Τελευταία ιστολόγια

Ανακαλύψτε πώς ακόμη και οι ήπιες επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι στο ποδόσφαιρο μπορούν να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία, τον κινητικό έλεγχο και τους κινδύνους τραυματισμού.

Ο διεθνής προπονητής τάε κβον ντο και ειδικός στην πνευματική απόδοση, Πέδρο Γκορμάζ, αποκαλύπτει τις μεθοδολογίες προπόνησης που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι αθλητές για να ξεπεράσουν τις πιέσεις του αθλητικού ανταγωνισμού.

Μια συναρπαστική νέα έρευνα με κολυμβητές υψηλών επιδόσεων αποκαλύπτει πώς η γνωστική εκπαίδευση μεταφέρεται σε ταχύτερες αντιδράσεις κατάδυσης.

Ανακαλύψτε πώς δίνοντας λίγη προσοχή στον κιρκάδιο ρυθμό σας και βελτιστοποιώντας το περιβάλλον ύπνου σας, μπορείτε να επανακτήσετε τη συνήθεια ενός ποιοτικού ύπνου.

Από τη σωστή διατροφή μέχρι τις τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης, δείτε αυτές τις 7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να προπονηθείτε σαν επαγγελματίας αθλητής.

Ανακαλύψτε γιατί οι σωματικοί τραυματισμοί επηρεάζουν επίσης τις γνωστικές διαστάσεις της απόδοσης και πώς να τις ξεπεράσετε.

Ο επαγγελματίας προπονητής αθλημάτων Philippe Arnau αποκαλύπτει γιατί η προπόνηση των νοητικών διαστάσεων του αθλητισμού αποφέρει μοναδικά πλεονεκτήματα.

Qu'ont ils de plus que les autres;

Η Brigitte Lehoux, συγγραφέας του ιστολογίου Grieving Maman, μοιράζεται τις καθημερινές προκλήσεις της ζωής με ΔΕΠΥ και 10 λόγους για τους οποίους η ΔΕΠΥ προσθέτει στο οικογενειακό άγχος.

Ο διεθνής προπονητής και ειδικός στην πνευματική απόδοση, Πέδρο Γκορμάζ, ξεκλειδώνει τα βασικά μυστικά της αθλητικής επιτυχίας.

Οι παίκτες eSports παγκόσμιας κλάσης μπορεί να έχουν τις πιο εντυπωσιακές γνωστικές ικανότητες στον πλανήτη Γη. Μάθετε εδώ ποια από τα μεγάλα eSports έχουν τις μεγαλύτερες απαιτήσεις για υπεράνθρωπη εγκεφαλική δύναμη.

Τα eSports ξεπερνούν γρήγορα τα παραδοσιακά αθλήματα σε παγκόσμια δημοτικότητα, αλλά δεν είναι όλα τα παιχνίδια ίδια. Ανακαλύψτε ποιοι αθλητές στον κυβερνοχώρο πρέπει να έχουν την υψηλότερη νοητική επιδεξιότητα για να ανταγωνιστούν σε κορυφαίο επίπεδο.

Ο Performance Manager για την ομάδα Alpine F1 eSports δίνει την εσωτερική ιστορία για το πώς η νευροοπτική προπόνηση πρόκειται να μεταμορφώσει την ανάπτυξη του αθλητισμού τόσο στα eSports όσο και στα παραδοσιακά αθλήματα.

Χρόνο με το χρόνο, ο ρυθμός των ανακαλύψεων στη νευροεπιστήμη είναι αδιάκοπος. Δείτε μερικές από τις πιο εκπληκτικές ανακαλύψεις του 2021.

Ανακαλύψτε γιατί ο σωστός τύπος γνωστικής εκπαίδευσης θα μπορούσε πραγματικά να σημαίνει ότι κανένα παιδί δεν πρέπει να μείνει πίσω.

Ανακαλύψτε 8 απλούς τρόπους για να βελτιώσετε την απόδοση στα eSports.

Μάθετε γιατί η διαχείριση του χρόνου μπροστά σε οθόνες είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να διαχειρίζεστε την καθημερινή σας ευεξία.

Ο νευροεπιστήμονας και ειδικός στην κλινική νευροψυχολογία, Μπρένταν Πάρσονς, αποκαλύπτει τις τεράστιες δυνατότητες της ενσωμάτωσης της γνωστικής εκπαίδευσης με τη Νευροανάδραση.

Ανακαλύψτε τα βασικά συστατικά της συνταγής για υγιή ανάπτυξη του παιδιού.

Η σωματική και η ψυχολογική ευεξία πάνε χέρι-χέρι, δείτε μερικές συμβουλές τρόπου ζωής για να τα φροντίζετε και τα δύο.

Οι θετικές συνήθειες του τρόπου ζωής συμβάλλουν στην υγιή γνωστική λειτουργία. Δείτε 4 απλές συμβουλές εδώ.

Ο ύπνος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που συμβάλλουν στη συνολική υγεία και ευεξία σας.

Επιλέξτε μερικές χρήσιμες στρατηγικές για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης στον ανταγωνισμό.

Αυτές οι απλές τεχνικές αυτορρύθμισης θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε το κίνητρό σας για άσκηση.