτημα για κάθε άτομο.

Για παράδειγμα, εάν το εργασιακό ή ακόμα και το προσωπικό άγχος αποτελεί πρωταρχικό παράγοντα μείωσης της ευεξίας, η Νευροανάδραση γίνεται μια τεχνολογία πρώτης γραμμής. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι γενικά δεν έχουν αυτογνωσία όσον αφορά το τι επηρεάζει τη συναισθηματική τους κατάσταση σε κάθε στιγμή. Δυσκολεύει πραγματικά τον οποιονδήποτε να λύσει τις υποκείμενες αιτίες του άγχους, εκτός εάν μπορεί εύκολα να αντιληφθεί τους ψυχολογικούς, κοινωνικούς ή περιβαλλοντικούς παράγοντες που το προκαλούν.

Με τη Νευροανάδραση μπορούμε να εκπαιδεύσουμε αποτελεσματικά αυτές τις κρίσιμες δεξιότητες αυτογνωσίας, κάτι που ανοίγει την ευκαιρία να ξεκινήσουμε αμέσως τη χρήση τεχνικών αυτορρύθμισης για την ελαχιστοποίηση ή απλώς την αποφυγή αντιδράσεων στο στρες. Στη συνέχεια, μπορούμε να προχωρήσουμε στην εκπαίδευση των γνωστικών ικανοτήτων με πολύ μεγαλύτερα οφέλη. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει ένα εκπληκτικό δυναμικό όταν μπορούμε να το αξιοποιήσουμε μέσω τεχνικών νοητικής προετοιμασίας. Για παράδειγμα, όταν εφαρμόζουμε βέλτιστες μεθοδολογίες εκπαίδευσης, υπάρχουν ενδείξεις ότι η πραγματική νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου ενισχύεται, δημιουργώντας αυξημένες μαθησιακές ικανότητες και γνωστική ευελιξία. Έτσι, ο στόχος δεν είναι να δώσουμε σε έναν άνθρωπο ένα ψάρι, αλλά να τον μάθουμε πώς να ψαρεύει!

Όταν οι βασικές γνωστικές μας δεξιότητες, όπως οι εκτελεστικές λειτουργίες, η μνήμη εργασίας, η προσοχή και η ταχύτητα επεξεργασίας, βελτιώνονται, τότε απλώς γινόμαστε πολύ καλύτεροι σε βασικές εργασιακές ικανότητες, όπως η νοητική συγκέντρωση, η επεξεργασία πληροφοριών, ο αυτοέλεγχος και η αποτελεσματική λήψη αποφάσεων. Αυτές είναι απαραίτητες νοητικές δεξιότητες που επηρεάζουν όλους τους τομείς της καθημερινής μας απόδοσης.

Ευδοκιμώντας σε μια 21η Καριέρα

Δεν αποτελεί έκπληξη, λοιπόν, το γεγονός ότι τα πραγματικά αποτελέσματα που αναφέρουν οι πελάτες μας από τα προγράμματα coaching μας συνήθως περιλαμβάνουν αύξηση της συγκέντρωσής τους, του συναισθηματικού ελέγχου και συνολική βελτίωση της νοητικής τους ικανότητας. Αυτό, με τη σειρά του, βελτιώνει την αίσθηση της επαγγελματικής τους ικανότητας, την εργασιακή τους αποδοτικότητα και, το πιο σημαντικό, την αυτοεκτίμησή τους και την ικανοποίησή τους από την καριέρα τους.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η COVID-19 έχει δημιουργήσει πολλές προκλήσεις , ακόμη και τραγωδίες, στον επιχειρηματικό κόσμο, καθώς και στην προσωπική ζωή εκτός εργασίας – όλοι έχουν επηρεαστεί. Αυτές οι αβέβαιες εποχές έχουν κάνει την αποστολή μας πιο σημαντική και τις υπηρεσίες που παρέχουμε πιο κρίσιμες για να βοηθήσουμε τους ανθρώπους να προχωρήσουν. Οι νευροτεχνολογίες βρίσκονται ακόμη σε αναδυόμενη φάση, αλλά ήδη αποδίδουν τεράστια αξία όσον αφορά την εταιρική απόδοση και ευεξία. Για τις σταδιοδρομίες του 21ου αιώνα, αναδεικνύονται πλέον στο προσκήνιο, ως εργαλεία που όχι μόνο μας επιτρέπουν να εργαζόμαστε καλύτερα, αλλά και να είμαστε καλύτεροι και να ευδοκιμούμε.

‍

👉 Για μια βαθύτερη εμβάθυνση στη γνωστική ικανότητα στην εργασία, εξερευνήστε την επιμελημένη λίστα μας με τα καλύτερα εργαλεία εκγύμνασης εγκεφάλου για πολυάσχολους επαγγελματίες.