Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Εάν έχετε ακούσει για NeuroTracker, αλλά δεν το γνωρίζετε πολύ εκτός από τις μπάλες που αναπηδούν γύρω από μια οθόνη, τότε αυτό το blog είναι μια ευκαιρία να πάρετε μια κατανόηση των θεμελιωδών στοιχείων αυτής της μοναδικής μεθόδου γνωστικής κατάρτισης.
Η μεθοδολογία NeuroTracker εξελίχθηκε από πολλά χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης στο εργαστήριο Faubert (Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ). Υπήρχαν δύο βασικές στοχεύουν στην ανάπτυξή της.
Ο πρώτος ήταν να επινοήσει έναν τρόπο προσομοίωσης των νοητικών απαιτήσεων των «δυναμικών σκηνών» – όπως αυτές που συναντώνται όταν παίζετε αθλήματα, οδηγείτε αυτοκίνητο ή ακόμα και περπατάτε σε ένα πολυσύχναστο εμπορικό κέντρο. Αυτές οι σκηνές περιλαμβάνουν πολύπλοκη, γρήγορη και μερικές φορές χαοτική οπτική διέγερση που αντλεί σημαντικούς γνωστικούς πόρους.
Το δεύτερο ήταν να προσομοιωθούν αυτές οι απαιτήσεις με τρόπο που να απομονώνει μόνο τις θεμελιώδεις ιδιότητες των δυναμικών σκηνών. Για τη μέτρηση της απόδοσης, αυτό είναι απαραίτητο. Είναι επίσης απαραίτητο να μπορούμε να τροποποιούμε τα γνωστικά φορτία με ακριβείς τρόπους.
Η επίλυση αυτών των δύο στόχων περιλάμβανε τη σύνθεση των ακόλουθων χαρακτηριστικών σε μια ενιαία εργασία.
Ένα άλλο πράγμα είναι ότι NeuroTracker χρησιμοποιεί επίσης μια τεχνική αθλητικής επιστήμης γνωστή ως «οπτικός άξονας». Είναι ουσιαστικά μια κουκκίδα στη μέση της οθόνης - ένα σημείο αναφοράς ως οπτική άγκυρα για τα μάτια. Αυτό βοηθά ταυτόχρονα με τους στόχους παρακολούθησης, έτσι ώστε η προσοχή να μπορεί να εξαπλωθεί ευρέως για να κάνει χρήση της περιφερειακής όρασης (κάτι που δεν είναι τόσο διαισθητικό).
Συνολικά, αυτός ο συνδυασμός χαρακτηριστικών προσφέρει ένα ισχυρό εργαλείο για την εκπαίδευση γνωστικών ικανοτήτων υψηλού επιπέδου χρησιμοποιώντας μια ουδέτερη και αφηρημένη εργασία. Αυτές οι ικανότητες ενισχύονται με τρόπο από πάνω προς τα κάτω, επηρεάζοντας θετικά τις ευρείες δεξιότητες όπως η συγκέντρωση και η λήψη αποφάσεων.
Κάθε συνεδρία NeuroTracker περιέχει 20 «δοκιμές»-αυτές είναι ουσιαστικά μια ακολουθία μίνι δοκιμών. Κάθε φορά που επιτυγχάνετε μια σωστή ή λανθασμένη δοκιμή, το λογισμικό ρυθμίζει την ταχύτητα παρακολούθησης στην ικανότητά σας. Αυτός είναι ένας προσαρμοστικός αλγόριθμος σκάλας, που καθιστά κάθε συνεδρία μοναδική δύσκολη για κάθε άτομο.
Τι σημαίνει αυτό; Όταν ένας χρήστης προσδιορίζει σωστά όλους τους στόχους σε μια δοκιμή, η ταχύτητα των μπάλες στην επακόλουθη δοκιμή θα αυξηθεί, όταν ένας χρήστης δεν εντοπίζει σωστά όλους τους στόχους, η ταχύτητα των μπάλες θα μειωθεί στην επακόλουθη δοκιμή. NeuroTracker προσδιορίζει συνεχώς την ιδανική ταχύτητα με την οποία ο χρήστης μπορεί να παρακολουθεί τους στόχους. Γρήγορα στενεύει στη βέλτιστη ζώνη κάθε χρήστη, οπότε οι διακυμάνσεις της ταχύτητας μεταξύ των δοκιμών γίνονται μικρότερες καθώς η συνεδρία συνεχίζεται. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ποτέ πολύ εύκολο και ποτέ πολύ σκληρό - μια συνταγή για βελτίωση.
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα demo στο 2D, μπορείτε να δοκιμάσετε NeuroTracker δωρεάν εδώ . Μην ανησυχείτε, θα σας πάει εύκολο!
Ή μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτό το σύντομο βίντεο όπου ο καθηγητής Faubert εισάγει τις βασικές έννοιες του NeuroTracker.
Η βαθμολογία που δίνεται στο τέλος κάθε συνεδρίας είναι η ταχύτητα με την οποία ένας χρήστης είναι σε θέση να παρακολουθεί όλους τους στόχους σωστά περίπου το 50% του χρόνου (το κατώφλι ταχύτητας τους). Πρόκειται για μια μοναδική μέτρηση NeuroTracker που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αξιολογήσει τη γνωστική ικανότητα ενός ατόμου την πρώτη μέρα και σε όλες τις βελτιώσεις μέσω της κατάρτισης με την πάροδο του χρόνου.
Αυτό το επιστημονικό μέτρο αντιπροσωπεύει τις γνωστικές ικανότητες υψηλού επιπέδου ενός ατόμου και έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλές έρευνες για να εκτιμηθεί η γνωστική κατάσταση των διαφορετικών πληθυσμών ή οι επιρροές ορισμένων δραστηριοτήτων. Για παράδειγμα, μία μελέτη δοκιμάστηκε πιλότους αεριωθούμενων αεριωθούμενων πιλότων στο NeuroTracker ενώ βρίσκονται σε ζωντανή πτήση, ώστε να μπορούν να μετρήσουν τις ψυχικές απαιτήσεις σύνθετων ελιγμών πτήσης.
Αποκαλύπτοντας το μυαλό των πιλότων τζετ
Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και με NeuroTracker κάθε άτομο έχει το δικό του επίπεδο εμπειρογνωμοσύνης και καμπύλη μάθησης. Ως εκ τούτου, οι βαθμολογίες NeuroTracker κάθε ατόμου μπορεί να διαφέρουν από άλλες.
Για παράδειγμα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Nature Scientific Reports από τον καθηγητή Faubert (εφευρέτη του NeuroTracker), έδειξε ότι οι επαγγελματίες αθλητές, οι αθλητές και οι φοιτητές του Πανεπιστημίου που δεν έχουν αθλητές εκτελούν και βελτιώνονται στο NeuroTracker σε διαφορετικά επίπεδα. Συγκεκριμένα, η μελέτη κατέδειξε ότι οι ελίτ αθλητές έχουν ανώτερες ικανότητες μάθησης για αυτό το είδος γνωστικής εργασίας. Ωστόσο, σχεδόν όλοι όσοι εκπαιδεύουν βλέπουν σημαντικές βελτιώσεις με την κατάρτιση με την πάροδο του χρόνου, οπότε η εμπειρία με NeuroTracker είναι ένας βασικός παράγοντας που μετράει όπου ένα άτομο βρίσκεται σε γνωστικά. Μια άλλη μελέτη του καθηγητή Faubert έδειξε ότι παρόλο που οι υγιείς ηλικιωμένοι αρχικά τείνουν να έχουν πολύ χαμηλότερα κατώτατα όρια ταχύτητας από έναν νεαρό, αλλά με λίγες μόνο ώρες διανεμημένες NeuroTracker μπορούν να τους ταιριάζουν.
Πώς ο εγκέφαλος αποκαλύπτει το ανθρώπινο δυναμικό
Ορισμένες μελέτες NeuroTracker με αθλητές και άλλους πληθυσμούς δείχνουν ότι οι άνθρωποι που εκπαιδεύονται σε NeuroTracker συνήθως βελτιώνουν τα κατώτατα όρια ταχύτητας τους κατά 50% ή περισσότερο εντός 3 ωρών από την κατανεμημένη. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η εργασία περιλαμβάνει αμελητέα τεχνική ή επιπτώσεις που σχετίζονται με την πρακτική, αυτά τα κέρδη αντιπροσωπεύουν μεγάλες βελτιώσεις στις πραγματικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
Ως εκ τούτου, το βασικό πράγμα για οποιονδήποτε δεν είναι το πώς ξεκινούν, αλλά πόσο βελτιώνονται, ειδικά καθώς υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι μεταφορές κατάρτισης NeuroTracker για να κερδίσουν στην πραγματική απόδοση του κόσμου.
Η βασική εκπαίδευση είναι μόνο η αρχή. Όταν πρόκειται για την εξέλιξη τόσο της αξιολόγησης όσο και της απόδοσης, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μετασχηματιστούν η εκπαίδευση NeuroTracker .
Μόλις οι χρήστες δείξουν συνεχή βελτίωση, παρόμοια με την καμπύλη που εξετάσαμε νωρίτερα, μπορείτε να προωθήσετε την εκπαίδευση ανάλογα με τους εκπαιδευτικούς σας στόχους.
Συνιστούμε να προχωράει η κατάρτιση NeuroTracker μετά από 15 έως 30 συνεδρίες, μετά από αυτό που ονομάζουμε «φάση ενοποίησης» - στα λόγια του καθηγητή Faubert «Αυτό προετοιμάζει τον εγκέφαλο για μάθηση». Μόλις ολοκληρωθεί αυτό, δραστηριότητες όπως η εκτέλεση διπλών εργασιών κατά τη διάρκεια της νευροδεσμού, όπως η άσκηση δεξιοτήτων ισορροπίας ή η ντρίμπλα ενός μπάσκετ μπορεί να μάθει αποτελεσματικά. Ωστόσο, η δυσκολία αυτών των καθηκόντων πρέπει να προχωρήσει από απλό σε πολύπλοκο με την πάροδο του χρόνου.
Εάν θέλετε να έχετε μια επισκόπηση του πού μπορεί να φτάσει η προχωρημένη εκπαίδευση, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το προηγούμενο ιστολόγιο.
5 τρόποι για να πάρετε NeuroTracker στο επόμενο επίπεδο
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ελέγξτε αυτές τις εξαιρετικές ιδέες σχετικά με το ρόλο της νευροεπιστήμης στην αθλητική απόδοση.
Μάθετε για την αξιοσημείωτη νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου σας.
Δείτε τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε με βάση τις νευροεπιστήμες για επιτυχημένες αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
