Νέα έρευνα: NeuroTracker βελτιώνει το χτύπημα στο επαγγελματικό μπέιζμπολ

Είναι σπάνιο για επαγγελματικές αθλητικές ομάδες να συμμετέχουν σε μελέτες νευροεπιστημών που έχουν αξιολογηθεί από ομοτίμους. Είναι ακόμη λιγότερο σπάνιο να μελετηθεί η «μακρινή μεταφορά», δηλαδή το κατά πόσον οι γενικές μορφές προπόνησης μπορούν να επιφέρουν μετρήσιμες βελτιώσεις στην αγωνιστική αθλητική απόδοση. Ερευνητές από το Τεχνολογικό Ινστιτούτο Nishinippon, το Τεχνολογικό Ινστιτούτο Kyusyuκαι το Πανεπιστήμιο Kyushu Sangyo συνεργάστηκαν με τους Saitama Seibu Lions, μια επαγγελματική ομάδα μπέιζμπολ στο Pacific League της Ιαπωνίας. Στόχος τους ήταν να διερευνήσουν εάν η προπόνηση με NeuroTrackerθα μπορούσε να παράγει αποτελέσματα μακρινής μεταφοράς βελτιώνοντας την απόδοση στο χτύπημα. Εδώ θα συνοψίσουμε τα εκπληκτικά αποτελέσματα.

Ανοίγοντας νέους ορίζοντες στην έρευνα NeuroTracker

Παρόλο που υπάρχουν πάνω από 100 ανεξάρτητα δημοσιευμένες NeuroTracker , αυτή η φιλόδοξη μελέτη με τίτλο «Μεταβιβασιμότητα της εκπαίδευσης δεξιοτήτων παρακολούθησης πολλαπλών αντικειμένων στην απόδοση χτυπήματος επαγγελματιών παικτών του μπέιζμπολ», χρησιμοποίησε ορισμένες νέες ερευνητικές μεθοδολογίες.

Καταρχάς, η εκπαιδευτική παρέμβαση διήρκεσε περίπου 5 μήνες, με τους προπονητές των Seibu Lions να παρέχουν συμβουλές σχετικά με τις πιο σχετικές μετρήσεις απόδοσης που πρέπει να μετρηθούν.

Δεύτερον, η μελέτη έδωσε στους παίκτες του μπέιζμπολ την ελευθερία να επιλέξουν πότε και πού θα κάνουν την προπόνησή τους χρησιμοποιώντας τις δυνατότητες εξ αποστάσεως της πλατφόρμας NeuroTrackerX.

Τέλος, αυτή ήταν η πρώτη NeuroTracker που εξέτασε τις επιπτώσεις της εκτεταμένης προπόνησης, με ορισμένους παίκτες να ολοκληρώνουν πάνω από 80 συνεδρίες (έναντι του τυπικού των 30 συνεδριών). Για αυτόν τον λόγο, NeuroTracker ενσωματώθηκε στην παρέμβαση κάποια εκπαίδευση NeuroTracker Σύστημα Μάθησης. Αυτή είναι η πρώτη έρευνα που περιλαμβάνει αυτήν τη μεθοδολογία σε μια μελέτη μεταφοράς από μακριά.

Τι μελετήθηκε

12 επαγγελματίες παίκτες του μπέιζμπολ πραγματοποίησαν την εκπαιδευτική παρέμβαση NeuroTracker . Οι περισσότεροι παίκτες επέλεξαν να πραγματοποιήσουν τις συνεδρίες NeuroTracker μετά την προπόνηση τους στο μπέιζμπολ (74,8% των συνεδριών).  

Από αυτούς τους παίκτες, 6 πληρούσαν τα κριτήρια συμπερίληψης (λαμβάνοντας υπόψη τις επιπτώσεις των μεταγραφών και των τραυματισμών παικτών) για τη μελέτη των επιδράσεων των μεταγραφών από μακριά στην αγωνιστική απόδοση. 2 από τους παίκτες του μπέιζμπολ ήταν παίκτες από μικρές αποστάσεις, τρεις ήταν παίκτες από μεσαίες αποστάσεις και ένας από παίκτες από μεγάλες αποστάσεις.

Τα δεδομένα για αυτούς τους αθλητές συλλέχθηκαν από αγώνες επαγγελματικού πρωταθλήματος για 4 μήνες πριν από την προπόνηση, έως και 5 μήνες μετά την έναρξη της παρέμβασης NeuroTracker . Οι μετρήσεις απόδοσης που συλλέχθηκαν ήταν οι εξής.

Επαφή ζώνης: το ποσοστό των χτυπημένων μπαλών (συμπεριλαμβανομένων των φάουλ μπαλών) που σημειώθηκαν όταν ο μπαττέρ έκανε την κίνηση.

Ζωνικό χτύπημα: το ποσοστό όλων των ρίψεων στη ζώνη χτύπημα που οδήγησαν σε strikes όταν ο batter έκανε swing προς αυτά.

Εξωτερικό χτύπημα: το ποσοστό των μπαττερ που έκαναν swing σε ρίψεις που ρίχτηκαν εκτός της ζώνης χτυπήματος.

Χτύπημα με εξωτερική ταλάντωση: το ποσοστό των περιπτώσεων στις οποίες ένας παίκτης ταλαντεύτηκε σε μια ρίψη που ρίχτηκε εκτός της ζώνης χτυπήματος.

Τι βρέθηκε

Όσον αφορά τον μέσο όρο της ομάδας, οι παίκτες ξεκίνησαν με NeuroTracker όρια ταχύτητας περίπου 1,7, τα οποία είναι ασυνήθιστα υψηλά για επαγγελματίες αθλητές. Αυτό αυξήθηκε στο 2,2 μέχρι το τέλος της προπόνησης - μια αύξηση περίπου 30% στην ικανότητα οπτικής παρακολούθησης της ταχύτητας.

Είναι σημαντικό ότι τα ποσοστά μάθησης μέσω της εκτεταμένης εκπαιδευτικής παρέμβασης δεν έδειξαν οριακές επιπτώσεις, γεγονός που υποδηλώνει ότι η μακροπρόθεσμη εκπαίδευση NeuroTracker αποφέρει συνεχή γνωστικά οφέλη.

Η Απόδοση Κτυπήματος για κάθε μία από τις μετρήσεις χωρίστηκε σε δύο υποκατηγορίες: γρήγορες μπάλες και μη γρήγορες μπάλες.

Για το χτύπημα εναντίον γήπεδων fastball, υπήρξαν ανάμεικτα αποτελέσματα, με οριακά αλλά μη σημαντικά κέρδη συνολικά. Τα ασαφή αποτελέσματα εδώ μπορεί να σχετίζονται με τα όρια της ανθρώπινης αντίληψης και αντίδρασης.

Όπως δηλώνει ο Δρ. Νταν Λάμπι , ειδικός στο μπέιζμπολ και την αθλητική όραση , όσον αφορά τις ακραίες ταχύτητες ρίψης που μπορούν να φτάσουν οι επαγγελματίες, το χτύπημα μιας μπάλας του μπέιζμπολ είναι « το πιο δύσκολο έργο σε όλα τα αθλήματα ».

Αυτό συμβαίνει επειδή οι παίκτες που χτυπούν έχουν ένα αποτελεσματικό παράθυρο μόλις 150 χιλιοστών του δευτερολέπτου για να δουν την βολή, να αποφασίσουν και στη συνέχεια να ενεργοποιήσουν μια κινητική ενέργεια. Αυτός είναι ο μισός χρόνος που χρειάζεται για να ανοιγοκλείσουν τα μάτια τους!

Για γήπεδα που δεν είναι fastball, όπως οι curve balls και τα sliders, παρατηρήθηκαν σημαντικές βελτιώσεις μετά την προπόνηση με εκπληκτικά μεγάλα μεγέθη εφέ.

Το ποσοστό επιτυχημένων χτυπημάτων αυξήθηκε κατά +12%, ενώ τα χτυπήματα zone swing και outside swing μειώθηκαν σημαντικά κατά -25,3% και -26,5% αντίστοιχα. Τα outside swing μειώθηκαν επίσης θετικά κατά -9,6%.

Φαγητό σε πακέτο

Δεδομένου ότι ο χρόνος που αφιερωνόταν στις NeuroTracker ήταν μόλις 1 έως 1,5 ώρα ανά μήνα, τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι αυτή η μορφή προπόνησης είναι εξαιρετικά αποτελεσματική για τη βελτίωση των δεξιοτήτων χτυπήματος στο μπέιζμπολ. ​​Συγκεκριμένα, η μείωση του αριθμού των χτυπημάτων εναντίον curve balls και sliders κατά περισσότερο από 25% είναι ένα σημαντικό αποτέλεσμα, μειώνοντας ουσιαστικά τις δυνατότητες των pitchers στην αντίπαλη ομάδα.

Η μελέτη παρέχει επίσης μια αρχική επιβεβαίωση ότι ένα πρωτόκολλο προπόνησης που καθορίζεται από τους ίδιους τους παίκτες μπορεί να είναι πολύ παραγωγικό. Επίσης, όσον αφορά τα συνεχή οφέλη που διαπιστώθηκαν για τη μακροπρόθεσμη προπόνηση, τα ευρήματα αυτής της μελέτης δείχνουν για πρώτη φορά ότι θα ήταν σκόπιμο να διερευνηθούν τέτοιες επιπτώσεις στις μεταγραφές σε πολλαπλές αθλητικές σεζόν.

Τέλος, και όπως αναφέρθηκε στην αρχή, αυτό το είδος έρευνας με επαγγελματίες του αθλητισμού είναι εξαιρετικά σπάνιο. Το Ινστιτούτο Αθλητικών και Επιστημών Άσκησης στη Γερμανία διεξήγαγε μια μετα-ανασκόπηση 1692 γνωστικών αθλητικών μελετών, διαπιστώνοντας ότι μόνο 3 μελέτες εξέτασαν με επιτυχία τη μεταφορά σε αθλητικές επιδόσεις υψηλού επιπέδου. Ως εκ τούτου, η παρούσα έρευνα μπορεί να έχει επιρροή στην ενθάρρυνση περισσότερων ποιοτικών μελετών σχετικά με την ανθρώπινη γνωστική απόδοση.

Αναφορά
«Μεταφορά της εκπαίδευσης δεξιοτήτων παρακολούθησης πολλαπλών αντικειμένων σε απόδοση χτυπήματος επαγγελματιών παικτών του μπέιζμπολ» (χαρτί ανοιχτής πρόσβασης)
Ryousuke Furukado, Yoshiko Saito, Toru Ichikawa 3, Kei Morikawa, Daiki Enokida, Hirohisa Isogai.

‍