Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Είσαι άπληστος gamer; Αν ναι, δεν είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, αυτές τις μέρες είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που δεν παίζει βιντεοπαιχνίδια. Είτε πρόκειται για το μεσημεριανό σας διάλειμμα είτε για τις πρωινές σας μετακινήσεις, είναι συνηθισμένο να βλέπετε άτομα να παίζουν παιχνίδια στα smartphone τους.
Η αυξημένη έκθεσή μας σε εφαρμογές παιχνιδιών και νέες συνήθειες παιχνιδιού οφείλονται κυρίως στην κυκλοφορία ψηφιακών συσκευών τα τελευταία χρόνια. Με όλη αυτή την έκθεση, ωστόσο, οι νευρολόγοι και οι ψυχολόγοι αναρωτιούνται: Πώς επηρεάζουν τα παιχνίδια τον εγκέφαλό μας; Επηρεάζουν τη συνολική μας συμπεριφορά; Ακολουθούν τρεις τρόποι με τους οποίους τα βιντεοπαιχνίδια επηρεάζουν τον εγκέφαλό μας:
Σύμφωνα με πολλές μελέτες , το να παίζουμε βιντεοπαιχνίδια επηρεάζει την προσοχή μας. Η οθόνη παίκτη, για παράδειγμα, βελτίωσε την απόδοση σε μια σειρά από περιοχές ελέγχου της προσοχής από πάνω προς τα κάτω. Αυτά περιλαμβάνουν την επιλεκτική, διαιρεμένη και διαρκή προσοχή. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι παίκτες βιντεοπαιχνιδιών είναι πιο αποτελεσματικοί από τους μη παίκτες στη διατήρηση της εστίασης με λέιζερ κατά τη διάρκεια απαιτητικών εργασιών με προσοχή.
Επιπλέον, οι παίκτες που έπαιξαν βιντεοπαιχνίδια δράσης σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους έχουν ανώτερες δεξιότητες λήψης αποφάσεων που σχετίζονται με τη χωρική επιλεκτική προσοχή. Τούτου λεχθέντος, δεν δημιουργούνται όλα τα βιντεοπαιχνίδια ίσα. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ότι τα βιντεοπαιχνίδια δράσης βελτιώνουν καλύτερα την επιλεκτική προσοχή από άλλα βιντεοπαιχνίδια με αργό ρυθμό, όπως παιχνίδια ρόλων ή παιχνίδια στρατηγικής που απαιτούν υψηλές δεξιότητες σχεδιασμού.
Οι οπτικοχωρικές μας δεξιότητες μας επιτρέπουν να επεξεργαζόμαστε και να ερμηνεύουμε οπτικές πληροφορίες από το περιβάλλον μας και τα αντικείμενα που βρίσκονται μέσα σε αυτό. Είναι θεμελιώδεις για να μας βοηθήσουν να προσανατολιστούμε σε έναν δεδομένο χώρο, να προσεγγίσουμε με ακρίβεια αντικείμενα στο οπτικό μας πεδίο και να μετατοπίσουμε το βλέμμα μας σε διαφορετικά εστιακά σημεία.
Ορισμένες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα βιντεοπαιχνίδια λογικής/παζλ και πλατφόρμας μπορούν να αυξήσουν το μέγεθος και την αποτελεσματικότητα των περιοχών του εγκεφάλου που σχετίζονται με τις οπτικοχωρικές δεξιότητες. Για παράδειγμα, ο δεξιός ιππόκαμπος διευρύνθηκε σε αυτούς τους μακροχρόνιους παίκτες.
Από την άλλη πλευρά, τα βιντεοπαιχνίδια δράσης όπως το Call of Duty και το Super Mario αποδείχθηκε ότι επηρεάζουν αρνητικά τον ιππόκαμπο στους παίκτες. Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι παίκτες χρησιμοποιούν τον κερκοφόρο πυρήνα , που βρίσκεται στο ραβδωτό σώμα , για να περιηγηθούν στο παιχνίδι, ο οποίος εξισορροπεί τον ιππόκαμπο. Όσο περισσότερο χρησιμοποιούν τον κερκοφόρο πυρήνα, τόσο λιγότερο χρησιμοποιούν τον ιππόκαμπο, με αποτέλεσμα ο ιππόκαμπος να χάνει κύτταρα και να ατροφεί.
Σχηματισμένος σαν ιππόκαμπος, ο ιππόκαμπος είναι το μέρος του εγκεφάλου που βοηθά τους ανθρώπους να προσανατολιστούν και να θυμηθούν προηγούμενες εμπειρίες. Γενικά, περισσότερη φαιά ουσία στον ιππόκαμπο σημαίνει υγιέστερο εγκέφαλο. Όσο περισσότερο εξαντλείται ένας ιππόκαμπος, τόσο περισσότερο ένα άτομο κινδυνεύει να αναπτύξει εγκεφαλικές ασθένειες και ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια, το PTSD και το Αλτσχάιμερ. Κατά συνέπεια, μπορεί να είναι συνετό να επιδεικνύουμε προσοχή όταν ενθαρρύνουμε τα παιδιά, τους νεαρούς ενήλικες και τους ηλικιωμένους να παίζουν βιντεοπαιχνίδια δράσης για να βελτιώσουν τις γνωστικές τους δεξιότητες.
Τα διαφορετικά είδη βιντεοπαιχνιδιών φαίνεται να επηρεάζουν τις γνωστικές δεξιότητες που θα εκπαιδευτούν. Κατά τη διάρκεια ενός βιντεοπαιχνιδιού, ένας παίκτης μπορεί να χρειαστεί να διακόψει τη στρατηγική του και να εφαρμόσει μια νέα. Μπορεί επίσης να αναγκαστεί να χειριστεί στοιχεία με συγκεκριμένο τρόπο για να λύσει ένα παζλ και να προχωρήσει στην ιστορία. Όλες αυτές οι ικανότητες μπορούν να χαρακτηριστούν κάτω από την «ομπρέλα» του γνωστικού ελέγχου , ο οποίος περιλαμβάνει την αντιδραστική και προληπτική αναστολή, την εναλλαγή εργασιών και τη μνήμη εργασίας.
Ωστόσο, η μεταφορά είναι ένα περίπλοκο ζήτημα όταν πρόκειται για προγράμματα εκπαίδευσης βιντεοπαιχνιδιών. Γενικά, η μεταφορά αναφέρεται στην ικανότητα μιας εργασίας να οδηγεί σε βελτίωση σε άλλες δεξιότητες που διαφέρουν από την εργασία. Ένα παράδειγμα σχεδόν μεταφοράς θα ήταν να μάθετε πώς να οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, το οποίο στη συνέχεια μεταφράζεται σε γνώση του πώς να οδηγείτε ένα λεωφορείο. Η μακρινή μεταφορά περιλαμβάνει μια μεταφορά ικανοτήτων που είναι εντελώς άσχετες με την ίδια την εργασία, π.χ. να μάθεις πώς να παίζεις σκάκι και μετά να δεις βελτιώσεις στις μαθηματικές συλλογιστικές ικανότητες.
Ενώ ορισμένες μελέτες τυχερών παιχνιδιών έδειξαν δομικές και λειτουργικές αλλαγές στον εγκέφαλο μετά από παιχνίδια που αφορούν τις εκτελεστικές μας λειτουργίες, έδειξαν κακά αποτελέσματα μεταφοράς όταν μετρήθηκαν από άλλες γνωστικές εργασίες. Ακόμη και μετά από 50 ώρες εκπαίδευσης, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να παρατηρήσουν μακρινές επιδράσεις μεταφοράς μεταξύ των συμμετεχόντων.
Από την άλλη πλευρά, μια άλλη μελέτη έδειξε ότι η εκπαίδευση των ηλικιωμένων σε βιντεοπαιχνίδια προσανατολισμένα στη στρατηγική βελτίωσε το εύρος της λεκτικής μνήμης τους. Αυτά τα παιχνίδια, ωστόσο, δεν βελτίωσαν τις ικανότητές τους στην επίλυση προβλημάτων ή τη μνήμη εργασίας.
Φαίνεται ότι μένουν πολλά να ανακαλυφθούν όσον αφορά τις μεταφορές και τα βιντεοπαιχνίδια. Οι περίοδοι εκπαίδευσης που βρίσκονται στην επιστημονική βιβλιογραφία ποικίλλουν πολύ και είναι δύσκολο να προσδιοριστεί εάν η έλλειψη μεταφερόμενων δεξιοτήτων οφείλεται σε απλή αναποτελεσματικότητα ή σε σύντομη περίοδο εκπαίδευσης.
Το NeuroTracker, αν και δεν είναι βιντεοπαιχνίδι, πέτυχε να επιδείξει τη μεταφορά και την αποτελεσματικότητα της εκπαίδευσης. Για παράδειγμα, ακόμη και με ελάχιστη προπόνηση, πολλοί χρήστες παρουσίασαν νοητικές βελτιώσεις μέσα σε μόλις 1,5 έως 3 ώρες εκπαίδευσης. Επιπλέον, ορισμένα άτομα υπήρξαν μάρτυρες νοητικών βελτιώσεων όχι μόνο στο πρόγραμμα προπόνησής τους αλλά και σε άσχετα καθήκοντα, π.χ. ακρίβεια στα πάσα στο ανταγωνιστικό παιχνίδι . Με το gamified του σύστημα και τα τρισδιάστατα γυαλιά, το NeuroTracker μπορεί να φαίνεται σαν ένα βιντεοπαιχνίδι. Τα θετικά αποτελέσματα από πολλές μελέτες , ωστόσο, υποδηλώνουν ότι είναι πολύ περισσότερα!
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Μάθετε τι έχει να προσφέρει αυτή η νέα Βίβλος για τα esports για ολόκληρη τη βιομηχανία.
Για πρώτη φορά νέα έρευνα δείχνει τις επιπτώσεις της κακής διατροφής και της κακής ποιότητας ύπνου στις γνωστικές λειτουργίες των επαγγελματιών παικτών.
Οι παίκτες παγκόσμιας κλάσης eSports μπορεί να έχουν τις πιο εντυπωσιακές γνωστικές ικανότητες στον πλανήτη Γη. Μάθετε εδώ ποια από τα μεγάλα eSports έχουν τις μεγαλύτερες απαιτήσεις για υπεράνθρωπη εγκεφαλική δύναμη.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
