Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Μια μελέτη που μόλις δημοσιεύτηκε στο Military Psychology αναφέρει ορισμένες αξιοσημείωτες επιδράσεις της γνωστικής εκπαίδευσης στο εύρος της Εργαζόμενης Μνήμης, αλλά πριν το εξετάσουμε αυτό, ας δούμε τι πραγματικά σημαίνει η Εργαζόμενη Μνήμη. Σχεδόν όλοι την έχουν ακούσει, αλλά οι περισσότεροι την συγχέουν με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, όπως η ικανότητα να θυμόμαστε έναν αριθμό τηλεφώνου που μόλις ακούσαμε. Η Εργαζόμενη Μνήμη είναι πολύ διαφορετική. Αν και περιλαμβάνει τη διατήρηση παροδικών πληροφοριών, στην πραγματικότητα αφορά περισσότερο την ταχεία επεξεργασία και τον χειρισμό τους.
Σκεφτείτε το περισσότερο σαν τις δεξιότητες που απαιτούνται για το ζογκλερικό παιχνίδι με μπάλες αντί για το απλό κράτημά τους. Ως εκ τούτου, πρόκειται για μια πολύ υψηλού επιπέδου νοητική ικανότητα απαραίτητη για την επίγνωση, την κατανόηση και τη λήψη αποφάσεων. Γνωστή ως βασική εκτελεστική λειτουργία, χιλιάδες μελέτες για τη Μνήμη Εργασίας έχουν δείξει την κρίσιμη επίδρασή της στην ανθρώπινη απόδοση, καθώς και τον κεντρικό της ρόλο στις γνωστικές βλάβες όταν εξασθενεί. Για αυτόν τον λόγο, ανώτεροι ερευνητές στις Καναδικές Ένοπλες Δυνάμεις αναζήτησαν αποτελεσματικές μεθόδους για τη βελτίωση της διάρκειας της Μνήμης Εργασίας μέσω εκπαιδευτικών παρεμβάσεων. Συγκεκριμένα, αναζητούσαν μια τεχνική που θα μπορούσε να το προσφέρει αυτό όταν ο χρόνος εκπαίδευσης είναι περιορισμένος.
Με βάση ενδείξεις από προηγούμενες έρευνες και την ανάγκη για μια εργασία που μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά επίπεδα ικανότητας, επέλεξαν να δοκιμάσουν NeuroTracker σε μια μελέτη 41 ατόμων χρησιμοποιώντας ενεργητικούς και παθητικούς ελέγχους. Αρχικά, μέτρησαν τις βασικές τιμές της Μνήμης Εργασίας σε τρία τυποποιημένα μέτρα, στη συνέχεια οι στρατιώτες πραγματοποίησαν 10 μεμονωμένες συνεδρίες NeuroTracker (6-8 λεπτά η καθεμία) κατανεμημένες σε διάστημα δύο εβδομάδων και, τέλος, επανεξέτασαν τη Μνήμη Εργασίας.
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ενεργητική ομάδα (εκπαίδευση με εικονικό φάρμακο) και η παθητική ομάδα (χωρίς εκπαίδευση) είχαν αμελητέα διαφορά στις βαθμολογίες, αλλά η ομάδα που εκπαιδεύτηκε NeuroTrackerέδειξε σημαντικές βελτιώσεις και στις τρεις μετρήσεις που χρησιμοποιήθηκαν στις δοκιμές, οδηγώντας τους ερευνητές στο συμπέρασμα:
«Τα αποτελέσματά μας έδειξαν ότι… η εκπαίδευσηNeuroTracker μπορεί να οδηγήσει σε κέρδη στην λεκτική, οπτική και μητρική μνήμη εργασίας, καταγράφοντας μεσαία έως μεγάλα μεγέθη αποτελεσμάτων στη διαδικασία… η εκπαίδευση στο [NeuroTracker] μπορεί να ωφελήσει την ικανότητα της μνήμης εργασίας σε ένα στρατιωτικό δείγμα».
Καθώς η εκπαιδευμένη ομάδα εμφάνισε υψηλότερα από τα φυσιολογικά ποσοστά εκμάθησης NeuroTracker , το επίπεδο των επιδράσεων μεταφοράς μπορεί να μην είναι συνεπές σε άλλους πληθυσμούς. Ωστόσο, μια παρέμβαση περίπου 65 λεπτών εκπαίδευσης είναι εξαιρετικά σύντομη όσον αφορά τα γνωστικά προγράμματα, καθιστώντας τις επιδράσεις στη γνωστική λειτουργία υψηλού επιπέδου ακόμη πιο εκπληκτικές.
Η δημοσιευμένη μελέτη: Στρατιωτική Ψυχολογία, Πρώτη Δημοσίευση στο Διαδίκτυο, 19 Μαΐου 2016. http://dx.doi.org/10.1037/mil0000125
Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Οι κορυφαίοι αθλητές συχνά προβλέπουν την επόμενη κίνηση ενός αντιπάλου προτού η δράση εξελιχθεί πλήρως. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς η ανάγνωση ανεπαίσθητων κινήσεων του σώματος βοηθά τους ειδικούς να προβλέπουν ενέργειες, να μειώνουν την αβεβαιότητα και να αντιδρούν εκ των προτέρων.
Στις ταχύτητες της Formula 1, η απόδοση εξαρτάται από πολύ περισσότερα από τις γρήγορες αντιδράσεις. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς οι κορυφαίοι οδηγοί ιεραρχούν τις πληροφορίες, προβλέπουν τι θα ακολουθήσει και ενημερώνουν συνεχώς τον αγώνα με εξαιρετική ταχύτητα.
Οι κορυφαίοι τενίστες που επιστρέφουν στην αρχική τους θέση δεν αντιδρούν απλώς γρήγορα — εξάγουν χρήσιμες πληροφορίες πριν καν χτυπηθεί η μπάλα. Αυτό το άρθρο εξερευνά πώς η προσμονή, οι σωματικές ενδείξεις και η γρήγορη ενημέρωση βοηθούν τους παίκτες να λύσουν την επιστροφή πριν το σερβίς ολοκληρωθεί πλήρως.
NeuroTracker είναι ένα από τα πιο ευρέως ερευνημένα συστήματα γνωστικής εκπαίδευσης, που χρησιμοποιείται σε αθλήματα υψηλού επιπέδου, στρατιωτικούς και σε περιβάλλοντα ανθρώπινης απόδοσης παγκοσμίως. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας στη νευροεπιστήμη.
