Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Εάν έχετε υποστεί ποτέ διάσειση ή τραυματισμό στο κεφάλι, ξέρετε πόσο εξουθενωτικό μπορεί να είναι. Ακόμα κι αν δεν το έχετε ακούσει, πιθανότατα έχετε ακούσει για ορισμένα συμπτώματα που συνοδεύουν μια διάσειση: πονοκεφάλους, οργή, αδυναμία συγκέντρωσης και προβλήματα ισορροπίας.
Η διατήρηση μιας διάσεισης είναι αρκετά επιζήμια, αλλά πολλές μελέτες δείχνουν ότι η διατήρηση δύο μπορεί να είναι καταστροφική. Δυστυχώς, οι επιπτώσεις στο κεφάλι στα αθλήματα επαφής είναι αρκετά συχνές και οι επιπτώσεις αυτών των συνεπειών στην υγεία μπορεί να είναι σημαντικές. Ακολουθούν 5 πιθανοί μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι από επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι και πολλαπλές διάσειση:
Η CTE είναι μια εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου που εντοπίζεται σε αθλητές, βετεράνους του στρατού και άλλους με ιστορικό επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού τραύματος. Στο CTE, μια πρωτεΐνη που ονομάζεται Tau σχηματίζει συστάδες που εξαπλώνονται αργά σε όλο τον εγκέφαλο, σκοτώνοντας τα εγκεφαλικά κύτταρα. Τα κλινικά συμπτώματα της CTE περιλαμβάνουν την προοδευτική μείωση της μνήμης και της γνωστικής ικανότητας, την κατάθλιψη, την αυτοκτονική συμπεριφορά, τον κακό έλεγχο των παρορμήσεων, την επιθετικότητα, τον παρκινσονισμό και την άνοια.
Ο όρος εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε δύο αναφορές περιπτώσεων που αφορούσαν δύο παίκτες του National Football League Αυτοί οι παίκτες υπέφεραν από ένα ευρύ φάσμα νευροψυχολογικών διαταραχών μετά από μακροχρόνιες καριέρες παίζοντας ποδόσφαιρο στο γυμνάσιο, το κολέγιο και επαγγελματικά.
Τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι το CTE προκαλείται από επαναλαμβανόμενα χτυπήματα στο κεφάλι που υφίστανται για μια περίοδο ετών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν χρειάζεται να υποφέρετε από πλήρη διάσειση για να πάθετε αυτή την ασθένεια. Στην πραγματικότητα, τα στοιχεία υποδεικνύουν τις υποδιάσειστες κρούσεις ή τα επαναλαμβανόμενα χτυπήματα στο κεφάλι ως τον μεγαλύτερο παράγοντα!
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει το πώς κάποιος αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί. Μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία συναισθηματικών και σωματικών προβλημάτων που μπορεί να μειώσουν την ικανότητα ενός ατόμου να λειτουργεί στη δουλειά και στο σπίτι. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, αλλαγές στην όρεξη, προβλήματα ύπνου και ακόμη και σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.
Έρευνες σε συνταξιούχους επαγγελματίες αθλητές παρέχουν κάποιες ενδείξεις ότι το ιστορικό πολλαπλών διάσεισης αυξάνει τον κίνδυνο για κατάθλιψη. Οι ερευνητές βρήκαν μια αυξανόμενη γραμμική σχέση μεταξύ του ιστορικού διάσεισης και της διάγνωσης της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της ζωής. Σε σύγκριση με τους συνταξιούχους παίκτες χωρίς ιστορικό διάσεισης, οι συνταξιούχοι παίκτες που είχαν 3 ή περισσότερες διάσειση είχαν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη. Όσοι είχαν ιστορικό ενός ή δύο προηγούμενων διάσεισης είχαν 1,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη.
Ενώ η έρευνα απεικόνισης αρχίζει να διερευνά τη σχέση μεταξύ των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και των ανωμαλιών του λευκού εγκεφάλου σε συνταξιούχους αθλητές, πρέπει να διεξαχθούν περισσότερες μελέτες.
Γνωστή και ως « σύνδρομο punch-drunk », η άνοια pugilistica είναι μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που εντοπίζεται σε άτομα που έχουν υποστεί πολλαπλές διάσειση. Ο όρος προέρχεται από τη λέξη «pugil», που σημαίνει πυγμάχος ή μαχητής στα λατινικά, όπως ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά μεταξύ των μποξέρ τη δεκαετία του 1920. Τα άτομα που υποφέρουν από αυτή την πάθηση συνήθως εμφανίζουν τρόμο, επιβράδυνση της κίνησης, προβλήματα ομιλίας, σύγχυση, έλλειψη συντονισμού και προβλήματα μνήμης.
Το Dementia pugilistica είναι μια παραλλαγή του CTE και έχει επίσης κοινά ορισμένα ιστολογικά χαρακτηριστικά της νόσου του Alzheimer σε μικροσκοπικό επίπεδο. Ενώ έχει εντοπιστεί κυρίως σε πυγμάχους που υπέστησαν επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι, άλλοι αθλητές μπορεί επίσης να υποφέρουν από αυτή την πάθηση. Στην πραγματικότητα, είναι πιθανό τα διαθέσιμα δεδομένα για νευροεκφυλιστικά χαρακτηριστικά σε μπόξερ να παρέχουν πληροφορίες για την κατανόηση λιγότερο σοβαρών τραυματισμών στο κεφάλι.
Τα σημεία και τα συμπτώματα μιας διάσεισης μπορεί συχνά να επηρεάσουν τις γνωστικές ικανότητες κάποιου, με αποτέλεσμα αδυναμία συγκέντρωσης, σύγχυση, ευερεθιστότητα και απώλεια ισορροπίας. Όταν υποφέρετε περισσότερες από μία τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες κατά τη διάρκεια της ζωής σας, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε διαρκή, πιθανώς προοδευτική, βλάβη που περιορίζει τη λειτουργία.
Μελέτες δείχνουν ότι οι ποδοσφαιριστές και οι παίκτες χόκεϊ παρουσίασαν αλλαγές στη γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου μετά από επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι. Σε μια μελέτη , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι προσβεβλημένοι αθλητές εμφάνιζαν νευρογνωστικά ελλείμματα τόσο στην εργασιακή όσο και στην οπτική μνήμη. Σε μια άλλη μελέτη , οι επηρεασμένοι ποδοσφαιριστές αντιμετώπισαν προβλήματα ελέγχου των παρορμήσεων και ισορροπίας μετά τη σεζόν. Ομοίως, μελέτες με πυγμάχους πρότειναν ότι οι αθλητές με υψηλή έκθεση σε επαφή με το κεφάλι είχαν χαμηλότερη γνωστική λειτουργία από εκείνους που είχαν χαμηλή έκθεση σε επαφή με το κεφάλι. Επιπλέον, άλλες μελέτες πρότειναν ότι οι επαναλαμβανόμενες κρούσεις στο κεφάλι στην πυγμαχία σχετίζονται με μακροπρόθεσμη γνωστική έκπτωση.
Κάθε χρόνο, εκατομμύρια άνθρωποι υφίστανται διάσειση , αλλά οι κίνδυνοι μιας παρατεταμένης ανάρρωσης μετά από επαναλαμβανόμενες διάσειση εξακολουθούν να παραμένουν νέοι. Ωστόσο, μια μελέτη υποδηλώνει ότι το ιστορικό πολλαπλών διάσεισης μπορεί να σχετίζεται με βραδύτερη αποκατάσταση της νευρολογικής λειτουργίας μετά από άλλη διάσειση. Υποδηλώνει επίσης ότι οι επαναλαμβανόμενες διάσειση μπορεί να οδηγήσουν σε μόνιμη νευρογνωστική εξασθένηση. Γι' αυτό είναι απολύτως σημαντικό να μην επιστρέφετε ποτέ σε αθλήματα ή επικίνδυνες δραστηριότητες μέχρι να θεραπευτείτε πλήρως.
Αλλά, πώς βελτιστοποιείτε την ανάκτηση ; Για ορισμένους νευρολόγους και νευρο-οπτομετρητές, περιλαμβάνει τη χρήση του NeuroTracker , ενός εργαλείου αντιληπτικής-γνωστικής εκπαίδευσης. Θα πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι το NeuroTracker είναι μόνο ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της ανάκαμψης ενός ατόμου. Προχωρώντας προς τα εμπρός, θα είναι επωφελής η διερεύνηση καινοτόμων τεχνολογιών που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη τραυματισμών στο κεφάλι . Εξάλλου, είναι πιο εύκολο να αποτρέψετε έναν τραυματισμό στις περισσότερες περιπτώσεις παρά να τον επισκευάσετε αφού συμβεί.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ανακαλύψτε 5 απλές συνήθειες για να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου, να ενισχύσετε τη γνωστική λειτουργία και να βελτιώσετε τη συνολική ευημερία.
Εξερευνήστε πέντε πρακτικές συμβουλές για να διατηρήσετε το μυαλό και τον εγκέφαλό σας υγιή όλη την εποχή.
Εξερευνήστε πώς ανταποκρίνεται ο εγκέφαλος στις εποχιακές καιρικές αλλαγές και γιατί μερικοί άνθρωποι επηρεάζονται περισσότερο από άλλους.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
