Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Κατά την τελευταία δεκαετία, η νευροεπιστήμη ήταν ένα από τα ταχύτερα εξελισσόμενα πεδία της επιστήμης. Σε αντίθεση με περισσότερους περιλήψεις επιστημονικούς κλάδους όπως η κβαντική φυσική, οι ανακαλύψεις στη νευροεπιστήμη μπορούν γρήγορα να οδηγήσουν σε νέους τρόπους βελτίωσης των ανθρώπινων επιδόσεων και ευημερίας. Για το λόγο αυτό είναι η επιλογή της ομάδας NeuroTracker από 5 αγαπημένα blogs κατά το παρελθόν έτος - απολαύστε!
Η πιο περίπλοκη δομή στο γνωστό σύμπαν, η νευροεπιστήμη αποκαλύπτει γιατί ο εγκέφαλός σας είναι ένα αξιοσημείωτο κομμάτι βιο-μηχανικής. Μεταξύ άλλων, μπορεί δομικά να καλωδιωθεί και να προσαρμοστεί σύμφωνα με περιβαλλοντικά ή φυσιολογικά ερεθίσματα.
Σε αυτό που ονομάζεται «δεκαετία του εγκεφάλου», η έρευνα αυξάνεται εκθετικά σε μια διεθνή κούρσα εξοπλισμών για τον εγκέφαλο. Αυτό φέρνει στο προσκήνιο μια ολόκληρη σειρά από τεχνολογίες αιχμής με τη δυνατότητα να μεταμορφώσουν την ανθρώπινη απόδοση.
Διαβάστε ολόκληρο το blog εδώ
Η ανακάλυψη της νευροπλαστικότητας ήταν η μεγαλύτερη ανακάλυψη στη νευροεπιστήμη. Όπως το φυσικό σας σώμα με στεροειδή, ο εγκέφαλός σας μπορεί να προσαρμοστεί γρήγορα μόνο με τα σωστά είδη πνευματικής διέγερσης.
Εκτός από την ανάπτυξη νέων νευρώνων σε μεγάλη ηλικία, τα νευρωνικά δίκτυα μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητα, να κλαδευτούν για συναπτική αποτελεσματικότητα και να προσαρμόσουν τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι θετικές και μακροχρόνιες και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν ακραίες προσαρμογές.
Διαβάστε ολόκληρο το blog εδώ
Η σύγχρονη νευροεπιστήμη έχει ανακαλύψει μερικούς αποτελεσματικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αναδιαμορφώσετε τον εγκέφαλό σας μέσω απλών αλλαγών στον τρόπο ζωής. Αυτά περιλαμβάνουν την εγρήγορση και προσεκτική ψυχική κατάσταση, τη δέσμευση για δύσκολες εργασίες και τη συμμετοχή σε νέες ή νέες εμπειρίες.
Η εύρεση μιας ισορροπίας διέγερσης μεταξύ διέγερσης και στρες είναι ένας βασικός παράγοντας, αλλά επίσης η εξάσκηση βασικών νοητικών δεξιοτήτων (ακόμα και μέσω της φαντασίας) μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενθαρρύνετε θετικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Τέλος, απλώς και μόνο το να ζεις έναν γενικά υγιεινό τρόπο ζωής πηγαίνει πολύ.
Διαβάστε ολόκληρο το blog εδώ
Από την κατάρτιση ειδικών δεξιοτήτων με βάση τη βιομηχανία μέχρι την ανάπτυξη τεχνικών ικανοτήτων σε στρατιωτικούς ή ιατρικούς ρόλους, το να κάνετε τα άτομα να αποδίδουν στα σωστά πρότυπα όποτε και όπου χρειάζεται είναι μια μεγάλη πρόκληση.
NeuroTracker αντιπροσωπεύει ένα παράδειγμα ενός γνωστικού εργαλείου που μπορεί να προφίλνει την ετοιμότητα κατάρτισης και το δυναμικό απόδοσης, συμπεριλαμβανομένης της προσομοίωσης των πνευματικών πιέσεων του πραγματικού κόσμου. Το πιο σημαντικό είναι ότι η γνωστική κατάρτιση δείχνει υπόσχεση για την επιτάχυνση της εκμάθησης νέων δεξιοτήτων και ικανοτήτων ειδικής σταδιοδρομίας.
Διαβάστε ολόκληρο το blog εδώ
Οι αθλητές ξοδεύουν πολύ χρόνο και προσπάθεια προπονώντας για να είναι σωματικά έτοιμοι για τις δυσκολίες του αθλητισμού. Αλλά αν το σώμα εκπαιδεύεται, οι αθλητές δεν πρέπει να εκπαιδεύουν και τον εγκέφαλο; Με όλη την πρόοδο στη νευροεπιστήμη, πολλές τεχνολογίες έρχονται τώρα στο προσκήνιο για να μας βοηθήσουν να αξιοποιήσουμε τα οφέλη.
Μια νέα μέθοδος χρησιμοποιεί ηλεκτρική διέγερση, την οποία χρησιμοποιούν εταιρείες όπως το Halo σε τομείς αθλητικών επιδόσεων. Όπως και NeuroTracker, η τεχνολογία είναι τώρα πραγματικά αναπόσπαστο μέρος του αθλητισμού, με όλο και περισσότερους αθλητές να στρέφονται προς αυτήν να κερδίσουν ένα πλεονέκτημα. Προφανώς, η νευροεπιστήμη είναι το επόμενο σύνορο για την τεχνολογία στον αθλητισμό και τα κέρδη που μπορεί να αποδώσει μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από περιθωριακό.
Διαβάστε ολόκληρο το blog εδώ
Ελπίζουμε να βρήκατε ενδιαφέρουσα τη δύναμη της νευροεπιστήμης, σίγουρα θα υπάρξουν πολλά ακόμα το 2019!
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ελέγξτε αυτές τις εξαιρετικές ιδέες σχετικά με το ρόλο της νευροεπιστήμης στην αθλητική απόδοση.
Μάθετε για την αξιοσημείωτη νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου σας.
Δείτε τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε με βάση τις νευροεπιστήμες για επιτυχημένες αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
