Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Τα τελευταία χρόνια, η ενσωμάτωση της νευροεπιστήμης στην αθλητική κατάρτιση έχει φέρει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο οι αθλητές προετοιμάζονται για τον ανταγωνισμό. Ο ανοιχτός εγκέφαλος του ντοκιμαντέρ - μέσα στους εγκεφάλους των αθλητών κυκλοφόρησε πρόσφατα στο Canal+. Η παράσταση δίνει εξαιρετικές ιδέες για την τελευταία νευροεπιστήμη και τις νευροτεχνολογίες αξιοποιούνται σε διάφορους αθλητικούς τομείς. Βυθίζεται σε αυτή τη διασταύρωση, παρουσιάζοντας πώς οι αθλητές κορυφαίου επιπέδου αξιοποιούν τη γνωστική επιστήμη για να ενισχύσουν την απόδοσή τους. Εδώ θα δώσουμε μια επισκόπηση των κυριώσεων.
Ο ανοιχτός εγκέφαλος διερευνά τον κεντρικό ρόλο του εγκεφάλου στην αθλητική αριστεία. Καθώς οι μέθοδοι φυσικής κατάρτισης γίνονται όλο και πιο τυποποιημένες, οι αθλητές και οι προπονητές στρέφονται σε γνωστική εκπαίδευση για να αποκτήσουν ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Το ντοκιμαντέρ υπογραμμίζει διάφορες ψυχικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται από αθλητές, όπως η απεικόνιση, η βελτίωση της εστίασης και η διαχείριση του άγχους, όλες οι ρίζες της στη νευροεπιστήμη.
Παρόλο που η νευροεπιστήμη χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο σε όλο το αθλήματα ανώτατου επιπέδου, ιδίως από ειδικούς στην κατάρτιση αθλητικών οράσεων , λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν την αυξανόμενη τάση . Οι αθλητές που ερωτήθηκαν για το ντοκιμαντέρ δίνουν ποιοτικές γνώσεις και παραδείγματα πραγματικού κόσμου για το πόσο από την απόδοση του εγκεφάλου είναι για τα αντίστοιχα αθλήματα τους.
Ίσως η κορυφή του ντοκιμαντέρ είναι το χαρακτηριστικό του ποδοσφαίρου Pierre-Emerick Aubameyang. Ο Pierre δίνει ανοιχτές γνώσεις για το πώς NeuroTracker βοηθά στην ανύψωση της ταχύτητας επεξεργασίας του, δίνοντάς του περισσότερο χρόνο κάτω από την πίεση του ανταγωνισμού.
Όπως αναφέρθηκε από τον βρετανικό Τύπο , ο Pierre άρχισε αρχικά να χρησιμοποιεί NeuroTracker το 2018 όταν παίζει ως επιθετικός για την Arsenal. Στη σεζόν της Premier League 2018-19, του απονεμήθηκε το περίφημο χρυσό μπότα για το εξαιρετικό του παιχνίδι .
'' Απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση ... με βοηθά να λαμβάνω αποφάσεις υπό πίεση. Νομίζω ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη, να εξοικονομήσετε χρόνο. Και νομίζω ότι όταν είσαι ποδοσφαιριστής, ο χρόνος εξοικονόμησης είναι πολύ καλός. ''
Pierre-Emerick Aubameyang
NeuroTracker είναι ένα γνωστικό σύστημα κατάρτισης που αναπτύχθηκε από τον κορυφαίο νευροεπιστήμονα του Καναδά στην αντιληπτική γνώση - καθηγητής Jocelyn Faubert . Σχεδιασμένο για την αξιολόγηση και την ενίσχυση των γνωστικών λειτουργιών υψηλού επιπέδου, NeuroTracker έχει υιοθετηθεί παγκοσμίως από αθλητές παγκόσμιας κλάσης και αθλητικές ομάδες για τη βελτίωση της προσοχής, της ευαισθητοποίησης της κατάστασης και των δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων. 120+ Ανεξάρτητα δημοσιεύονται μελέτες έχουν αποδείξει ευρέως ότι είναι μοναδική αποτελεσματικότητα.
Η ταινία διαθέτει αθλητές από μια σειρά αθλημάτων, καθένα από τα οποία παρέχει μοναδικές προοπτικές για την εφαρμογή της νευροεπιστήμης στην εκπαίδευσή τους:
Η Justine DuPont, αναγνωρισμένη ως ο κορυφαίος μεγάλος κύριος Surfer του κόσμου το 2019, αναφέρει μια οδυνηρή εμπειρία στο Nazaré της Πορτογαλίας, όπου αντιμετώπισε ένα τεράστιο κύμα. Τονίζει τη σημασία της ψυχικής σαφήνειας και της αξιοποίησης ενέργειας:
"Μπροστά από το βράχο, είναι η πιο επικίνδυνη κορυφή, αλλά και η πιο όμορφη, η πιο γεμάτη ενέργεια."
Αυτή η ψυχική εστίαση της επιτρέπει να αντιμετωπίσει με σιγουριά τα τεράστια κύματα.
Ο Alexis Pinturault, ο Παγκόσμιος Πρωταθλητής του 2023 στο Alpine Combined Skiing, συζητά τη χρήση των διανοητικών εικόνων για να προετοιμαστεί για αγώνες. Επεξεργάζεται σχολαστικά κάθε μάθημα, στρίβει με τη σειρά του για να βελτιώσει την απόδοσή του:
"Είναι μια τεχνική ψυχικής απεικόνισης."
Αυτή η προσέγγιση του επιτρέπει να προβλέψει προκλήσεις και να εκτελέσει ακριβείς ελιγμούς κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών.
Ο γάλλος παίκτης μπάσκετ Rudy Gobert, ένα εξέχον κέντρο για την Minnesota Timberwolves, έχει ενσωματώσει τη νευροεπιστήμη στην εκπαίδευσή του με τη βοήθεια του προπονητή Fernando "Nandes" Pereira. Ο Gobert υπογραμμίζει τον μετασχηματισμό στη γνωστική του προσέγγιση:
"Μου επέτρεψε να σπάσω τις συνήθειες ριζωμένες από τότε που ήμουν μικρός, για να επαναβαθμήσω τον εγκέφαλό μου".
Αυτή η αναβαθμονόμηση ενισχύει τη λήψη αποφάσεων και την ανταπόκρισή του στο δικαστήριο.
Ο Charles Leclerc, ο οδηγός Monegasque για τη Ferrari, υπογραμμίζει τις γνωστικές απαιτήσεις των αγώνων της Formula 1. Υπογραμμίζει τη σημασία της επεξεργασίας πολλαπλών ροών πληροφοριών ταυτόχρονα:
"Ο εγκέφαλος πρέπει να διαχειρίζεται πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα."
Αυτή η ψυχική ευελιξία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της απόδοσης αιχμής κατά τη διάρκεια των αγώνων.
Ο γάλλος μπόξερ Hugo Grau, ο εθνικός πρωταθλητής του 2023 στην κατηγορία κάτω των 67 kg, συζητά το ρόλο της πρόβλεψης στην πυγμαχία. Επικεντρώνεται στην πρόβλεψη των κινήσεων των αντιπάλων αντί να βασίζεται αποκλειστικά στη σωματική δύναμη:
"Δεν είναι απαραιτήτως το χτύπημα σκληρότερα ή ταχύτερα, αλλά για την πρόβλεψη."
Αυτή η στρατηγική πρόβλεψη του δίνει ένα πλεονέκτημα στο δαχτυλίδι.
Η Ultra-Trail Runner Stéphanie Gicquel μοιράζεται τις διανοητικές στρατηγικές της για τη διαρκή αγώνες μεγάλων αποστάσεων. Χρησιμοποιεί τεχνικές για τη διαχείριση της κόπωσης και τη διατήρηση της εστίασης σε παρατεταμένες περιόδους:
"Είναι ένα πνευματικό ταξίδι όσο και ένα φυσικό."
Η ψυχική της ανθεκτικότητα είναι το κλειδί για την επιτυχία της σε εκδηλώσεις εξαιρετικά προειδοποιητικής.
Αυτοί οι αθλητές αποτελούν παραδείγματα της αυξανόμενης ενσωμάτωσης της νευροεπιστήμης στον αθλητισμό, χρησιμοποιώντας τεχνικές ψυχικής κατάρτισης για να συμπληρώσουν τη φυσική τους προετοιμασία και να επιτύχουν ανώτερες επιδόσεις.
Πέρα από το ντοκιμαντέρ, είναι εμφανής η επιρροή της νευροεπιστήμης στον αθλητισμό:
Ο ανοιχτός προσφέρει μια συναρπαστική ματιά στο πώς οι σύγχρονοι αθλητές αξιοποιούν αυτούς τους τύπους λύσης νευροεπιστήμης για να ωθήσουν τα όρια της ανθρώπινης απόδοσης. Καθώς το πεδίο της αθλητικής νευροεπιστήμης συνεχίζει να εξελίσσεται, η ενσωμάτωση των μεθόδων γνωστικής κατάρτισης είναι να επαναπροσδιορίσει τα όρια του αθλητικού επιτεύγματος.
Το πλήρες ντοκιμαντέρ ανοιχτού εγκεφάλου μπορεί να παρακολουθείται εδώ .
Ανακαλύψτε περισσότερους τρόπους νευροτεχνολογίας αιχμής χρησιμοποιείται με το αστέρι ποδοσφαίρου Trent-Alexander Arnold και τον αθλητικό γκουρού ο Δρ Dan Laby σε αυτό το Redbull TV ειδικό.
Για μια βαθύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο NeuroTracker ισχύει για την ανθρώπινη απόδοση και το μέλλον του αθλητισμού, ελέγξτε αυτές τις ιδέες από τον καθηγητή Faubert.
Για να μάθετε για την εντυπωσιακή επιστήμη πίσω από NeuroTracker , εξερευνήστε την ερευνητική μας πύλη 120+ ανεξάρτητων δημοσιευμένων μελετών .
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Μάθετε για την αξιοσημείωτη νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου σας.
Δείτε τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε με βάση τις νευροεπιστήμες για επιτυχημένες αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς.
Ανακαλύψτε τους τρόπους με τους οποίους ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται στις χριστουγεννιάτικες αγορές, στο άνοιγμα των δώρων και στην πίστη στα Χριστούγεννα του Πατέρα!
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
