Τελευταία ιστολόγια

Δείτε πληροφορίες από 9 βιντεοσκοπημένες συνεντεύξεις με έμπειρους ειδικούς σε μια ποικιλία τομέων ανθρώπινης απόδοσης.

Και οι δύο βλέπουν και μαθαίνουν για αξιοσημείωτες ψευδαισθήσεις που έχουν προωθήσει την κατανόησή μας για την επιστήμη της όρασης.

Μάθετε πώς η εφαρμογή της γνωστικής προπόνησης για την αθλητική απόδοση είναι μόνο η αρχή.

Μάθετε πώς μια παρέμβαση NeuroTracker διάρκειας 90 λεπτών θα μπορούσε να βελτιώσει την ποιότητα ζωής στην νευροεκφύλιση που σχετίζεται με την ηλικία.

Ανακαλύψτε πώς μια απλή άσκηση μυών μπορεί να ενισχύσει δραματικά τον μεταβολισμό σας.

Ανακαλύψτε πώς η ολοκληρωμένη νευροφυσική προπόνηση χρησιμοποιείται για να πλαισιώσει τον εγκέφαλο των αυριανών πρωταθλητών αθλητισμού.

Ακολουθούν 22 πραγματικά εκπληκτικές νευροεπιστημονικές μελέτες που αμφισβητούν τις προκαταλήψεις μας για το ποιοι είμαστε ή ποιοι θα μπορούσαμε να είμαστε.

Ανακαλύψτε πώς λειτουργούν τα οπτικά μας συστήματα και πώς μπορούν να εκπαιδευτούν για να βελτιώσουν την απόδοσή τους στον πραγματικό κόσμο στον αθλητισμό και όχι μόνο.

Η ανθρώπινη όραση είναι αρκετά αξιοσημείωτη. Ανακαλύψτε τις εκπληκτικές ταχύτητες με τις οποίες μπορούμε να αντιληφθούμε τον κόσμο γύρω μας!

Ο ιδρυτής του Truchiro, Δρ. Clint Steele, αποκαλύπτει γιατί οι χειροπρακτικές προσαρμογές θα πρέπει να αφορούν περισσότερο τον εγκέφαλο παρά το σώμα.

Τρία αξιοσημείωτα στοιχεία για τον εγκέφαλό σας που αποκαλύπτουν γιατί είναι τόσο εκπληκτικός.

Ο διεθνής προπονητής Πέδρο Γκορμάζ περιγράφει πόσο σημαντική είναι η πνευματική συγκέντρωση και η συγκέντρωση για να γίνει κανείς πρωταθλητής.

Δείτε συναρπαστικές ιδέες από 6 ηγέτες σκέψης σε διαφορετικούς τομείς σχετικά με τις πρωτοποριακές εφαρμογές του NeuroTracker.

Από την κατανόηση των «ορίων ταχύτητας» έως την προηγμένη εκπαίδευση διπλής εργασίας, ακολουθούν 6 οδηγοί ιστολογίου που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εκπαίδευσή σας NeuroTracker .

Ο διεθνής προπονητής Πέδρο Γκορμάζ αποκαλύπτει γιατί η ενσωμάτωση της προπόνησης νου-σώματος υπό πραγματική πίεση είναι το κλειδί για την προετοιμασία για αγώνες.

Ο προπονητής που βοήθησε τον Ρονάλντο να γίνει ο κορυφαίος, μοιράζεται για πρώτη φορά συναρπαστικές γνώσεις που έχει αποκτήσει μετά από πάνω από μια δεκαετία, έχοντας εργαστεί στην πιο δημοφιλή αθλητική ομάδα του κόσμου.

Μάθετε γιατί τα οφέλη της γνωστικής εκπαίδευσης δεν αφορούν μόνο την ενεργό γήρανση.

Ανακαλύψτε πώς ακόμη και οι ήπιες επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι στο ποδόσφαιρο μπορούν να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία, τον κινητικό έλεγχο και τους κινδύνους τραυματισμού.

Ο διεθνής προπονητής τάε κβον ντο και ειδικός στην πνευματική απόδοση, Πέδρο Γκορμάζ, αποκαλύπτει τις μεθοδολογίες προπόνησης που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι αθλητές για να ξεπεράσουν τις πιέσεις του αθλητικού ανταγωνισμού.

Μια συναρπαστική νέα έρευνα με κολυμβητές υψηλών επιδόσεων αποκαλύπτει πώς η γνωστική εκπαίδευση μεταφέρεται σε ταχύτερες αντιδράσεις κατάδυσης.

Ανακαλύψτε πώς δίνοντας λίγη προσοχή στον κιρκάδιο ρυθμό σας και βελτιστοποιώντας το περιβάλλον ύπνου σας, μπορείτε να επανακτήσετε τη συνήθεια ενός ποιοτικού ύπνου.

Από τη σωστή διατροφή μέχρι τις τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης, δείτε αυτές τις 7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προπονηθείτε σαν επαγγελματίας αθλητής.

Ανακαλύψτε γιατί οι σωματικοί τραυματισμοί επηρεάζουν επίσης τις γνωστικές διαστάσεις της απόδοσης και πώς να τις ξεπεράσετε.