Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Η κατάχρηση ουσιών προκαλεί μια μοναδική αλληλοεπικάλυψη σωματικών προκλήσεων, ψυχολογικού στρες και ανοσολογικών αλλαγών σε ένα άτομο. Προσθέστε σε αυτό τις τρέχουσες καταστροφές της πανδημίας COVID-19 και αναδύεται μια τέλεια καταιγίδα σημαντικού κινδύνου για τους ασθενείς που παλεύουν με την κατάχρηση ουσιών.
Όσοι είναι εξαρτημένοι ή/και εθισμένοι σε ουσίες —από τη νικοτίνη μέχρι τις συνταγογραφούμενες ουσίες ή τα παράνομα ναρκωτικά— παρουσιάζουν γενική επιδείνωση της υγείας τους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φυσιολογικοί έλεγχοι και οι ισορροπίες του σώματος παρακάμπτονται. Η ομοιόσταση, οι προσαρμογές που γίνονται κάθε στιγμή για αυτές τις ισορροπίες, κατευθύνονται λανθασμένα προς τις ανάγκες που επιβάλλονται από την ουσία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η στέρηση είναι τόσο δυσάρεστη —σωματική και ψυχολογική.
Η εξάρτηση ή ο εθισμός σε μια ουσία δημιουργεί ένα ισχυρό παράγοντα άγχους για ένα άτομο. Εκτός από τον φόβο της σημαντικής σωματικής δυσφορίας που θα προκύψει από την εξάντληση, υπάρχει το πρόσθετο άγχος που προέρχεται από τις μηχανορραφίες και τις συνωμοσίες της προσπάθειας απόκτησής τους, συχνά σε σύγκρουση με τις αρχές επιβολής του νόμου και την εποπτεία της υγειονομικής περίθαλψης (γιατροί, νοσηλευτές, τμήματα επειγόντων περιστατικών και φαρμακεία).
Το στρες απελευθερώνει ορμόνες τόσο οξείες όσο και μακροπρόθεσμα. Οξεία, η αδρεναλίνη - η ορμόνη της «φυγής ή της μάχης», αυξάνει την εγρήγορση, γεγονός που προκαλεί αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Χρόνια, ωστόσο, κορτιζόλη , η οποία στην αρχή είναι αντιφλεγμονώδης, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνεται η ίδια φλεγμονώδης, επιβαρύνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταπονείται, αυτό δεν είναι σημαντικό γεγονός επειδή συμβαίνει κάθε μέρα. Είμαστε σχεδιασμένοι να το ενεργοποιούμε και δεν είμαστε σε χειρότερη θέση εξαιτίας αυτού. Στην πραγματικότητα, είναι ένα κρίσιμο μέρος των ικανοτήτων επιβίωσής μας. Ωστόσο, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα καταπονείται συνεχώς και οι βλαβερές συνέπειες της αδιάκοπης κορτιζόλης βρίσκονται σε εξέλιξη, η ικανότητα κάποιου να χρησιμοποιεί αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα μειώνεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι χρήστες ναρκωτικών υποφέρουν από ασθένειες πιο συχνά και είναι λιγότερο ικανοί να τις καταπολεμήσουν με το τυπικό ζήλο που μπορούν να επιδείξουν άλλοι άνθρωποι.
Δεν υπάρχει καλύτερο παράδειγμα για το πώς η ανοσοκαταστολή μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία κάποιου από την ιογενή νόσο HIV/AIDS. Παρόλο που η κατάχρηση ναρκωτικών δεν δημιουργεί την τάση να αρρωστήσει κανείς τόσο πολύ όσο ο HIV/AIDS, εξακολουθεί να αποτελεί έναν παρόμοιο —και συγκρίσιμο— μηχανισμό.
Ο COVID-19, ο νέος κορωνοϊός, ο οποίος αποτελεί μια πρωτοφανή πρόκληση για το ανοσοποιητικό μας σύστημα, εκμεταλλεύεται τις αδυναμίες των ανθρώπων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο φαίνεται να στοχεύει τους ηλικιωμένους και όσους έχουν προδιαθεσικές παθήσεις, όπως διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, εμφύσημα/ΧΑΠ ή νεφρική ανεπάρκεια.
Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι θάνατοι από COVID-19 αφορούν ακριβώς αυτές τις ομάδες ευάλωτων ατόμων. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι χρήστες ουσιών και οι εθισμένοι είναι εξίσου γόνιμοι στόχοι για αυτόν τον νέο εισβολέα στη βιολογία μας.
Εκτός από τα άτομα με ιατρικά προβλήματα, η COVID-19 στοχεύει επίσης άτομα με κατάχρηση αλκοόλκαι ναρκωτικών. Ενώ το ανοσοποιητικό σύστημα κάποιου έχει ήδη εξασθενήσει από την ανοσοκαταστολή που προέρχεται από το χρόνιο στρες και την κορτιζόλη στον οργανισμό, η COVID-19 το θέτει σε περαιτέρω κίνδυνο μειώνοντας τον αριθμό των λεμφοκυττάρων για την καταπολέμηση παθογόνων (μικροβίων).
Επιπλέον, όσοι κάνουν κατάχρηση μιας ουσίας είναι πιο πιθανό να κάνουν κατάχρηση και άλλων, επομένως είναι συχνό το αλκοόλ (που επηρεάζει τη λειτουργία του ήπατος) και το κάπνισμα/άτμισμα (που επηρεάζει τους πνεύμονες) να δημιουργούν «διπλό πλήγμα» για αυτά τα άτομα.
Σε έναν νέο κόσμο νέων ασθενειών που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, δεν πρέπει κανείς να κατατάσσει τον εαυτό του σε μια κατηγορία που ήδη διατρέχει τον υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Όσοι πάσχουν από διαταραχή χρήσης ουσιών θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα προειδοποιητικά σημάδια της COVID-19, επειδή σαφώς έχουν στόχους στις πλάτες τους. Το να υποφέρει κανείς από εθισμό είναι αρκετά καταστροφικό, αλλά η COVID-19 προσθέτει έναν ακόμη άδικο παράγοντα που θέτει τη ζωή του σε κίνδυνο.
Αυτό το ιστολόγιο δημιουργήθηκε από έμπειρους ιατρικούς συγγραφείς στο SubstanceAbuse.com. Από το 2006, το SubstanceAbuse.com συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση σχετικά με την κατάχρηση ουσιών, την εξάρτηση και τον εθισμό. Η ομάδα των ιατρικών εμπειρογνωμόνων του προσπαθεί να βοηθήσει όσους παλεύουν με διαταραχές χρήσης ουσιών να λάβουν τις πληροφορίες και τα εργαλεία που χρειάζονται για να ξεπεράσουν τις εξαρτήσεις τους. Εάν εσείς (ή κάποιος που γνωρίζετε) χρειάζεστε βοήθεια για να ξεπεράσετε τον εθισμό σήμερα, ξεκινήστε επισκεπτόμενοι τον ιστότοπό τους.
Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για την ανάρρωση από τον εθισμό, διαβάστε επίσης το προηγούμενο ιστολόγιό μας Experts Corner από το Addictions.com
Αποσύνδεση και επανασύνδεση του εθισμένου εγκεφάλου
Τέλος, αν ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε ενεργά τον κίνδυνο COVID-19 με ένα πιο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, τότε ρίξτε μια ματιά στον ολοκληρωμένο οδηγό.
Πώς μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα;
Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Κατανοήστε γιατί η πρόοδος στη ΔΕΠΥ μπορεί να φαίνεται ασυνεπής — και πώς να αναγνωρίζετε την πραγματική βελτίωση με την πάροδο του χρόνου.
Μάθετε γιατί τα παιδιά με ΔΕΠΥ μπορούν να επικεντρώνονται έντονα σε ορισμένες εργασίες αλλά να δυσκολεύονται με άλλες — και πώς να υποστηρίξετε την καλύτερη ρύθμιση της προσοχής.
Κατανοήστε γιατί η πρόοδος στη ΔΕΠΥ μπορεί να φαίνεται ασυνεπής — και πώς να αναγνωρίζετε την πραγματική βελτίωση με την πάροδο του χρόνου.
NeuroTracker είναι ένα από τα πιο ευρέως ερευνημένα συστήματα γνωστικής εκπαίδευσης, που χρησιμοποιείται σε αθλήματα υψηλού επιπέδου, στρατιωτικούς και σε περιβάλλοντα ανθρώπινης απόδοσης παγκοσμίως. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας στη νευροεπιστήμη.
.png)