Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.


Έχετε αφιερώσει ποτέ χρόνο να σκεφτείτε τον εγκέφαλό σας; Από τι είναι φτιαγμένος; Πώς λειτουργεί και σταματάει ποτέ να λειτουργεί; Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύπλοκο όργανο που λειτουργεί ως κέντρο διοίκησης για το κεντρικό νευρικό σύστημα του ανθρώπινου σώματος. Περιέχει περίπου 86 δισεκατομμύρια νευρώνες (νευρικά κύτταρα) και δισεκατομμύρια άξονες και δενδρίτες (νευρικές ίνες) που συνδέονται με τρισεκατομμύρια συνάψεις (συνδέσεις), οι οποίες με τη σειρά τους κάνουν το σώμα να λειτουργεί. Αυτό σημαίνει ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει περισσότερες συνδέσεις από άστρα στο σύμπαν. Αυτές οι συνδέσεις βοηθούν τον εγκέφαλο να λαμβάνει ερεθίσματα από τα αισθητήρια όργανα του σώματος, τα οποία στη συνέχεια μεταφράζει και στέλνει στους μύες του σώματος.
Υπάρχουν πολλά στοιχεία για τον ανθρώπινο εγκέφαλο που θα μπορούσε κανείς να θεωρήσει ενδιαφέροντα. Πάρτε, για παράδειγμα, ότι είναι ο μεγαλύτερος, σε σχέση με το μέγεθος του σώματός του, από οποιοδήποτε άλλο σπονδυλωτό σε αυτόν τον πλανήτη. Ακολουθεί μια μικρή συλλογή από 10 στοιχεία που είναι πιθανό να σας εντυπωσιάσουν.
Ο μέσος ανθρώπινος εγκέφαλος ζυγίζει ένα επιβλητικό ποσό 1,3 κιλών. Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, το μέγεθος δεν έχει σημασία όταν πρόκειται για νοημοσύνη. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος του Άλμπερτ Αϊνστάιν ζύγιζε λιγότερο από τον μέσο όρο, μόλις 1,7 κιλά.
Είναι αδύνατο να γαργαλήσετε τον εαυτό σας λόγω της λειτουργίας της παρεγκεφαλίδας, η οποία είναι υπεύθυνη για τη σωματική κίνηση του σώματός σας. Η λειτουργία αυτού του τμήματος του μυαλού μας είναι ικανή να προβλέπει την αίσθηση και να αποτρέπει την αντίδραση.
Ο εγκέφαλος του ανθρώπινου σώματος είναι το πιο παχύρρευστο από όλα τα όργανα του σώματος. Αποτελείται από τουλάχιστον 60 τοις εκατό λίπος.
Χασμουριόμαστε επειδή είμαστε κουρασμένοι και θέλουμε να κοιμηθούμε, σωστά; Αυτό πιστεύουν οι περισσότεροι, αλλά ο πραγματικός σκοπός του χασμουρητού είναι να στείλει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο. Όταν ο εγκέφαλος έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε οξυγόνο, χασμουριόμαστε ενστικτωδώς, κάτι που παρέχει περισσότερο οξυγόνο στον εγκέφαλο. Αυτό, με τη σειρά του, τον δροσίζει και έτσι τον ξυπνάει. Ο λόγος που χασμουριόμαστε όταν το κάνει κάποιος άλλος είναι επειδή οι «κατοπτρικοί νευρώνες» στον εγκέφαλό μας λειτουργούν. Όσοι δεν το κάνουν, πιθανότατα έχουν βλάβη σε αυτήν την περιοχή και πιθανότατα θα αντιμετωπίσουν δυσκολία στην επικοινωνία και την κοινωνικοποίηση με τους άλλους.
Ένα κομμάτι εγκεφαλικού ιστού, στο μέγεθος ενός κόκκου άμμου, περιέχει 1 δισεκατομμύριο συνάψεις και 100.000 νευρώνες που «επικοινωνούν» μεταξύ τους.
Φυσικά, πιθανότατα έχετε συνδέσει ένα δίχρονο παιδί με μια μικροσκοπική μπάλα ενέργειας, αλλά ξέρατε ότι ο μικροσκοπικός εγκέφαλός του καταναλώνει στην πραγματικότητα διπλάσια ενέργεια από έναν ενήλικα;
Από τη γέννηση, ο εγκέφαλος αναπτύσσεται από πίσω προς τα εμπρός. Καθώς αρχίζει να εκφυλίζεται στα γηρατειά μας, συμβαίνει το αντίθετο φαινόμενο.
Ο εγκέφαλος δεν έχει υποδοχείς πόνου. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε πραγματικά να νιώσετε τον πόνο. Παρόλο που λειτουργεί σε συνδυασμό με τον νωτιαίο μυελό σας, κάτι που του επιτρέπει να ανιχνεύει και να επεξεργάζεται τον πόνο, δεν μπορείτε να τον νιώσετε αν κάποιος τον αγγίξει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο μπορεί να γίνει ενώ ο ασθενής είναι ξύπνιος.
Μια δημοφιλής φήμη λέει ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας. Αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ούτε ένα μέρος του που να μην έχει μια συγκεκριμένη λειτουργία.
Σκέψου το αυτό για λίγο.
Lewis, T. (26 Μαρτίου 2015). «Ανθρώπινος Εγκέφαλος: Γεγονότα και Ανατομία». Live Science (ιστότοπος). Ανακτήθηκε από http://www.livescience.com/29365-human-brain.html. Πρόσβαση στις 13 Ιανουαρίου 2016.
Lyle, T. «15 πράγματα που πιθανώς δεν γνωρίζατε για τον εγκέφαλό σας». Lifehack (ιστότοπος). Ανακτήθηκε από http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/15-things-you-probably-didnt-know-about-your-brain.html. Πρόσβαση στις 13 Ιανουαρίου 2016.
Omes, S. (7 Ιουλίου 2007). «17 πράγματα που δεν γνωρίζατε για… τον εγκέφαλό σας». Discovery Magazine (ιστότοπος). Ανακτήθηκε από http://discovermagazine.com/2007/brain/if-i-only-had-a-brain. Πρόσβαση στις 13 Ιανουαρίου 2016.





Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.

Μια τεκμηριωμένη συζήτηση σχετικά με το κατά πόσον δραστηριότητες όπως τα σταυρόλεξα και το Sudoku βελτιώνουν ουσιαστικά την υγεία του εγκεφάλου, διευκρινίζοντας τι υποστηρίζουν, τι όχι και γιατί τα οφέλη συχνά παρερμηνεύονται.

Δείτε αυτές τις εξαιρετικές πληροφορίες σχετικά με τον ρόλο της νευροεπιστήμης στην αθλητική απόδοση.

Μάθετε για την αξιοσημείωτη νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου σας.
.png)