Για να συγκρίνετε τις αλλαγές απόδοσης και αρχιτεκτονικής των μυών σε αρχάριους και μη κατά τη διάρκεια μιας σεζόν γυναικείου ποδοσφαίρου National Collegiate Athletic Association Division I.

‍

28 θηλυκά (άν. 20 ετών) αξιολογήθηκαν με βάση τις γραμμές βάσης NeuroTracker, την ισχύ κάθετου άλματος, τις επαναλαμβανόμενες ασκήσεις γραμμής και τον χρόνο αντίδρασης στην προ-σεζόν, στη μέση και μετά τη σεζόν. Οι αλλαγές στην αρχιτεκτονική των μυών χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα αξιολογήθηκαν κατά την περίοδο πριν και μετά τη σεζόν.

‍

Τόσο οι αρχάριοι όσο και οι μη αρχάριοι παρουσίασαν παρόμοια κατάσταση ή βελτιώσεις σε όλες τις αξιολογήσεις κατά τη διάρκεια της σεζόν, εκτός από τις επιδόσεις των ασκήσεων γραμμής, οι οποίες εμφάνισαν μεγαλύτερες βελτιώσεις για τους αρχάριους. Η απόδοση του NeuroTracker και του χρόνου αντίδρασης βελτιώθηκε ανεξάρτητα από το χρόνο αναπαραγωγής. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης της μυϊκής αρχιτεκτονικής έδειξαν ότι η εξάσκηση από μόνη της παρέχει επαρκή ερέθισμα για τη βελτίωση της ποιότητας των μυών κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου. Συνολικά οι αρχάριοι δεν εμφάνισαν σημαντικά οφέλη από τον ανταγωνισμό έναντι των αθλητών που έκαναν μόνο προπόνηση.

Να αναλύσει την επαναλαμβανόμενη επίδραση της προπόνησης με στροβοσκοπική όραση στις αντιληπτικές-γνωστικές δεξιότητες και τις δεξιότητες πρόβλεψης σε ποδοσφαιριστές.

‍

28 άνδρες ποδοσφαιριστές τυχαιοποιήθηκαν σε δύο ομάδες: Προπόνηση με στροβοσκοπική όραση και ομάδες ελέγχου. Η εκπαιδευμένη ομάδα συμπλήρωσε 8 εβδομάδων στροβοσκοπική προπόνηση. Ολοκληρώθηκαν προκαταρκτικές αξιολογήσεις και για τις δύο ομάδες, οι οποίες περιελάμβαναν τις βασικές γραμμές NeuroTracker και τις αξιολογήσεις δεξιότητες λήψης αποφάσεων και πρόβλεψης.

‍

Και οι δύο ομάδες βελτιώθηκαν κατά παρόμοια ποσά στις βασικές γραμμές NeuroTracker και στη λήψη αποφάσεων. Ωστόσο, η εκπαιδευμένη ομάδα έδειξε μεγαλύτερη βελτίωση στην ικανότητα προσμονής από την ομάδα ελέγχου. Τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η προπόνηση με στροβοσκοπική όραση δεν βελτιώνει τις αντιληπτικές-γνωστικές λειτουργίες ή τη λήψη αποφάσεων, αλλά μπορεί να βοηθήσει τις δεξιότητες πρόβλεψης σε αθλητές ποδοσφαίρου.

Για να εξεταστούν τα αποτελέσματα της συμπλήρωσης 14 ημερών ATP (5'-τριφωσφορική αδενοσίνη) στην ταχύτητα οπτικής παρακολούθησης του NeuroTracker, τον χρόνο αντίδρασης, τη διάθεση και τη γνωστική λειτουργία σε μια διπλή τυφλή μελέτη διασταύρωσης.

‍

22 ενήλικες τυχαιοποιήθηκαν είτε σε μια ενεργή ομάδα PeakATP® είτε σε μια ομάδα ελέγχου εικονικού φαρμάκου και έλαβαν συμπληρώματα για 14 ημέρες. Στη συνέχεια δοκίμασαν σε 3 λεπτά ποδηλασίας μέγιστης έντασης. Πριν, αμέσως μετά και 60 λεπτά μετά, όλοι οι συμμετέχοντες ολοκλήρωσαν μια βασική γραμμή NeuroTracker, ένα τεστ οπτικοκινητικής αντίδρασης (Dynavision D2), ένα ερωτηματολόγιο καταστάσεων προφίλ και μια αξιολόγηση γνωστικής ικανότητας (ANAM). Μετά από άλλες 14 ημέρες χωρίς συμπλήρωμα, η δραστική ομάδα και η ομάδα ελέγχου αντιστράφηκαν στη συνέχεια και η όλη διαδικασία επαναλήφθηκε.

‍

Τα αποτελέσματα του NeuroTracker βελτιώθηκαν στη δεύτερη διαδικασία δοκιμής, ωστόσο οι μέσες διαφορές μεταξύ ενεργών και ομάδων ελέγχου ήταν αμελητέες. Δεν βρέθηκαν σημαντικές αλληλεπιδράσεις στις άλλες αξιολογήσεις, εκτός από την απόδοση του χρόνου αντίδρασης, η οποία βελτιώθηκε σημαντικά με τη λήψη συμπληρωμάτων ATP. Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι το ATP μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων που σχετίζονται με την κόπωση από έντονες περιόδους άσκησης, αλλά όχι γνωστικές λειτουργίες υψηλότερου επιπέδου.