Τζος Φρίντλαντ

Οι αντιλήψεις για το τι εννοείται με τον όρο προπόνηση απόδοσης αλλάζουν. Εξερευνήστε γιατί η γνωστική προπόνηση κερδίζει δημοτικότητα στην αθλητική κοινότητα.

Ο προπονητής αθλημάτων Τζος Φρίντλαντ αποκαλύπτει πώς η πρόβλεψη αγώνων ποδοσφαίρου είναι μια δεξιότητα που μπορεί να εκπαιδευτεί.

Οι ειδικοί στον αθλητισμό έχουν παρατηρήσει ότι οι παθήσεις στο γόνατο ή τον αστράγαλο συχνά ακολουθούν μια διάσειση. Ανακαλύψτε γιατί οι αθλητές που έχουν υποστεί διάσειση είναι ευάλωτοι σε τραυματισμούς στο κάτω μέρος του σώματος και τη σημασία της αποκατάστασης του εγκεφάλου.

Ο Josh Freedland αναλύει τη δύναμη των γνωστικών ικανοτήτων. Εξερευνήστε την συζήτησή του σχετικά με το πώς η γνωστική προπόνηση βοηθά τους αθλητές να διατηρούν τον εγκέφαλό τους σε φόρμα.