Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Είστε φανατικός gamer; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Στην πραγματικότητα, στις μέρες μας είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που δεν παίζει βιντεοπαιχνίδια. Είτε πρόκειται για το μεσημεριανό διάλειμμα είτε για τις πρωινές μετακινήσεις, είναι σύνηθες να βλέπεις άτομα να παίζουν παιχνίδια στα smartphone τους.
Η αυξημένη έκθεσή μας σε εφαρμογές με παιχνιδοποίηση και οι νέες συνήθειες στα παιχνίδια οφείλονται κυρίως στην κυκλοφορία ψηφιακών συσκευών τα τελευταία χρόνια. Με όλη αυτή την έκθεση, ωστόσο, οι νευρολόγοι και οι ψυχολόγοι αναρωτιούνται: Πώς επηρεάζουν τα παιχνίδια τον εγκέφαλό μας; Επηρεάζουν τη συνολική μας συμπεριφορά; Ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας:
Σύμφωνα με πολλαπλές μελέτες, η χρήση βιντεοπαιχνιδιών επηρεάζει την προσοχή μας. Η επίδειξη της προσοχής στους παίκτες, για παράδειγμα, βελτίωσε την απόδοση σε μια σειρά από τομείς ελέγχου της προσοχής από πάνω προς τα κάτω. Αυτές περιλαμβάνουν την επιλεκτική, την κατανεμημένη και τη διαρκή προσοχή. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι παίκτες βιντεοπαιχνιδιών είναι πιο αποτελεσματικοί από τους μη παίκτες στη διατήρηση της εστίασης με λέιζερ κατά τη διάρκεια εργασιών που απαιτούν έντονη προσοχή.
Επιπλέον, οι παίκτες που έχουν παίξει βιντεοπαιχνίδια δράσης καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους έχουν ανώτερες δεξιότητες λήψης αποφάσεων που σχετίζονται με την χωρική επιλεκτική προσοχή. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα βιντεοπαιχνίδια ίδια. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια δράσης είναι καλύτερα στη βελτίωση της επιλεκτικής προσοχής από άλλα βιντεοπαιχνίδια αργού ρυθμού, όπως τα παιχνίδια ρόλων ή τα παιχνίδια στρατηγικής που απαιτούν υψηλές δεξιότητες σχεδιασμού.
Οι οπτικοχωρικές μας δεξιότητες μας επιτρέπουν να επεξεργαζόμαστε και να ερμηνεύουμε οπτικές πληροφορίες από το περιβάλλον μας και τα αντικείμενα που βρίσκονται σε αυτό. Είναι θεμελιώδεις για να μας βοηθήσουν να προσανατολιστούμε μέσα σε έναν δεδομένο χώρο, να προσεγγίσουμε με ακρίβεια αντικείμενα στο οπτικό μας πεδίο και να στρέψουμε το βλέμμα μας σε διαφορετικά σημεία εστίασης.
Ορισμένες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα βιντεοπαιχνίδια λογικής/γρίφων και τα βιντεοπαιχνίδια πλατφόρμας μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος και την αποτελεσματικότητα των περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις οπτικοχωρικές δεξιότητες. Για παράδειγμα, ο δεξιός ιππόκαμπος διευρύνθηκε σε αυτούς τους μακροχρόνιους παίκτες.
Από την άλλη πλευρά, βιντεοπαιχνίδια δράσης όπως το Call of Duty και το Super Mario έχουν αποδειχθεί ότι επηρεάζουν αρνητικά τον ιππόκαμπο στους παίκτες. Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι παίκτες χρησιμοποιούν τον κερκοφόρο πυρήνα, που βρίσκεται στο ραβδωτό σώμα, για να πλοηγηθούν στο παιχνίδι, κάτι που αντισταθμίζει τον ιππόκαμπο. Όσο περισσότερο χρησιμοποιούν τον κερκοφόρο πυρήνα, τόσο λιγότερο χρησιμοποιούν τον ιππόκαμπο, με αποτέλεσμα ο ιππόκαμπος να χάνει κύτταρα και να ατροφεί.
Με σχήμα ιππόκαμπου, ο ιππόκαμπος είναι το μέρος του εγκεφάλου που βοηθά τους ανθρώπους να προσανατολίζονται και να θυμούνται εμπειρίες του παρελθόντος. Γενικά, περισσότερη φαιά ουσία στον ιππόκαμπο σημαίνει έναν πιο υγιή εγκέφαλο. Όσο πιο εξαντλημένος γίνεται ένας ιππόκαμπος, τόσο περισσότερο κινδυνεύει ένα άτομο να αναπτύξει εγκεφαλικές ασθένειες και ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια, η διαταραχή μετατραυματικού στρες και η νόσος Αλτσχάιμερ. Συνεπώς, ίσως είναι συνετό να επιδεικνύεται προσοχή όταν ενθαρρύνονται παιδιά, νεαροί ενήλικες και ηλικιωμένοι να παίζουν βιντεοπαιχνίδια δράσης για να βελτιώσουν τις γνωστικές τους δεξιότητες.
Διαφορετικά είδη βιντεοπαιχνιδιών φαίνεται να επηρεάζουν ποιες γνωστικές δεξιότητες θα εκπαιδευτούν. Κατά τη διάρκεια ενός βιντεοπαιχνιδιού, ένας παίκτης μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη στρατηγική του και να εφαρμόσει μια νέα. Μπορεί επίσης να αναγκαστεί να χειραγωγήσει στοιχεία με έναν συγκεκριμένο τρόπο για να λύσει ένα παζλ και να προχωρήσει στην ιστορία. Όλες αυτές οι ικανότητες μπορούν να χαρακτηριστούν κάτω από την «ομπρέλα» του γνωστικού ελέγχου, ο οποίος περιλαμβάνει την αντιδραστική και προληπτική αναστολή, την εναλλαγή εργασιών και τη μνήμη εργασίας.
Παρ 'όλα αυτά, η μεταφορά είναι ένα περίπλοκο ζήτημα όσον αφορά τα προγράμματα εκπαίδευσης σε βιντεοπαιχνίδια. Γενικά, η μεταφορά αναφέρεται στην ικανότητα μιας εργασίας να οδηγεί σε βελτίωση άλλων δεξιοτήτων που είναι διαφορετικές από την τρέχουσα εργασία. Ένα παράδειγμα σχεδόν μεταφοράς θα ήταν η εκμάθηση του τρόπου οδήγησης ενός αυτοκινήτου, η οποία στη συνέχεια μεταφράζεται στη γνώση του τρόπου οδήγησης ενός λεωφορείου. Η μακρινή μεταφορά περιλαμβάνει τη μεταφορά ικανοτήτων που είναι εντελώς άσχετες με την ίδια την εργασία, π.χ. η εκμάθηση του σκακιού και στη συνέχεια η παρατήρηση βελτιώσεων στις ικανότητες μαθηματικής συλλογιστικής.
Ενώ ορισμένες μελέτες για τα παιχνίδια έδειξαν δομικές και λειτουργικές αλλαγές στον εγκέφαλο μετά το παιχνίδι παιχνιδιών που αφορούν τις εκτελεστικές μας λειτουργίες, έδειξαν κακές επιδράσεις μεταφοράς όταν μετρήθηκαν με άλλες γνωστικές εργασίες. Ακόμα και μετά από 50 ώρες εκπαίδευσης, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να παρατηρήσουν επιδράσεις μεταφοράς μακρινής εμβέλειας μεταξύ των συμμετεχόντων.
Από την άλλη πλευρά, μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η εκπαίδευση ηλικιωμένων σε βιντεοπαιχνίδια στρατηγικής βελτίωσε το εύρος της λεκτικής τους μνήμης. Αυτά τα παιχνίδια, ωστόσο, δεν βελτίωσαν τις ικανότητές τους στην επίλυση προβλημάτων ή την εργαζόμενη μνήμη.
Φαίνεται ότι πολλά μένουν ακόμα να ανακαλυφθούν όσον αφορά τις μεταφορές και τα βιντεοπαιχνίδια. Οι περίοδοι εκπαίδευσης που αναφέρονται στην επιστημονική βιβλιογραφία ποικίλλουν σημαντικά και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν η έλλειψη μεταβιβαζόμενων δεξιοτήτων οφείλεται σε απλή αναποτελεσματικότητα ή σε σύντομη περίοδο εκπαίδευσης.
NeuroTracker, αν και δεν είναι βιντεοπαιχνίδι, έχει επιδείξει με επιτυχία τη μεταφορά και την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Για παράδειγμα, ακόμη και με ελάχιστη προπόνηση, πολλοί χρήστες παρουσίασαν νοητικές βελτιώσεις μέσα σε μόλις 1,5 έως 3 ώρες προπόνησης. Επιπλέον, ορισμένα άτομα παρατήρησαν νοητικές βελτιώσεις όχι μόνο στο πρόγραμμα προπόνησής τους αλλά και σε μη σχετικές δραστηριότητες, π.χ. ακρίβεια στις πάσες σε ανταγωνιστικό παιχνίδι. Με το παιχνιδοποιημένο σύστημα και τα τρισδιάστατα γυαλιά του, NeuroTracker μπορεί να μοιάζει με βιντεοπαιχνίδι. Τα θετικά αποτελέσματα από πολλαπλές μελέτες, ωστόσο, υποδηλώνουν ότι είναι πολύ περισσότερα!
Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Μάθετε τι έχει να προσφέρει αυτή η νέα βίβλος για τα esports σε ολόκληρο τον κλάδο.
Για πρώτη φορά, νέα έρευνα δείχνει τις επιπτώσεις της κακής διατροφής και της ποιότητας του ύπνου στις γνωστικές λειτουργίες των επαγγελματιών gamers.
Οι παίκτες eSports παγκόσμιας κλάσης μπορεί να έχουν τις πιο εντυπωσιακές γνωστικές ικανότητες στον πλανήτη Γη. Μάθετε εδώ ποια από τα μεγάλα eSports έχουν τις μεγαλύτερες απαιτήσεις για υπεράνθρωπη εγκεφαλική δύναμη.
NeuroTracker είναι ένα από τα πιο ευρέως ερευνημένα συστήματα γνωστικής εκπαίδευσης, που χρησιμοποιείται σε αθλήματα υψηλού επιπέδου, στρατιωτικούς και σε περιβάλλοντα ανθρώπινης απόδοσης παγκοσμίως. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας στη νευροεπιστήμη.
.png)