Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ο διαγωνισμός σε επαγγελματικά αθλήματα είναι έντονος. Οι προπονητές και οι αθλητές γνωρίζουν ότι το κλειδί για την αθλητική επιτυχία είναι η κατάρτιση που μεταφέρει σε καλύτερη απόδοση. Στο προηγούμενο ιστολόγιο , είδαμε πώς NeuroTracker μπορεί να αξιολογήσει τις αθλητικές ικανότητες. Σε αυτό το blog παρακολούθησης, θα εξετάσουμε τρεις μελέτες που δείχνουν πώς NeuroTracker μπορεί να ενισχύσει τις σημαντικές γνωστικές διαστάσεις της απόδοσης.
Οι μελέτες αθλητικών επιστημών έχουν δείξει ξανά και ξανά ότι οι γνωστικές ικανότητες υψηλού επιπέδου είναι κεντρικά συστατικά για ελίτ αθλητικές επιδόσεις. Για παράδειγμα, τα αθλητικά αστέρια έχουν συνήθως υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα εκτελεστικών λειτουργιών, μνήμη εργασίας και προσοχή. Η μελέτη αυτή φαινόταν να δει αν τέτοιες ικανότητες θα μπορούσαν να εκπαιδευτούν με NeuroTracker και αν αυτό θα αποκαλυφθεί ως φυσιολογικές αλλαγές στον εγκέφαλο.
Οι πανεπιστημιακοί φοιτητές πραγματοποίησαν ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα 30 συνεδριών NeuroTracker , μαζί με μια σειρά τυποποιημένων νευροψυχολογικών αξιολογήσεων πριν και μετά την εκπαίδευση. Οι μαθητές είχαν επίσης την εγκεφαλική τους δραστηριότητα εξεγείρεται μέσω αξιολογήσεων QEEG, πριν και μετά την κατάρτιση.
Μετά την κατάρτιση NeuroTracker , οι βαθμολογίες των μαθητών αυξήθηκαν σε ένα ευρύ φάσμα νευροψυχολογικών εξετάσεων, ενώ μια ομάδα ελέγχου δεν έδειξε καμία αλλαγή. Οι δοκιμές αποκάλυψαν σημαντικές βελτιώσεις στην εκτελεστική λειτουργία, στη μνήμη εργασίας, στην ταχύτητα επεξεργασίας και σε διάφορους τύπους προσοχής.
Τα μέτρα qEEG έδειξαν αυξημένες συχνότητες εγκεφαλικών κυμάτων σε πολλές περιοχές του εγκεφάλου. Αυτές οι συνεχείς αλλαγές συνδέθηκαν με υψηλότερη κατάσταση εγρήγορσης και νοητικής εστίασης, καθώς και με αυξημένη νευροπλαστικότητα.
Τα κέρδη στη δραστηριότητα του εγκεφάλου αντιπροσώπευαν βελτιώσεις στις ικανότητες μέγιστης απόδοσης. Αυτές οι αλλαγές συνέβησαν επίσης στις περιοχές του μετωπιαίου λοβού. Αυτό έδειξε ότι η κατάρτιση όρασης μπορεί να μεταφερθεί στο «κέντρο εντολών» του εγκεφάλου, το οποίο είναι υπεύθυνο για πολύπλοκες διαδικασίες όπως η λήψη αποφάσεων. Αυτό εξήγησε επίσης γιατί οι γνωστικές ικανότητες υψηλού επιπέδου όπως η εκτελεστική λειτουργία είχαν βελτιωθεί στις βαθμολογίες των δοκιμών. Παρόλο που η μελέτη έδειξε μόνο «σχεδόν μεταφορά», αποδεικνύει ότι ένα ευρύ φάσμα ψυχικών δεξιοτήτων, που είναι γνωστό ότι είναι κρίσιμο για τις αθλητικές επιδόσεις, θα μπορούσε να βελτιωθεί γρήγορα και δυναμικά με την κατάρτιση NeuroTracker .
Μελέτη: Ενίσχυση της Γνωσιακής Λειτουργίας με χρήση Αντιληπτικής-Γνωσιακής Εκπαίδευσης
Όσον αφορά τα ομαδικά αθλήματα, οι προπονητές και οι επαγγελματίες παίκτες επισημαίνουν με συνέπεια τη λήψη αποφάσεων ως κρίσιμο παράγοντα για κορυφαίες επιδόσεις. Ωστόσο, επειδή αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το ποδόσφαιρο έχουν απίστευτα πολύπλοκα και συχνά χαοτικά μοτίβα παιχνιδιού, η εκπαίδευση συγκεκριμένων δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων είναι εξαιρετικά δύσκολη. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι επαγγελματίες του NFL ξοδεύουν έως και 40 ώρες την εβδομάδα παρακολουθώντας επαναλήψεις βίντεο. Τι θα γινόταν όμως αν οι θεμελιώδεις ικανότητες λήψης αποφάσεων μπορούσαν να βελτιωθούν με τρόπους που θα ίσχυαν σε οποιαδήποτε κατάσταση; Αυτή η φιλόδοξη μελέτη προσπάθησε να δείξει ακριβώς αυτό.
Οι συλλογικοί παίκτες ποδοσφαίρου εκπαιδεύτηκαν σε 30 συνεδρίες NeuroTracker σε διάστημα 5 εβδομάδων. Η απόδοση λήψης αποφάσεων κάθε παίκτη αναλύθηκε από τους προπονητές μέσω επαναλήψεων βίντεο σε μια σειρά ανταγωνιστικών αγώνων. Μια ενεργή ομάδα και μια ομάδα ελέγχου συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη και οι προπονητές ήταν τυφλοί ως προς το ποιοι ποδοσφαιριστές ήταν σε ποιες ομάδες. Οι υποκειμενικές αξιολογήσεις διεξήχθησαν επίσης από τους παίκτες με τις δικές τους επιδόσεις λήψης αποφάσεων.
Οι ομάδες ελέγχου δεν δείχνουν σχεδόν καθόλου αλλαγές, ενώ η εκπαιδευμένη ομάδα NeuroTracker (3D-MOT) παρουσίασε βελτίωση κατά 15% στην ακρίβεια λήψης αποφάσεων. Είναι ενδιαφέρον ότι οι αυτοαξιολογήσεις των παικτών αντιστοιχούσαν στενά στις αξιολογήσεις αντικειμενικών προπονητών.
Για πρώτη φορά, αυτή η μελέτη έδειξε ότι η αντιληπτική-γνωστική εκπαίδευση θα μπορούσε να μεταφερθεί σε απτά κέρδη απόδοσης στο γήπεδο. Σε μια μετα-ανασκόπηση των μελετών της αθλητικής επιστήμης του 1692, θεωρήθηκε ότι παρέχει τη μόνη απόδειξη μακρινής μεταβίβασης σε ελίτ αθλητές. Σε μια συνέντευξη στο Neuronfire με τον καθηγητή Faubert, ο διαπρεπής νευροεπιστήμονας Δρ David Bach υπογράμμισε τη βαρύτητα αυτής της έρευνας:
«…οι μελέτες είναι απολύτως στέρεες… (Καθηγητής Faubert) μπορούν να πάρουν ελίτ αθλητές, ανθρώπους που κοιτάζουν γρήγορα κινούμενους στόχους για να ζήσουν, να επανεκπαιδεύσουν τον εγκέφαλό τους λόγω νευροπλαστικότητας, έτσι ώστε… η γνωστική τους λειτουργία να τους επιτρέπει να βλέπουν τα πράγματα πιο γρήγορα . Και αυτό μεταφράζεται σε 15% βελτίωση στην απόδοση των πασών. Τώρα στα επαγγελματικά αθλήματα όπου ένα πλεονέκτημα 2% ή 3% μπορεί να κάνει τη διαφορά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό εύρημα. Είμαι ενθουσιασμένος με αυτό. Αυτό το έργο βασικά μας διδάσκει…ότι μπορείτε να εκπαιδεύσετε ακόμη και τους καλύτερους οπτικούς εγκεφάλους του κόσμου για να γίνουν καλύτεροι και αυτό μεταφράζεται άμεσα σε βελτιώσεις απόδοσης.”
Καθώς καλύψαμε σε ένα προηγούμενο ιστολόγιο , η κατάρτιση αθλητικών οράσεων γίνεται ο επόμενος μεγάλος τρόπος για να επιτευχθεί ένα άκρο απόδοσης σε σχέση με τον ανταγωνισμό. Οι εκπαιδευτές όρασης χρησιμοποιούν συνήθως μια σειρά από εξελιγμένες οπτικές αξιολογήσεις που μπορούν να παρακολουθούν αλλαγές σε οπτικές λειτουργίες χαμηλού έως υψηλού επιπέδου. Οι επιστήμονες του αθλητικού οράματος στο Κέντρο Ολυμπιακής Εκπαίδευσης αυτοκινήτων στη Βαρκελώνη αποφάσισαν να δουν αν NeuroTracker θα μπορούσε να βελτιώσει τις οπτικές λειτουργίες και τις ψυχικές επιδόσεις με τους αθλητές σε τρία διαφορετικά ολυμπιακά αθλήματα.
Οι Ολυμπιονίκες στο τένις, το Taekwondo και το υδατοδιαγράμματος εκπαιδεύτηκαν σε ένα πρόγραμμα 26 NeuroTracker συνόδων. Η κατάρτιση προχώρησε σε πολυπλοκότητα, ενσωματώνοντας βασικές και προηγμένες διπλές εργασίες στο δεύτερο μισό του προγράμματος. Πριν και μετά την εκπαίδευση, οι αθλητές υποβλήθηκαν σε μια αυστηρή μπαταρία εξελιγμένων όρασης και οπτομετρικών αξιολογήσεων. Σε όλο το πρόγραμμα κατάρτισης, τόσο οι αθλητές όσο και οι προπονητές τους πραγματοποίησαν επίσης μια σειρά αξιολογήσεων για την ψυχική τους απόδοση.
Η κατάρτιση NeuroTracker είχε ως αποτέλεσμα σημαντικά κέρδη για στατική οπτική οξύτητα, στερεοφωνική, ευαισθησία στη χωρική αντίθεση, σακκαδικές οφθαλμικές κινήσεις και επιλεκτική προσοχή. Σε όλα τα αθλήματα, οι αξιολογήσεις των επιδόσεων των αθλητών και των προπονητών έδειξαν μεγάλες βελτιώσεις στη συγκέντρωση, την ταχύτητα αντίληψης και την περιφερειακή όραση. Αν και αυτές οι αξιολογήσεις ήταν υποκειμενικές, τα κέρδη προχώρησαν σταθερά σε όλο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα και με τρόπους που ήταν σχεδόν ταυτόσημοι μεταξύ προπονητών και αθλητών.
Αυτή η πολύπλοκη μελέτη έδειξε ότι η αντιληπτική-γνωστική εκπαίδευση έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει ένα ευρύ φάσμα συγκεκριμένων οπτικών λειτουργιών που απαιτούνται για την εκτέλεση σε υψηλό επίπεδο. Καθώς οι αξιολογήσεις των επιδόσεων έδειξαν συνεπείς και συνεχείς βελτιώσεις, υποδηλώνει επίσης ότι NeuroTracker μπορεί να συνεχίσει να βελτιώνει την ψυχική εστίαση με την τρέχουσα εκπαίδευση. Τέλος, οι βασικές και προχωρημένες διπλές εργασίες προκάλεσαν αρχικές σταγόνες στις NeuroTracker , ωστόσο, οι αθλητές ανέκτησαν γρήγορα τα επίπεδα τους με την κατάρτιση. Αυτό έδειξε ότι οι αθλητές μπορούν να μάθουν να διαχειρίζονται τα υψηλά φορτία νευροφυσικής κατάρτισης, οδηγώντας το δρόμο για το σύστημα μάθησης NeuroTracker .
Μελέτη: Ponceptual-Cognitive Training με το NeuroTracker 3D-Mot για τη βελτίωση της απόδοσης σε τρία διαφορετικά αθλήματα
Στο επόμενο blog σε αυτή τη σειρά τριών μερών, θα μάθουμε πώς NeuroTracker ξεπερνά τον αθλητισμό και σε διαφορετικές και εκπληκτικές περιοχές της ανθρώπινης απόδοσης.
Ενδιαφέρεστε για την έρευνα NeuroTracker ; Μπορείτε να βρείτε περιλήψεις μελέτης εδώ:
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ελέγξτε τον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που οδηγείται από τα δεδομένα του NeuroTrackerστον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
