Πώς ο Στρατός Ενισχύει την Εργαζόμενη Μνήμη για τους Στρατιώτες του

Μια μελέτη που μόλις δημοσιεύτηκε στο Military Psychology αναφέρει ορισμένες αξιοσημείωτες επιδράσεις της γνωστικής εκπαίδευσης στο εύρος της Εργαζόμενης Μνήμης, αλλά πριν το εξετάσουμε αυτό, ας δούμε τι πραγματικά σημαίνει η Εργαζόμενη Μνήμη. Σχεδόν όλοι την έχουν ακούσει, αλλά οι περισσότεροι την συγχέουν με τη βραχυπρόθεσμη μνήμη, όπως η ικανότητα να θυμόμαστε έναν αριθμό τηλεφώνου που μόλις ακούσαμε. Η Εργαζόμενη Μνήμη είναι πολύ διαφορετική. Αν και περιλαμβάνει τη διατήρηση παροδικών πληροφοριών, στην πραγματικότητα αφορά περισσότερο την ταχεία επεξεργασία και τον χειρισμό τους.

Σκεφτείτε το περισσότερο σαν τις δεξιότητες που απαιτούνται για το ζογκλερικό παιχνίδι με μπάλες αντί για το απλό κράτημά τους. Ως εκ τούτου, πρόκειται για μια πολύ υψηλού επιπέδου νοητική ικανότητα απαραίτητη για την επίγνωση, την κατανόηση και τη λήψη αποφάσεων. Γνωστή ως βασική εκτελεστική λειτουργία, χιλιάδες μελέτες για τη Μνήμη Εργασίας έχουν δείξει την κρίσιμη επίδρασή της στην ανθρώπινη απόδοση, καθώς και τον κεντρικό της ρόλο στις γνωστικές βλάβες όταν εξασθενεί. Για αυτόν τον λόγο, ανώτεροι ερευνητές στις Καναδικές Ένοπλες Δυνάμεις αναζήτησαν αποτελεσματικές μεθόδους για τη βελτίωση της διάρκειας της Μνήμης Εργασίας μέσω εκπαιδευτικών παρεμβάσεων. Συγκεκριμένα, αναζητούσαν μια τεχνική που θα μπορούσε να το προσφέρει αυτό όταν ο χρόνος εκπαίδευσης είναι περιορισμένος.

Με βάση ενδείξεις από προηγούμενες έρευνες και την ανάγκη για μια εργασία που μπορεί να προσαρμοστεί σε διαφορετικά επίπεδα ικανότητας, επέλεξαν να δοκιμάσουν NeuroTracker σε μια μελέτη 41 ατόμων χρησιμοποιώντας ενεργητικούς και παθητικούς ελέγχους. Αρχικά, μέτρησαν τις βασικές τιμές της Μνήμης Εργασίας σε τρία τυποποιημένα μέτρα, στη συνέχεια οι στρατιώτες πραγματοποίησαν 10 μεμονωμένες συνεδρίες NeuroTracker (6-8 λεπτά η καθεμία) κατανεμημένες σε διάστημα δύο εβδομάδων και, τέλος, επανεξέτασαν τη Μνήμη Εργασίας.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ενεργητική ομάδα (εκπαίδευση με εικονικό φάρμακο) και η παθητική ομάδα (χωρίς εκπαίδευση) είχαν αμελητέα διαφορά στις βαθμολογίες, αλλά η ομάδα που εκπαιδεύτηκε NeuroTrackerέδειξε σημαντικές βελτιώσεις και στις τρεις μετρήσεις που χρησιμοποιήθηκαν στις δοκιμές, οδηγώντας τους ερευνητές στο συμπέρασμα:

«Τα αποτελέσματά μας έδειξαν ότι… η εκπαίδευσηNeuroTracker μπορεί να οδηγήσει σε κέρδη στην λεκτική, οπτική και μητρική μνήμη εργασίας, καταγράφοντας μεσαία έως μεγάλα μεγέθη αποτελεσμάτων στη διαδικασία… η εκπαίδευση στο [NeuroTracker] μπορεί να ωφελήσει την ικανότητα της μνήμης εργασίας σε ένα στρατιωτικό δείγμα».

Καθώς η εκπαιδευμένη ομάδα εμφάνισε υψηλότερα από τα φυσιολογικά ποσοστά εκμάθησης NeuroTracker , το επίπεδο των επιδράσεων μεταφοράς μπορεί να μην είναι συνεπές σε άλλους πληθυσμούς. Ωστόσο, μια παρέμβαση περίπου 65 λεπτών εκπαίδευσης είναι εξαιρετικά σύντομη όσον αφορά τα γνωστικά προγράμματα, καθιστώντας τις επιδράσεις στη γνωστική λειτουργία υψηλού επιπέδου ακόμη πιο εκπληκτικές.

Η δημοσιευμένη μελέτη: Στρατιωτική Ψυχολογία, Πρώτη Δημοσίευση στο Διαδίκτυο, 19 Μαΐου 2016. http://dx.doi.org/10.1037/mil0000125

‍