Σφυρηλατώντας την κουλτούρα της ομαδικής εκπαίδευσης

Στον επαγγελματικό αθλητισμό, η κουλτούρα ενώνει τις ομάδες και κερδίζει αγώνες. Πώς όμως να καλλιεργήσουμε αυτή την αόριστη πτυχή της απόδοσης, ειδικά όταν θέλουμε να την αλλάξουμε; Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν τους προπονητές να πλοηγηθούν στη νοοτροπία των παικτών τους, ώστε να τους αξιοποιήσουν στο έπακρο ως ομάδα.

Η Πρόκληση του Νέου

Η εισαγωγή ενός νέου προπονητικού προπονητικού μοντέλου δεν είναι εύκολη. Ειδικά σε αθλήματα με ισχυρές ρίζες στην παράδοση, όπως το ποδόσφαιρο. Όταν πρωτοεφάρμοσα τις γνώσεις μου ως προπονητής ανάπτυξης δύναμης στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, με εξέπληξε η διαπίστωση ότι η προπόνηση δύναμης και φυσικής κατάστασης δεν υπήρχε σχεδόν καθόλου στην Πρέμιερ Λιγκ. Στην πραγματικότητα, υπήρχαν ακόμα οι παλιομοδίτικοι μύθοι ότι η άσκηση με βάρη σε έκανε πιο σκληρό. Μπορεί να είναι δύσκολο να αλλάξεις νοοτροπία σε επίπεδο παίκτη, ειδικά αν έχεις τη νοοτροπία «αν δεν είναι χαλασμένο, τότε μην προσπαθείς να το φτιάξεις». Ακόμα και όταν πείσεις τους παίκτες για τα οφέλη, δεν είναι εύκολο να εισάγεις νέες ρουτίνες στην καθημερινότητα ενός αθλητή.

Εστιάζοντας στους Influencers

Με την εμπειρία μου στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, έμαθα ότι ήταν ζωτικής σημασίας να προσελκύσω πρώτα βασικούς παίκτες που θα αποτελούσαν πρότυπα - προσωπικότητες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν μια αλλαγή στον τρόπο σκέψης, την οποία θα ακολουθούσαν και άλλοι. Χαρακτηριστική περίπτωση ήταν ο Ρόι Κιν, ο οποίος ήταν ένας κρίσιμος παράγοντας επιρροής στον σύλλογο. Δεν ήταν μόνο ένας δυνατός και επίμονος χαρακτήρας, αλλά απολάμβανε τον σεβασμό όλων των παικτών και έδινε το παράδειγμα. Το να κερδίσεις τον σεβασμό και την κατανόηση για το τι θέλεις να πετύχεις με έναν μόνο βασικό παίκτη μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.

Προσαρμογή σε νοοτροπίες

Είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε τις ανάγκες κάθε αθλητή. Με τον Ρόι, ασχολούνταν με την πυγμαχία στα νιάτα του, και μετά από μια κατ' ιδίαν συζήτηση μαζί του, ήταν σαφές ότι ήθελε η πυγμαχία να αποτελεί μέρος της προπόνησής του για την ανάπτυξη δύναμης. Μόλις αρχίσαμε να δουλεύουμε στα μαξιλαράκια στο γυμναστήριο, άλλοι παίκτες ήρθαν απλώς για να τον παρακολουθήσουν να προπονείται. Στη συνέχεια, ήθελαν να πάρουν κι αυτοί μέρος της δράσης. Βήμα προς βήμα ενσωματώσαμε περισσότερες ασκήσεις γύρω από αυτό το σημείο εκκίνησης, οι οποίες στη συνέχεια εξελίχθηκαν σε ολοκληρωμένες συνεδρίες φυσικής κατάστασης.

Μια Νέα Κουλτούρα

Με κάθε αθλητή να συμμετέχει, το πρώτο πράγμα που έπρεπε να γίνει ήταν να εντοπιστούν οι ανάγκες του, τι τον ωθεί και στη συνέχεια να προσαρμοστούν οι προπονήσεις γύρω από αυτό. Το σενάριο γρήγορα εξελίχθηκε από μια ομάδα παικτών με ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον για το γυμναστήριο, στο να εμφανίζεται το μεγαλύτερο μέρος του συλλόγου εθελοντικά και, μετά την προπόνηση στο γήπεδο, να κάνει τις εξατομικευμένες προπονήσεις του κάθε εβδομάδα. Παίκτες όπως οι Ρόι Κιν, Κριστιάνο Ρονάλντο, Πολ Σκόουλς και Ράιαν Γκιγκς υιοθέτησαν μια νέα προσέγγιση και τρόπο σκέψης για την απόδοσή τους στα χρόνια της δόξας της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Αυτό έδειξε τη δύναμη που διαμόρφωνε την κουλτούρα της ομάδας μέσω των ηγετών.

Το κορυφαίο ποδοσφαιρικό περιοδικό Four Four Two μου πήρε πρόσφατα συνέντευξη για ένα άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα στο Gym Club της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα από τον Μικ, ρίξτε μια ματιά σε αυτό.

Ο εγκέφαλος κατέχει το κλειδί για το πλεονέκτημα απόδοσης στα κορυφαία αθλήματα

‍