Τζος Φρίντλαντ

Οι αντιλήψεις για το τι σημαίνει προπόνηση απόδοσης αλλάζουν. Εξερευνήστε γιατί η γνωστική προπόνηση κερδίζει δημοτικότητα στην κοινότητα του στίβου.

Ο αθλητικός προπονητής Josh Freedland αποκαλύπτει πώς η πρόβλεψη των παιχνιδιών ποδοσφαίρου είναι μια εκπαιδεύσιμη ικανότητα.

Οι ειδικοί στον αθλητισμό έχουν παρατηρήσει ότι οι παθήσεις του γόνατος ή του αστραγάλου συχνά ακολουθούν μια διάσειση. Ανακαλύψτε γιατί οι αθλητές με διάσειση είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς στο κάτω μέρος του σώματος και τη σημασία της αποκατάστασης του εγκεφάλου.

Ο Josh Freedland αναλύει τη δύναμη των γνωστικών ικανοτήτων. Εξερευνήστε τη συζήτησή του για το πώς η γνωστική προπόνηση βοηθά τους αθλητές να διατηρήσουν το μυαλό τους σε φόρμα.