Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Η προπόνηση αθλητικής όρασης μπορεί να βελτιώσει την απόδοση εντός γηπέδου για παίκτες ελίτ. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και η αντιληπτική-γνωστική προπόνηση μπορούν να βελτιώσουν την ταχύτητα επεξεργασίας οπτικών πληροφοριών, να αυξήσουν την επίγνωση της κατάστασης και να οξύνουν την εστίαση - όλες βασικές νοητικές δεξιότητες που επιτρέπουν στους αθλητές να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις και να εκτελούν πιο αποτελεσματικά το παιχνίδι.
Ακολουθούν μερικοί από τους τρόπους με τους οποίους η παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και η αντιληπτική-γνωστική προπόνηση θα μπορούσαν να βοηθήσουν τους παίκτες του μπέιζμπολ:
Αναγνώριση πίσσας – Οι μπαταρίες έχουν περίπου 250 χιλιοστά του δευτερολέπτου για να αναγνωρίσουν τον τύπο του βήματος που ρίχνεται, να προβλέψουν την πορεία του στη ζώνη κρούσης και να κατευθύνουν το ρόπαλο σε αυτή τη θέση. Όσο πιο αποτελεσματικοί είναι οι batters στην επεξεργασία αυτής της ταχείας ροής οπτικών πληροφοριών, τόσο πιο ποιοτικά μπατ θα έχουν. Η παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και η αντιληπτική-γνωστική προπόνηση θα μπορούσαν να αυξήσουν την ικανότητα των παικτών του μπέιζμπολ να εντοπίζουν βασικά οπτικά σημάδια στο κλείσιμο και την απελευθέρωση της στάμνας. Αυτό θα μπορούσε να τους επιτρέψει να προβλέψουν με ακρίβεια πού και πότε ο αγωνιστικός χώρος θα διασχίσει την πλάκα και να καθορίσει εάν θα αιωρούνται ή όχι.
Αποτελεσματικό Παιχνίδι – Μόλις η μπάλα μπει στο παιχνίδι, οι δρομείς και οι παίκτες πρέπει να αξιολογήσουν γρήγορα την κατάσταση, να προβλέψουν τι θα ακολουθήσει, να αξιολογήσουν τις επιλογές τους και να εκτελέσουν, συχνά σε κλάσματα δευτερολέπτου. Όταν το παιχνίδι είναι σφιχτό, η πίεση σε αυτούς τους αθλητές μπορεί να είναι τεράστια. Η παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και η αντιληπτική-γνωστική προπόνηση θα μπορούσαν να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση βελτιώνοντας τη γνωστική λειτουργία, η οποία με τη σειρά της είναι ένα κρίσιμο στοιχείο για τη λήψη γρήγορων αποφάσεων υπό πίεση.
Ψυχική αντοχή – Το μπέιζμπολ παρεμβάλλει μεγάλες περιόδους αδράνειας με σύντομα επεισόδια έντονης δράσης. Όμως οι περίοδοι αδράνειας είναι μόνο σωματικές. Διανοητικά, οι παίκτες στο γήπεδο και στο πιάτο πρέπει να παραμένουν γνωστικά οξυδερκείς και στη στιγμή. Η παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και η αντιληπτική-γνωστική προπόνηση θα μπορούσαν να αυξήσουν τη γνωστική αντοχή, όπως η προπόνηση δύναμης και προετοιμασίας αυξάνει τη σωματική αντοχή. Η παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων και η αντιληπτική-γνωστική εκπαίδευση θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της προσοχής και της εστίασης, ώστε οι παίκτες να μπορούν να διατηρήσουν την επίγνωση της κατάστασης και να διατηρήσουν το ανταγωνιστικό τους πλεονέκτημα σε όλο το παιχνίδι.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Η διαιρεμένη προσοχή δεν είναι απλώς μια δεξιότητα - είναι ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.
Βγάλτε την ψυχική σας οξύτητα στον τομέα με αυτές τις τεχνικές κατάρτισης.
Μάθετε ποια ομαδική αθλητική φορολογική οπτική αντίληψη στα όρια.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
