Εκπαίδευση εγκεφάλου για ράγκμπι

Το ράγκμπι είναι ένα έντονο άθλημα υψηλής επαφής που απαιτεί από τους παίκτες να διατηρούν την εστίαση, την ευαισθητοποίηση της κατάστασης και τη γρήγορη λήψη αποφάσεων ακόμη και κάτω από την ακραία σωματική κόπωση. Εδώ είναι πώς η κατάρτιση NeuroTracker μπορεί να υποστηρίξει αυτές τις βασικές γνωστικές δεξιότητες.

1. Διατήρηση της επίγνωσης της κατάστασης κάτω από την κόπωση: Στα τελευταία στάδια ενός αγώνα ράγκμπι, οι γνωστικές ικανότητες και η επίγνωση της κατάστασης των παικτών τείνουν να μειώνονται λόγω σωματικής κόπωσης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κενά στην εστίαση και πιο αργούς χρόνους αντίδρασης, καθιστώντας τους παίκτες πιο ευάλωτους στα τάκλιν και μειώνοντας τον αποτελεσματικό συντονισμό της ομάδας.
2. Παρακολούθηση πολλαπλών κινούμενων αντικειμένων: Οι παίκτες ράγκμπι πρέπει να παρακολουθούν συμπαίκτες, αντιπάλους και την μπάλα ταυτόχρονα. Αυτή η ικανότητα παρακολούθησης πολλών αντικειμένων είναι ζωτικής σημασίας τόσο για το επιθετικό όσο και για το αμυντικό παιχνίδι, δίνοντας τη δυνατότητα στους παίκτες να εντοπίζουν κενά στην άμυνα ή να προβλέπουν τα τάκλιν.
3. Γρήγορη λήψη αποφάσεων σε σενάρια υψηλής πίεσης: Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα ράγκμπι, οι παίκτες συχνά παίρνουν αποφάσεις σε κλάσματα δευτερολέπτου για το αν θα πασάρουν, θα τρέξουν ή θα κλωτσήσουν την μπάλα, συχνά ενώ τους καταδιώκουν οι αντίπαλοι.
4. Χωρική επίγνωση και πρόβλεψη: Οι παίκτες χρειάζονται έντονη χωρική επίγνωση για να περιηγηθούν στο γήπεδο, να εντοπίσουν ευκαιρίες για σκοράρισμα και να τοποθετηθούν αποτελεσματικά, είτε σε ανοιχτό παιχνίδι είτε σε στημένες φάσεις.

Η εκπαίδευση NeuroTracker εξοπλίζει τους παίκτες ράγκμπι με τη γνωστική αντοχή για να παραμείνουν απότομες ακόμη και κάτω από την κόπωση, μαζί με την ενισχυμένη παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και την επίγνωση της κατάστασης. Αυτές οι βελτιώσεις μεταφράζονται σε καλύτερη λήψη αποφάσεων, μειωμένη ευπάθεια σε σφάλματα και ισχυρότερη απόδοση, ειδικά στις έντονες τελευταίες στιγμές ενός αγώνα.

Αγγλία Ομάδα Ράγκμπι Δοκιμάστε NeuroTracker!

‍

NeuroTracker με βοήθησε να ανακτήσω το αθλητικό όραμά μου και να διπλασιάσω την εστίασή μου - Florian Cazenave

• NeuroTracker έχει σχεδιαστεί για να ενισχύει τις γνωστικές δεξιότητες που μπορεί να συμβάλουν στην καλύτερη απόδοση στο ράγκμπι, ένα άθλημα που απαιτεί γρήγορη λήψη αποφάσεων, χωρική συνειδητοποίηση και σταθερή πνευματική ανθεκτικότητα υπό φυσικά έντονες συνθήκες. Η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η προηγούμενη αντιληπτική-γνωστική κατάρτιση μπορεί να βοηθήσει τους παίκτες του ράγκμπι να διατηρήσουν την ψυχική ευκρίνεια ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν οξεία σωματική κόπωση, βασικό παράγοντα σε καταστάσεις παιχνιδιών υψηλής πίεσης.
• Η χωρική συνειδητοποίηση είναι μια άλλη κρίσιμη δεξιότητα στο ράγκμπι, επηρεάζοντας την ικανότητα ενός παίκτη να παρακολουθεί τους συμπαίκτες και τους αντιπάλους ενώ εκτελεί ακριβείς κινήσεις με μεγάλη ταχύτητα. Μελέτες υποδεικνύουν ότι η χωρική συνειδητοποίηση συνδέεται με την απόδοση μέτριας έντασης , υποδεικνύοντας ότι οι γνωστικές δεξιότητες μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στην αποτελεσματικότητα και την τοποθέτηση της κίνησης κατά τη διάρκεια ενός αγώνα.

Έχει ειπωθεί από τους παίκτες του ράγκμπι ότι η γνωστική κατάρτιση όπως NeuroTracker τους βοηθά να παραμείνουν διανοητικά αιχμηρά ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια ενός αγώνα όταν η κόπωση μπαίνει. πιο ακριβείς αποφάσεις υπό πίεση.