Νοοτροπία Επόμενου Παιχνιδιού: Χτίζοντας την Επιτυχία Μέρα με τη Μέρα

Στο ποδόσφαιρο, δεν μπορείς να σκέφτεσαι τι μόλις συνέβη - καλό ή κακό. Σε κάθε φάση, σε κάθε παιχνίδι, πρέπει να κάνεις επανεκκίνηση, να επικεντρώνεσαι ξανά και να ετοιμάζεσαι για το επόμενο. Έτσι ακριβώς λειτουργούν τα πράγματα στο NFL. Αν μείνεις κολλημένος στην τελευταία φάση, έχεις ήδη μείνει πίσω στην επόμενη. Έτσι προσεγγίζω την προπόνηση και τη ζωή: πάντα προετοιμάζομαι, πάντα δουλεύω σαν να είμαι ο βασικός, ό,τι και να γίνει.

Αυτή τη νοοτροπία την έχω κρατήσει από το κολέγιο μέχρι το πρωτάθλημα. Ποτέ δεν ξέρεις πότε θα κληθεί ο αριθμός σου, οπότε πρέπει να είσαι έτοιμος. Για μένα, αυτό σημαίνει να δουλεύω καθημερινά, όχι μόνο όταν είναι ανοιχτές οι κάμερες ή όταν έρχεται η μέρα του αγώνα. Είναι οι επαναλήψεις στην προπόνηση, η μελέτη του βίντεο, η προπόνηση δύναμης και όλα τα ενδιάμεσα που κάνουν τη διαφορά όταν έρθει η ώρα να κάνεις ένα βήμα μπροστά.

Το Θεμέλιο της Σκληρής Δουλειάς

Ένα πράγμα που έχω μάθει είναι ότι η επιτυχία δεν έρχεται από τη μια μέρα στην άλλη. Βασίζεται στη δουλειά που καταβάλλεις μέρα με τη μέρα, συσσωρεύοντας μικρές νίκες μέχρι να γίνουν συνήθειες. Το ποδόσφαιρο έχει έναν τρόπο να στο διδάσκει αυτό. Αν δεν είσαι συγκεντρωμένος κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, θα φανεί στο γήπεδο την Κυριακή. Δεν μπορείς να προσποιείσαι ότι είσαι προετοιμασμένος.

Ακολουθώ την ίδια προσέγγιση σε όλα όσα κάνω. Αν έχω κάνει λάθη σε ένα παιχνίδι, τα παραδέχομαι, τα διορθώνω και επιστρέφω στη δουλειά. Ο μόνος τρόπος για να βελτιωθείς είναι να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου, να θεωρείς τον εαυτό σου υπεύθυνο και να καταβάλλεις προσπάθεια για να βελτιωθείς. Και δεν έχει να κάνει μόνο με εσένα - έχει να κάνει με το να βεβαιωθείς ότι και οι άνθρωποι γύρω σου βελτιώνονται. Έτσι κερδίζουν οι ομάδες. Έτσι εξελίσσεσαι.

Χτίζοντας καλές συνήθειες, μέρα με τη μέρα

Από την δική μου οπτική γωνία, η επιτυχία έχει να κάνει με τις συνήθειες. Είτε πρόκειται για το ποδόσφαιρο, την προπόνηση είτε τη ζωή, τα πράγματα που κάνεις καθημερινά διαμορφώνουν ποιος είσαι και τι είσαι σε θέση να πετύχεις. Αν παραμείνεις συνεπής, καταβάλεις προσπάθεια και συνεχίσεις να πιέζεις, αυτά τα μικρά πράγματα αρχίζουν να συσσωρεύονται.

Γι' αυτό σέβομαι την ιδέα πίσω από το Human66— τη δημιουργία καλών συνηθειών που διαρκούν. Η ιδέα είναι απλή: δεσμευτείτε σε κάτι κάθε μέρα για 66 ημέρες και θα το κάνετε μόνιμο μέρος της ρουτίνας σας. Είτε πρόκειται για προπόνηση, αποθεραπεία, διατροφή ή πνευματική συγκέντρωση, το κλειδί είναι να δείχνετε τον εαυτό σας κάθε μέρα. Έτσι ανεβαίνεις επίπεδο, ένα βήμα τη φορά.

Ανεξάρτητα από το τι προσπαθείς να πετύχεις, η νοοτροπία είναι η ίδια. Συνέχισε να δουλεύεις σκληρά, συνέχισε να βελτιώνεσαι και όταν έρθει η επόμενη φάση, θα είσαι έτοιμος.

Γίνετε μέλος του κινήματος Human66 και ξεκινήστε να χτίζετε τις καθημερινές σας νίκες σήμερα.