Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Καλύψαμε την προσέγγιση διπλής εργασίας για NeuroTracker σε ένα προηγούμενο blog « Τα πολλαπλά στάδια της εκπαίδευσης NeuroTracker ». Μπορείτε να δείτε σε αυτό το blog πώς η πολυπλοκότητα μπορεί να ενισχυθεί με την κατάρτιση με την πάροδο του χρόνου. Σε αυτό το blog θα παρέχουμε κάποιες οδηγίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης αυτής της μεθοδολογίας κατάρτισης με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για την αύξηση των δεξιοτήτων του ποδοσφαίρου υπό πίεση. Είτε είστε ήδη αρσενικός ή θηλυκός επαγγελματίας παίκτης, είτε ένας επίδοξος ερασιτέχνης σε οποιαδήποτε ηλικία, έχετε οριστεί για να επιτύχετε το επόμενο επίπεδο απόδοσής σας!
Η θεμελιώδης προσέγγιση ακολουθεί αυτή τη βασική διαδικασία:
Αυτό το βίντεο επεξηγεί την κεντρική ιδέα της προόδου της πολυπλοκότητας διπλής εργασίας με την πάροδο του χρόνου και με συγκεκριμένους τρόπους δεξιότητας.
Δεν ακούγεται σαν την επιστήμη των πυραύλων, αλλά αυτό γεννήθηκε από την έρευνα των αθλητικών επιστημών, που ονομάστηκε « σύστημα εκμάθησης NeuroTracker », υπάρχουν μερικές αρχές σε αυτό που την καθιστούν αρκετά ισχυρή τεχνική για προχωρημένη προετοιμασία.
Πρώτον, τα αποτελέσματα με NHL, EPL και Top Rugby Athletes ανακάλυψαν ότι ακόμη και η προσθήκη ενός έργου τόσο απλή όσο η στάση (σε σύγκριση με τη συνεδρίαση) μπορεί να μειώσει σημαντικά τόσο NeuroTracker όσο και τα ποσοστά μάθησης. Αυτό έδειξε ότι η λήψη του συνολικού γνωστικού φορτίου είναι απαραίτητη για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της προετοιμασίας. Δεύτερον, μια μελέτη με ισπανούς Ολυμπιακούς αθλητές διαπίστωσε ότι μετά από προπόνηση σε Just NeuroTracker , οι αθλητές θα μπορούσαν γρήγορα να προσαρμοστούν όταν προστέθηκαν σκληρότερο και σκληρότεροι διπλές εργασίες.
Έτσι, με λίγα λόγια, εάν το γνωστικό φορτίο προσαρμόζεται σύμφωνα με την προσαρμογή στα NeuroTracker , τότε οι αθλητές μπορούν να μάθουν γρήγορα να χειρίζονται εξαιρετικά υψηλά φορτία γνωστικής και κινητικής πολυπλοκότητας-μια κλασική ποιότητα μεγάλης αθλητικής απόδοσης. Αυτό είναι επισκοπικό στο ποδόσφαιρο, όπου παίκτες όπως ο Cristiano Ronaldo και ο Messi έχουν την ανδρεία να ευδοκιμήσουν μέσα στην πίεση και το χάος, κάνοντας ταχείες αλλά ακριβείς αποφάσεις κατά την εκτέλεση υψηλών επιπέδων φυσικής δεξιοτήτων.
Έτσι, για τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους παίκτες που θέλουν να ενισχύσουν την ικανότητα παιχνιδιού όταν έχει τη μεγαλύτερη σημασία στο γήπεδο, εδώ είναι ένα δοκιμασμένο πρόγραμμα 5 σταδίων για να ρίξετε μια ευκαιρία.
Οι προστιθέμενες εργασίες δεξιοτήτων εκτελούνται μόνο κατά τη διάρκεια της φάσης παρακολούθησης κίνησης των συνεδριών και ο αθλητής θα πρέπει να προσπαθήσει να διατηρήσει την οπτική εστίαση στην οθόνη NeuroTracker , χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερο την μπάλα ποδοσφαίρου. Οι συνεδρίες διπλής εργασίας μπορούν επίσης να ενσωματώσουν μη πυρήνες συνεδρίες όπως υπερφόρτωση, δυναμική, στόχο ή τακτική. Είναι σημαντικό οι συνεδρίες 15/20/25/30/35/40 να είναι απλώς βασικές συνεδρίασεις, καθώς αυτές παρέχουν ενημερωμένες βασικές γραμμές NeuroTracker . Αυτά παρέχουν μια πολύτιμη αναφορά ως προς το πόσο καλά εξελίσσονται οι δεξιότητές σας διπλής εργασίας-επιτύχετε ένα κατώφλι ταχύτητας διπλής εργασίας κοντά στην τρέχουσα βασική γραμμή πυρήνα ενώ απλά κάθισαν και έχετε κατακτήσει πραγματικά την ικανότητα υπό πίεση.
Μόνο η πρόοδος στο επόμενο επίπεδο διπλής εργασίας, όταν οι βαθμολογίες NeuroTracker είναι όχι μικρότερες από το 30% του πυρήνα καθιστή, αυτό εξασφαλίζει ότι το γνωστικό φορτίο είναι βελτιστοποιημένο για συνεχή μαθησιακά αποτελέσματα. Εάν η τελευταία φάση έχει κατακτηθεί, τότε επικοινωνήστε με την ομάδα NeuroTracker για τις ομάδες συμβουλών EPL που χρησιμοποιούν για να φτάσουν στο επόμενο επίπεδο.
Όπως αναφέραμε νωρίτερα ο Cristiano Ronaldo, ο Mick Clegg ήταν ο θρυλικός προπονητής πίσω από τη μετεωρική του άνοδο στο Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, από έναν άπειρο νεοσύλλεκτο σε όλη τη διαδρομή προς τη FIFA Player of the Year. Ο Mick ήταν ο οραματιστής που ανακάλυψε NeuroTracker στο εργαστήριο Faubert και αμέσως πήρε τον Sir Alex Ferguson να το υιοθετήσει στην αξιολόγηση, την αποκατάσταση και τα προγράμματα επιδόσεων του συλλόγου.
Η εμπειρία του στον σύλλογο με μια πληθώρα ποδοσφαιριστών παγκόσμιας κλάσης τον οδήγησε στη συνειδητοποίηση ότι η γρήγορη γνώση είναι αυτό που διαφοροποιεί τους καλύτερους από τους υπόλοιπους και ότι αυτό μπορεί να εκπαιδευτεί. Με τα δικά του λόγια,
"NeuroTracker είναι ένα θεμελιώδες εργαλείο για την αξιοποίηση και την ανάπτυξη του δυναμικού απόδοσης κάθε αθλητή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχω τρέξει πάνω από 15.000 συνεδρίες NeuroTracker για τους καλύτερους αθλητές της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ και τους παγκόσμιους πρωταθλητές σε πολλαπλά αθλήματα. "
Εάν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με τις μοναδικές γνώσεις του Mick σχετικά με την αθλητική ικανότητα γλυπτικής, τότε διαβάστε επίσης αυτό το υπέροχο blog Expert Corner εδώ.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Η διαιρεμένη προσοχή δεν είναι απλώς μια δεξιότητα - είναι ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.
Βγάλτε την ψυχική σας οξύτητα στον τομέα με αυτές τις τεχνικές κατάρτισης.
Μάθετε ποια ομαδική αθλητική φορολογική οπτική αντίληψη στα όρια.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
