7 τρόποι για να πάρετε διάσειση

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται διάσειση στον αθλητισμό, οραματίζονται έναν ποδοσφαιριστή να πετάει με τα κεφάλια σε ένα τάκλιν και τη ρωγμή της επαφής κράνος με κράνος. Και ενώ ένα άμεσο χτύπημα στο κεφάλι είναι σίγουρα μια πιθανή αιτία διάσεισης, σε καμία περίπτωση δεν είναι ο μόνος ένοχος.

Ας ξεκινήσουμε αναφέροντας τι συμβαίνει στο κεφάλι σας κατά τη διάρκεια μιας διάσεισης. Ο εγκέφαλος είναι μαλακός και περιβάλλεται από διαυγές εγκεφαλονωτιαίο υγρό. Αυτό το υγρό, μεταξύ άλλων, χρησιμεύει ως ρυθμιστής μεταξύ του εγκεφάλου και του κρανίου σας. Κανονικά, απορροφά το σοκ από ένα χτύπημα στο κεφάλι και εμποδίζει τον εγκέφαλο να χτυπηθεί στο κρανίο. Κατά τη διάρκεια μιας διάσεισης, ωστόσο, το κεφάλι σας δέχεται ένα σοκ, έτσι ώστε ο εγκέφαλός σας να χτυπά το σκληρό οστό του κρανίου και να αρχίζει να διογκώνεται από την πρόσκρουση.

1. Άμεσο Τραύμα Κεφαλής

Αυτό φαίνεται προφανές: είναι αυτό που σκέφτονται οι περισσότεροι όταν ακούν τη λέξη διάσειση. Ένα άμεσο χτύπημα στο κεφάλι, ειδικά αυτό που χτυπά το κεφάλι σας προς τα πίσω, είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει διάσειση.

2. Μαστίγιο

Υπάρχει άμεση σχέση μεταξύ των τραυματισμών από καταπόνηση του αυχένα, όπως το μαστίγιο και οι διάσειση. Είτε αυτό οφείλεται σε τροχαίο ατύχημα είτε σε ένα τεράστιο χτύπημα στο ποδόσφαιρο, πολλές περιπτώσεις χτυπήματος στο μαστίγιο ή παρόμοιου τραυματισμού στον αυχένα συμπίπτουν με διάσειση.

3. Πτώση

Κάθε φορά που παθαίνεις μια τρομακτική πτώση, κινδυνεύεις από διάσειση. Παρόμοια με το μαστίγιο, μπορεί να μην είναι ένα άμεσο χτύπημα στο κεφάλι σας, αλλά ένα συνολικό τράνταγμα στο σώμα σας που μπορεί να προκαλέσει διάσειση. Η πτώση είναι μια από τις πιο διαδεδομένες αιτίες διάσεισης που δεν σχετίζονται με τον αθλητισμό.

4. Εκρήξεις

Συχνά κυρίως σε άτομα που υπηρετούν στο στρατό, οι διάσειση που προκαλούνται από εκρήξεις είναι στην πραγματικότητα αρκετά μοναδικές. Αντί για ένα φυσικό τραύμα που προκαλεί τον εγκέφαλο να χτυπήσει στο κρανίο, αυτές οι διάσειση προκαλούνται από τις σχεδόν στιγμιαίες αλλαγές στην πίεση του αέρα που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας έκρηξης. Και σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Neurotrauma, οι διάσειση που προκαλούνται από εκρήξεις θα μπορούσαν να συμβάλουν στο PTSD.

5. Στριφογυρίζοντας το κεφάλι σας

Η περιστροφική δύναμη μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πιο επιζήμια για τον εγκέφαλό σας από αυτή την άμεση δύναμη. Έτσι, το να χτυπάτε το κεφάλι σας πολύ γρήγορα, ειδικά όταν σταματάτε ξαφνικά, είναι ένας καλός τρόπος για να κάνετε διάσειση. Εάν αισθάνεστε ξαφνικά ομίχλη και ζαλάδα μετά από μια τέτοια περιστροφή, μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια διάσεισης.

6. Μικρότεροι τραυματισμοί

Η διατήρηση αρκετών ήπιων εγκεφαλικών βλαβών που δεν πληρούν τις προϋποθέσεις ως διάσειση μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να συσσωρευτεί στο ισοδύναμο μιας διάσεισης. Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτοί οι τραυματισμοί υπό διάσειση έχουν ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη ζημιά, επειδή ποτέ δεν διαγιγνώσκονται και αντιμετωπίζονται.

7. Προηγούμενες διάσειση

Οι πιθανότητές σας για διάσειση αυξάνονται εκθετικά μετά από κάθε διάσειση. Έτσι, μετά από μία διάσειση, έχετε 2-4 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθετε τη δεύτερη διάσειση. Μετά τη δεύτερη διάσειση, έχετε 4-6 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάθετε και τρίτο. Από εκεί και πέρα, έχετε 6-9 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάρετε ένα τέταρτο. Και ούτω καθεξής. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι τα άτομα που υφίστανται πολλαπλές διάσειση εμπλέκονται συνήθως σε δραστηριότητες στις οποίες οι διάσειση είναι πιο διαδεδομένες. Αλλά έχει να κάνει και με τη χημεία στον εγκέφαλό σας. Η χημεία αλλάζει κατά τη διάρκεια μιας διάσεισης και αυτή η αλλαγή μπορεί να σας αφήσει ευάλωτους σε μια δεύτερη διάσειση.

‍