Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Κάθε εβδομάδα θα χρησιμοποιούμε αυτή τη νέα σειρά για να καλύψουμε μια νέα επιστημονική αποκάλυψη στη νευροεπιστήμη που έχει συμβεί πρόσφατα.
Νιώθεις κατάθλιψη; Υπάρχει μια εφαρμογή για αυτό. Όχι ακόμα, αλλά ίσως σύντομα.
Μια νέα μελέτη από το εργαστήριο Νευροψυχολογίας του Πανεπιστημίου Ben-Gurion του Negev, με επικεφαλής τον Δρ. Noga Cohen, έδειξε ότι κάποια γνωστική εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να ρυθμίσει τα αρνητικά συναισθήματα.
Στο πλαίσιο της μελέτης, 26 εθελοντές παρακολουθήθηκαν πριν και μετά από πολλαπλές συνεδρίες ηλεκτρονικής γνωστικής εκπαίδευσης που χρησιμοποίησαν λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI). Το κύριο έργο για τους συμμετέχοντες ήταν να αναγνωρίσουν την κατεύθυνση ενός βέλους-στόχου μεταξύ πολλών άλλων που το περιβάλλουν. Οι συμμετέχοντες που ολοκλήρωσαν την έντονη εκδοχή της εκπαίδευσης εμφάνισαν μειωμένη ενεργοποίηση στην αμυγδαλή τους - μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στα αρνητικά συναισθήματα.
«Αυτά τα ευρήματα είναι τα πρώτα που καταδεικνύουν ότι η μη συναισθηματική εκπαίδευση που βελτιώνει την ικανότητα αγνόησης άσχετων πληροφοριών μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένες εγκεφαλικές αντιδράσεις σε συναισθηματικά γεγονότα και να μεταβάλει τις εγκεφαλικές συνδέσεις», δήλωσε η Δρ. Νόγκα Κοέν.
Στο μέλλον, η πιθανότητα ύπαρξης ενός τέτοιου λογισμικού γνωστικής εκπαίδευσης θα μπορούσε να οδηγήσει στην υποστήριξη ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη ή άγχος.
(Πηγή: ScienceDaily.com)
Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Η προσοχή μπορεί να γίνει υπερβολικά φορτωμένη πολύ πριν νιώσει κανείς ότι είναι υπερφορτωμένη. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς οι ημιτελείς εργασίες, οι προτεραιότητες του παρελθόντος και οι καθημερινές απαιτήσεις μπορούν να απασχολήσουν αθόρυβα την προσοχή και να διαμορφώσουν την απόδοση.
Η μακροζωία έχει ολοένα και περισσότερο να κάνει με κάτι περισσότερο από το να ζούμε περισσότερο — πρόκειται για τη διατήρηση της ικανότητας να ζούμε καλά για περισσότερο καιρό. Αυτό το άρθρο διερευνά γιατί η μακροζωία γίνεται το πρακτικό επίκεντρο της σύγχρονης υγιούς γήρανσης.
Το βιβλίο HealthSpan: Redefined, του Δρ. Sean Fletch, προσφέρει ένα σαφές και πρακτικό πλαίσιο για να σκεφτόμαστε τη μακροπρόθεσμη υγεία και την ικανότητα να ανταποκρινόμαστε στις απαιτήσεις της ζωής με την πάροδο του χρόνου.
NeuroTracker είναι ένα από τα πιο ευρέως ερευνημένα συστήματα γνωστικής εκπαίδευσης, που χρησιμοποιείται σε αθλήματα υψηλού επιπέδου, στρατιωτικούς και σε περιβάλλοντα ανθρώπινης απόδοσης παγκοσμίως. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας στη νευροεπιστήμη.
