Ο Δρ. Σον Φλετς εξηγεί γιατί η μακροπρόθεσμη υγεία εξαρτάται λιγότερο από την επιδίωξη αποσπασματικών συμβουλών υγείας και περισσότερο από την κατανόηση των βιολογικών κανόνων που διατηρούν την ικανότητα και την ανθεκτικότητα με την πάροδο του χρόνου.


