Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Για να επιτύχετε αποτελέσματα στο NeuroTracker και να βελτιώσετε την αθλητική σας απόδοση, η ενσωμάτωση διαφορετικών δεξιοτήτων είναι απαραίτητη. Αυτό το ονομάζουμε επίσης διπλή εργασία, κατά την οποία ο εγκέφαλος καλείται να εκτελέσει διαφορετικές εργασίες. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και συνιστάται πάντα η διεξαγωγή συνεδριών με τη βοήθεια ενός ειδικού ή ενός γυμναστή, αλλά τα παρακάτω είναι ένα δείγμα ορισμένων από τις διπλές εργασίες ή τα στάδια που μπορούν να ενσωματωθούν σε ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης NeuroTracker :
Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της εκπαίδευσης NeuroTracker και η πιο βασική εκπαίδευση NeuroTracker . Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει επίσης την αρχική φάση αναφοράς και τη φάση εδραίωσης. Στην αρχική φάση αναφοράς, ο χρήστης διεξάγει 3 συνεδρίες και η μέση βαθμολογία αντιπροσωπεύει την αρχική του βάση. Ακολουθώντας σωστά πρωτόκολλα εκπαίδευσης και αφού ολοκληρώσει έναν αριθμό συνεδριών, οι χρήστες δεν αναμένεται να υποχωρήσουν κάτω από την αρχική τους βάση, εκτός από περιπτώσεις που οφείλονται σε κάτι που επηρεάζει τη νευρολογική απόδοση. Για παράδειγμα, ένα άτομο που έχει στέρηση ύπνου ή κάποιος που υποφέρει από hangover ή διάσειση μπορεί να λάβει βαθμολογία κάτω από την αρχική του βάση. Με αυτό που ειπώθηκε, αν ας πούμε στη Συνεδρία 4 λάβετε βαθμολογία κάτω από την αρχική σας βάση, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Με περισσότερο χρόνο και περισσότερες συνεδρίες, θα ξεπεράσετε την αρχική σας βάση.
Η φάση ενοποίησης αντιπροσωπεύει τις ακόλουθες 12 συνεδρίες. Κατά τη διάρκεια της φάσης ενοποίησης, πολλοί χρήστες παρουσιάζουν ταχεία βελτίωση, ακόμη και όταν αλλάζουν λειτουργίες από Core σε Dynamic ή άλλες.
Το επόμενο στάδιο του NeuroTracker περιλαμβάνει την ενσωμάτωση μιας πολύ βασικής δεξιότητας. Όπως σε κάθε στάδιο στο οποίο εισάγεται μια νέα δεξιότητα, οι χρήστες συνήθως εμφανίζουν μια πτώση στο όριο ταχύτητας στην αρχή. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, ο χρήστης καλείται να σηκωθεί και απλώς όρθιος, ο εγκέφαλός του πρέπει να χρησιμοποιήσει ορισμένους από τους πόρους που διαθέτει για να σταθεί. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι κάθε εγκέφαλος έχει μια συγκεκριμένη νοητική ικανότητα και, ως εκ τούτου, κάθε πρόσθετη εργασία αφαιρεί ένα μέρος της νοητικής του ικανότητας.
Το τρίτο στάδιο είναι η ισορροπία. Ο χρήστης καλείται να χρησιμοποιήσει μια μπάλα ισορροπίας ή μια σανίδα ισορροπίας, εκτελώντας έτσι διπλή εργασία ενεργοποιώντας τις κινητικές του δεξιότητες. Αυτό περιλαμβάνει επίσης μια μικρή ποσότητα κίνησης, αναγκάζοντας έτσι τον εγκέφαλο να επεξεργαστεί γρήγορα μια αλλαγή στη γωνία θέασης. Κάθε φορά που κινούνται τα μάτια σας, ο εγκέφαλος πρέπει να επανεπεξεργάζεται τις πληροφορίες που λαμβάνει, κάτι που και πάλι καταλαμβάνει ένα μέρος της νοητικής σας ικανότητας.
Η οπτική ροή είναι ένα προαιρετικό στάδιο που με τη χρήση καμερών υψηλής ταχύτητας HD μπορεί να μετρήσει ανεπαίσθητες κινήσεις σε ένα άτομο κατά τη διάρκεια NeuroTracker. Κατά τη διάρκεια της οπτικής ροής, υπάρχει συνεχής κίνηση μπρος-πίσω στην οθόνη και αυτό αναγκάζει τον χρήστη να ταλαντεύεται υποσυνείδητα μπρος-πίσω. Ένα απόλυτα υγιές άτομο θα πρέπει να έχει κάποια κίνηση, αλλά ελάχιστα αισθητή χωρίς την κάμερα. Είναι σχεδόν αδύνατο να παραμείνει κανείς εντελώς ακίνητος σε αυτή τη λειτουργία.
Σε αυτό το στάδιο, συνιστάται στον χρήστη να προσθέσει μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα που περιλαμβάνει ένα στοιχείο ελέγχου, αντί για κίνηση. Σκεφτείτε τον χειρισμό μπαστουνιού. Παραμένετε σχετικά στη θέση σας, αλλά αυτό περιλαμβάνει μια πολύ συγκεκριμένη ικανότητα ελέγχου. Στο βίντεο, οι δύο χρήστες που κάνουν NeuroTracker επικεντρώνονται στον έλεγχο κατά την παρακολούθηση. Συνήθως, αυτό αντιπροσωπεύει μια ουσιαστική πτυχή του αθλήματος, όπως η ντρίμπλα στο μπάσκετ ή ο χειρισμός του puck στο χόκεϊ.
Το επόμενο επίπεδο προπόνησης ειδικά για το άθλημα θα πρέπει να περιλαμβάνει μια άσκηση κίνησης. Όπως ακριβώς και στο βίντεο, ο χρήστης αναγκάζεται να προσαρμόζει τη γωνία θέασης σε συνεχή βάση, κάτι που προσθέτει πραγματικά μια περίπλοκη άσκηση στη γνωστική του ικανότητα. Όχι μόνο χρησιμοποιεί τις κινητικές του δεξιότητες με πιο δύσκολο τρόπο από την ορθοστασία ή την ισορροπία, αλλά αλλάζει και τη θέση του με πιο ακραίο τρόπο.
Το 7ο στάδιο της εκπαίδευσης NeuroTracker περιλαμβάνει ένα πολύ σωματικό στοιχείο στην εκπαίδευση. Αυτό εισάγει ένα υψηλό στοιχείο κόπωσης στην εκπαίδευση. Οι χρήστες που είναι κουρασμένοι έχουν δείξει συνεχώς χαμηλότερες βαθμολογίες στο NeuroTracker, επομένως με την προπόνηση δύναμης, η κόπωση είναι σχεδόν εγγυημένη καθώς ο χρήστης προοδεύει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
Το απόλυτο ιερό δισκοπότηρο της εκπαίδευσης NeuroTracker , η τακτική επίγνωση, είναι το στάδιο που απαιτεί περισσότερη νοητική προσπάθεια. Κατά τη διάρκεια της τακτικής επίγνωσης, ο χρήστης καλείται να αναγνωρίσει και να αντιδράσει σε ένα σύνθετο, συγκεκριμένο για το άθλημα στοιχείο. Για παράδειγμα, ένας quarterback ποδοσφαίρου θα έκανε NeuroTracker, αλλά ταυτόχρονα, θα προβληθεί μια εικόνα του αμυντικού σχηματισμού της αντίπαλης ομάδας. Ο quarterback θα πρέπει στη συνέχεια να αναγνωρίσει τον σχηματισμό, να καλέσει ένα ηχητικό σήμα με βάση τον δικό του επιθετικό σχηματισμό και φυσικά να παρακολουθεί τους κινούμενους στόχους. Αυτό μπορεί επίσης να ισχύει και για τον στρατό, όταν σε έναν στρατιώτη θα μπορούσαν να παρέχονται διαφορετικές εικόνες διαφορετικών στοιχείων και πρέπει να αναγνωρίσει εάν αποτελούν απειλή ή όχι, να αντιδράσει στην απειλή, εάν ισχύει, ενώ παράλληλα παρακολουθεί τους κινούμενους στόχους.
Όλα αυτά τα στάδια αποτελούν προτάσεις που καθορίζονται από την ομάδα NeuroTracker με σκοπό την επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε στην αρχή, ο κύριος πόρος που πρέπει να χρησιμοποιήσει κάθε χρήστης είναι ένας ειδικός ή ένας εκπαιδευτής που έχει πλήρη επίγνωση των στόχων, των σκοπών και της κατάστασής του, συμπεριλαμβανομένων τυχόν περιστάσεων που ενδέχεται να επηρεάσουν την απόδοσή του. Όπως και με τη φυσικοθεραπεία, υπάρχουν ορισμένες τακτικές ασκήσεις που μπορεί να ακολουθήσει κάθε τραυματίας, αλλά ταυτόχρονα, ιδανικά, θα χρησιμοποιούσε έναν φυσιοθεραπευτή για να επιτύχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Ο εγκέφαλος και το σώμα συχνά αντιμετωπίζονται ως ξεχωριστά συστήματα, αλλά η έρευνα NeuroTracker υποδηλώνει ότι είναι βαθιά συνδεδεμένα. Αυτή η ανασκόπηση διερευνά πώς η αντίληψη, η λήψη αποφάσεων, η προσοχή και η κίνηση αλληλεπιδρούν σε όλο τον αθλητισμό, την οδήγηση, τη γήρανση, την κόπωση και την κινητική απόδοση.
Μάθετε για τα εμπνευσμένα επιτεύγματα ενός 11χρονου αγοριού χρησιμοποιώντας την εκπαίδευση NeuroTracker για αθλητικές και εκπαιδευτικές επιδόσεις.
Μια νέα ελεγχόμενη μελέτη δείχνει ότι η εξ αποστάσεως εκπαίδευση NeuroTrackerX βελτίωσε την απόδοση προσοχής και την μετωπιαία άλφα εγκεφαλική δραστηριότητα σε παίκτες πανεπιστημιακού ποδοσφαίρου.
NeuroTracker είναι ένα από τα πιο ευρέως ερευνημένα συστήματα γνωστικής εκπαίδευσης, που χρησιμοποιείται σε αθλήματα υψηλού επιπέδου, στρατιωτικούς και σε περιβάλλοντα ανθρώπινης απόδοσης παγκοσμίως. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας στη νευροεπιστήμη.
.png)