Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι αξιοσημείωτα. Το πώς ερμηνεύουν και αντιμετωπίζουν τον κόσμο μέσω των αισθητηριακών συστημάτων είναι μια βαθιά και συναρπαστική αρένα της επιστήμης. Αλλά αυτό που είναι ίσως πιο συναρπαστικό είναι πώς οι λεπτές παραλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου μπορούν να επηρεάσουν δραματικά την ανθρώπινη απόδοση από το ένα άτομο στο άλλο. Το 2009, μια συνεργασία μεταξύ του Faubert Lab και της εταιρείας μεταφοράς τεχνολογίας πίσω από το NeuroTracker δημιούργησε συνεργασίες αθλητικής επιστήμης με ομάδες παγκόσμιας κλάσης σε διάφορα αθλήματα.
Ήμουν πολύ ενθουσιασμένος που συνεργάστηκα με ελίτ αθλητές, που υπάρχουν στα ίδια τα όρια της ανθρώπινης απόδοσης. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι αστέρες του αθλητισμού επιτυγχάνουν απίστευτα επιτεύγματα δεξιοτεχνίας και αθλητισμού που φαίνονται πέρα από τα όρια των απλών ανθρώπων. Οι περισσότεροι που σκέφτονται αυτό επικεντρώνονται στο φάσμα των φυσικών τους ικανοτήτων. Ωστόσο, ως νευροεπιστήμονας, είχα πάντα την ιδέα ότι ο κύριος παράγοντας διαφοροποίησης στα επίπεδα της ελίτ δεν είναι απαραίτητα η σωματική ικανότητα.
Συγκεκριμένα, θα μπορούσε να είναι το πολύ υψηλό εύρος ζώνης για την επεξεργασία πολύπλοκων και δυναμικών σκηνών που αλλάζουν γρήγορα και απρόβλεπτα. Αυτό επιτρέπει στους αστέρες του αθλητισμού να βρίσκονται στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή, να αποφεύγουν λάθη και, κυρίως, να λαμβάνουν τις καλύτερες αποφάσεις για να ενεργήσουν. Υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία στον τομέα της αθλητικής επιστήμης που το υποστηρίζουν.
Ωστόσο, χρειάστηκαν αρκετά χρόνια μελέτης των ελίτ αθλητών από τη σκοπιά της νευροεπιστήμης για να ανακαλύψουμε τι τους κάνει ιδιαίτερα ξεχωριστούς. Οι διαφορές σε αυτό που ονομάζω «αντιληπτικές-γνωστικές» ικανότητες, θα μπορούσαν να έχουν ισχυρές επιπτώσεις στον προσδιορισμό της ικανότητας οποιουδήποτε ατόμου να προσαρμοστεί σε νέα επίπεδα απόδοσης.
Σε μια μελέτη Nature Scientific Reports, συνέκρινα 102 ελίτ αθλητές από το NHL, το EPL και το γαλλικό Top 14 Rugby League, με 173 ελίτ ερασιτέχνες από το NCAA και ένα ευρωπαϊκό πρόγραμμα ολυμπιακών προπονήσεων, καθώς και 33 μη αθλητές φοιτητές. Όλοι αυτοί οι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης NeuroTracker που περιελάμβανε 15 συνεδρίες (6-8 λεπτά η καθεμία), που ολοκληρώθηκαν σε αρκετές εβδομάδες.
Η συμμετοχή εκατοντάδων ελίτ αθλητών σε μία μόνο μελέτη ήταν στην πραγματικότητα αρκετά πρωτοποριακή, καθιστώντας τα δεδομένα του NeuroTracker εξαιρετικά χρήσιμα από αναλυτική προοπτική. Μια μετα-επισκόπηση της έρευνας της αθλητικής επιστήμης με κορυφαίους αθλητές κατέληξε στο συμπέρασμα ότι από τις 1692 μελέτες, αυτή ήταν η μόνη με ιδανικό μέγεθος δείγματος αθλητών.
Αν και το NeuroTracker χρησιμοποιείται για την εκπαίδευση γνωστικών ικανοτήτων υψηλού επιπέδου για αθλητικές επιδόσεις, η ίδια η εργασία είναι ουδέτερη και αφηρημένη. Αυτό το καθιστά έγκυρο για τη σύγκριση διαφορετικών πληθυσμών, επειδή είναι ουσιαστικά η ίδια εκπαίδευση για όλους, χωρίς εγγενείς προκαταλήψεις ή πλεονεκτήματα
Το πιο σημαντικό, αν και η εργασία είναι προκλητική, είναι τεχνικά πολύ απλή να την επιχειρήσετε – μπορείτε να τη δοκιμάσετε μόνοι σας εδώ . Αυτό σημαίνει ότι όταν βελτιώνεσαι σε αυτό, βελτιώνεσαι επειδή ο εγκέφαλός σου γίνεται καλύτερος σε αυτό, παρά από εφέ που σχετίζονται με την τεχνική ή την πρακτική. Αυτό έχει επιβεβαιωθεί από τις μετρήσεις qEEG των θετικών νευροφυσιολογικών αλλαγών στον εγκέφαλο με την προπόνηση.
Τα δεδομένα NeuroTracker αποδίδουν δύο τύπους μετρήσεων των εγκεφαλικών λειτουργιών - βασικές γραμμές (υπάρχουσα αντιληπτική-γνωστική ικανότητα) και ρυθμό μάθησης (ικανότητα γνωστικής προσαρμογής). Τα αποτελέσματα από τις τρεις ομάδες έδειξαν ότι οι ελίτ επαγγελματίες αθλητές είχαν, κατά μέσο όρο, σημαντικά υψηλότερα επίπεδα βάσης από τους επίλεκτους ερασιτέχνες και τους φοιτητές πανεπιστημίου.
Παρόλο που το έργο είναι καθαρά γνωστικό και παρά το στερεότυπο των αθλητών του «χαζού τζόκ», δεν ήταν έκπληξη το γεγονός ότι αυτοί οι αθλητές είχαν καλύτερες επιδόσεις από τους φοιτητές του πανεπιστημίου. Αυτό συμβαίνει επειδή οι τύποι εγκεφαλικών λειτουργιών που προκαλεί το NeuroTracker σχετίζονται με τις νοητικές δεξιότητες στις οποίες βασίζονται συνήθως οι αθλητές στα υψηλότερα επίπεδα παιχνιδιού.
Όσον αφορά το ποσοστό μάθησης, η γενική προσδοκία ήταν ότι εάν οι επαγγελματικές ελίτ ξεκινούσαν σε πολύ υψηλότερο επίπεδο, τότε οι ελίτ ερασιτέχνες και φοιτητές πανεπιστημίου θα έφταναν τη διαφορά κατά τη διάρκεια του προγράμματος κατάρτισης. Το πιο εκπληκτικό ήταν ότι συνέβη το αντίστροφο. Όσον αφορά τις καμπύλες μάθησης, οι επίλεκτοι αθλητές επιτάχυναν μακριά από τους ερασιτέχνες αθλητές, οι οποίοι με τη σειρά τους επιτάχυναν μακριά από τους πανεπιστημιακούς.
Τα δεδομένα αποκάλυψαν κάτι βαθύ για τους ελίτ αθλητές: φαίνεται να έχουν ανώτερη αντιληπτική-γνωστική ικανότητα να βελτιώνονται και να προσαρμοστούν σε μια νέα και ουδέτερη εργασία. Επιπλέον, το επίπεδο αυτής της ικανότητας συσχετίζεται έντονα με το επίπεδο αθλητικής ικανότητας, υποδηλώνοντας ότι είναι ένας χρήσιμος προγνωστικός παράγοντας της γνωστικής ικανότητας και του μαθησιακού δυναμικού σε οποιονδήποτε τομέα της ανθρώπινης απόδοσης.
Στην περίπτωση αυτών των ελίτ αθλητών, θα περίμενε κανείς ότι ο εγκέφαλός τους βρίσκεται ήδη κοντά στο υψηλότερο ανταγωνιστικό επίπεδο, έχοντας φτάσει στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Ωστόσο, αυτό που τους κάνει ξεχωριστούς μπορεί να είναι η ικανότητά τους να αποκτούν νέες δυνατότητες τόσο πιο γρήγορα και αποτελεσματικά από άλλους πληθυσμούς. Αυτή η αυξημένη νευροπλαστικότητα , που εμφανίζεται μέσω του ρυθμού εκμάθησης του NeuroTracker, ίσως είναι ένα καθοριστικό χαρακτηριστικό των αθλητών υψηλού επιπέδου.
Μπορώ να οραματιστώ αυτό το είδος προφίλ να είναι πολύτιμο σε διάφορους τομείς ανθρώπινης απόδοσης, όχι μόνο στον αθλητισμό. Πρώτον για σκοπούς πρόσληψης, με τη δυνατότητα πιο προβλέψιμης επιλογής ηγετών για ταχεία εξέλιξη σταδιοδρομίας. Ή για θέσεις εργασίας που είναι γνωστικά απαιτητικές, όπως χειριστές ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας και επίλεκτοι στρατιωτικοί ή αστυνομικοί ρόλοι.
Δεύτερον, ως μέτρο του ποσοστού μάθησης, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την κατάρτιση ατόμων για εξειδικευμένα ή δαπανηρά προγράμματα κατάρτισης. Αυτό θα επέτρεπε την εστίαση των πόρων σε άτομα με υψηλή γνωστική προσαρμοστικότητα, τα οποία μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο από αυτούς. Αυτή η γνώση της προσαρμοστικότητας του εγκεφάλου κάθε ατόμου είναι μια αναδυόμενη περιοχή της νευροεπιστήμης, αλλά μπορεί κάλλιστα να επαναπροσδιορίσει τη διχοτόμηση της φύσης έναντι της ανατροφής, καθώς και την κατανόησή μας για την ανθρώπινη απόδοση.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που βασίζεται στα δεδομένα του NeuroTracker στον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
