Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Αν έχετε υποστεί ποτέ διάσειση ή κρανιοεγκεφαλική κάκωση, γνωρίζετε πόσο εξουθενωτική μπορεί να είναι. Ακόμα κι αν δεν την έχετε υποστεί, πιθανότατα έχετε ακούσει για ορισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν μια διάσειση: πονοκεφάλους, οργή, αδυναμία συγκέντρωσης και προβλήματα ισορροπίας.
Η πρόκληση μίας διάσεισης είναι αρκετά επιζήμια, αλλά πολλές μελέτες δείχνουν ότι η πρόκληση δύο μπορεί να είναι καταστροφική. Δυστυχώς, οι κρανιοεγκεφαλικές συγκρούσεις στα αθλήματα επαφής είναι αρκετά συχνές και οι επιπτώσεις στην υγεία από αυτές τις συνέπειες μπορεί να είναι σημαντικές. Ακολουθούν 5 πιθανοί μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι επαναλαμβανόμενων κρανιοεγκεφαλικών συγκρούσεων και πολλαπλών κρουσμάτων διάσεισης:
Η Χρόνια Ταυθροπάθεια (ΧΤΑ) είναι μια εκφυλιστική εγκεφαλική νόσος που εμφανίζεται σε αθλητές, βετεράνους του στρατού και άλλους με ιστορικό επαναλαμβανόμενων εγκεφαλικών τραυμάτων. Στην ΧΤΑ, μια πρωτεΐνη που ονομάζεται Ταυ σχηματίζει συστάδες που εξαπλώνονται αργά σε όλο τον εγκέφαλο, σκοτώνοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα. Τα κλινικά συμπτώματα της ΧΤΑ περιλαμβάνουν την προοδευτική έκπτωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας, την κατάθλιψη, την αυτοκτονική συμπεριφορά, τον κακό έλεγχο των παρορμήσεων, την επιθετικότητα, τον Παρκινσονισμό και την άνοια.
Ο όρος εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε δύο αναφορές περιστατικών που αφορούσαν δύο του National Football League (NFL). Αυτοί οι παίκτες έπασχαν από ένα ευρύ φάσμα νευροψυχολογικών διαταραχών μετά από μακρά καριέρα παίζοντας ποδόσφαιρο στο λύκειο, το κολέγιο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι η Χρόνια Διαταραχή του Τραύματος (ΧΘΤ) προκαλείται από επαναλαμβανόμενα χτυπήματα στο κεφάλι που υφίστανται επί σειρά ετών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να υποφέρετε από πλήρη διάσειση για να νοσήσετε από αυτή την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι υποδιάσεισιςή τα επαναλαμβανόμενα χτυπήματα στο κεφάλι!
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που κάποιος αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθηματικών και σωματικών προβλημάτων που μπορούν να μειώσουν την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί στην εργασία και στο σπίτι. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβανε, αλλαγές στην όρεξη, προβλήματα ύπνου, ακόμη και σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.
Έρευνες σε συνταξιούχους επαγγελματίες αθλητές παρέχουν ορισμένες ενδείξεις ότι το ιστορικό πολλαπλών διασείσεων αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν μια αυξανόμενη γραμμική σχέση μεταξύ του ιστορικού διάσεισης και της διάγνωσης κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής. Σε σύγκριση με τους συνταξιούχους παίκτες χωρίς ιστορικό διάσεισης, οι συνταξιούχοι παίκτες που είχαν 3 ή περισσότερες διασείσεις είχαν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη. Όσοι είχαν ιστορικό μίας ή δύο προηγούμενων διασείσεων είχαν 1,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη.
Ενώ η έρευνα απεικόνισης αρχίζει να διερευνά τη σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων κατάθλιψης και των ανωμαλιών του λευκού του εγκεφάλου σε συνταξιούχους αθλητές, χρειάζονται περισσότερες μελέτες.
Γνωστή και ως «σύνδρομο μεθυσμένου από γροθιά», η άνοια pugilistica είναι μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που εμφανίζεται σε άτομα που έχουν υποστεί πολλαπλές διασείσεις. Ο όρος προέρχεται από τη λέξη «pugil», που σημαίνει πυγμάχος ή μαχητής στα λατινικά, όπως ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά μεταξύ των πυγμάχων τη δεκαετία του 1920. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την πάθηση εμφανίζουν συνήθως τρόμο, επιβράδυνση της κίνησης, προβλήματα ομιλίας, σύγχυση, έλλειψη συντονισμού και προβλήματα μνήμης.
Η άνοια pugilistica είναι μια παραλλαγή της χρόνιας θρομβοεμβολικής θρόμβωσης (ΧΘΘ) και μοιράζεται επίσης ορισμένα ιστολογικά χαρακτηριστικά της νόσου Αλτσχάιμερ σε μικροσκοπικό επίπεδο. Ενώ έχει εντοπιστεί κυρίως σε πυγμάχους που υπέστησαν επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι, και άλλοι αθλητές μπορεί επίσης να πάσχουν από αυτήν την πάθηση. Στην πραγματικότητα, είναι πιθανό τα διαθέσιμα δεδομένα σχετικά με τα νευροεκφυλιστικά χαρακτηριστικά στους πυγμάχους να μπορούν να παρέχουν πληροφορίες για την κατανόηση των λιγότερο σοβαρών τραυματισμών στο κεφάλι.
Τα σημάδια και τα συμπτώματα μιας διάσεισης μπορούν συχνά να επηρεάσουν τις γνωστικές ικανότητες ενός ατόμου, με αποτέλεσμα την αδυναμία συγκέντρωσης, τη σύγχυση, την ευερεθιστότητα και την απώλεια ισορροπίας. Όταν υποφέρετε από περισσότερες από μία τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες κατά τη διάρκεια της ζωής σας, ενδέχεται να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε μόνιμη, πιθανώς προοδευτική, βλάβη που περιορίζει τη λειτουργικότητα.
Μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ποδοσφαιριστές και οι παίκτες χόκεϊ παρουσίασαν αλλαγές στη γνωστική λειτουργία στον εγκέφαλο μετά από επαναλαμβανόμενες κρούσεις με το κεφάλι. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αθλητές που είχαν προσβληθεί εμφάνισαν νευρογνωστικά ελλείμματα τόσο στην εργασιακή όσο και στην οπτική μνήμη. Σε μια άλλη μελέτη, οι ποδοσφαιριστές που είχαν προσβληθεί εμφάνισαν προβλήματα ελέγχου των παρορμήσεων και ισορροπίας μετά την αγωνιστική περίοδο. Ομοίως, μελέτες με πυγμάχους έδειξαν ότι οι αθλητές με υψηλή έκθεση σε επαφή με το κεφάλι είχαν χαμηλότερη γνωστική λειτουργία από εκείνους που είχαν χαμηλή έκθεση σε επαφή με το κεφάλι. Επιπλέον, άλλες μελέτες έδειξαν ότι οι επαναλαμβανόμενες κρούσεις με το κεφάλι στην πυγμαχία σχετίζονται με μακροχρόνια γνωστική παρακμή.
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι υφίστανται διάσειση, αλλά οι κίνδυνοι παρατεταμένης ανάρρωσης μετά από επαναλαμβανόμενες διάσεισεις παραμένουν άγνωστοι. Παρ' όλα αυτά, μια μελέτη υποδηλώνει ότι το ιστορικό πολλαπλών διασείσεων μπορεί να σχετίζεται με βραδύτερη αποκατάσταση της νευρολογικής λειτουργίας μετά από μια άλλη διάσειση. Υποδηλώνει επίσης ότι οι επαναλαμβανόμενες διάσεισεις μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη νευρογνωστική εξασθένηση. Γι' αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην επιστρέφετε ποτέ σε αθλήματα ή επικίνδυνες δραστηριότητες μέχρι να αναρρώσετε πλήρως.
Πώς, όμως, βελτιστοποιείται η ανάρρωση; Για ορισμένους νευρολόγους και νευροοπτομετρητές, αυτό περιλαμβάνει τη χρήση NeuroTracker, ενός εργαλείου αντιληπτικής-γνωστικής εκπαίδευσης. Πρέπει, ωστόσο, να σημειωθεί ότι NeuroTracker είναι μόνο ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της ανάρρωσης ενός ατόμου. Στο μέλλον, θα είναι ωφέλιμο να διερευνηθούν καινοτόμες τεχνολογίες που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη τραυματισμών στο κεφάλι. Άλλωστε, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ευκολότερο να αποτραπεί ένας τραυματισμός παρά να επιδιορθωθεί αφού έχει συμβεί.
Καλώς ορίσατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στους σημερινούς γρήγορους ρυθμούς.
Η γνωστική αποκατάσταση σπάνια ακολουθεί μια ευθεία πορεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί η απόδοση μπορεί προσωρινά να μειωθεί πριν βελτιωθεί, καθώς ο εγκέφαλος επαναβαθμονομείται και σταθεροποιείται υπό τις μεταβαλλόμενες γνωστικές απαιτήσεις.
Η γνωστική κόπωση και η νοητική βραδύτητα συχνά συγχέονται με το ίδιο πράγμα. Αυτός ο οδηγός εξηγεί πώς η μειωμένη νοητική αντοχή διαφέρει από την πιο αργή επεξεργασία — και γιατί η ανάρρωση μπορεί να τις επηρεάσει διαφορετικά.
Η ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στην γνωστική αποκατάσταση, αλλά η συγκέντρωση δεν επιστρέφει πάντα αμέσως. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί διαφορετικά γνωστικά συστήματα ανακάμπτουν με διαφορετικές ταχύτητες και γιατί η βελτίωση συχνά εκτυλίσσεται σταδιακά.
NeuroTracker είναι ένα από τα πιο ευρέως ερευνημένα συστήματα γνωστικής εκπαίδευσης, που χρησιμοποιείται σε αθλήματα υψηλού επιπέδου, στρατιωτικούς και σε περιβάλλοντα ανθρώπινης απόδοσης παγκοσμίως. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας στη νευροεπιστήμη.
.png)