Επόμενη νοοτροπία παιχνιδιού: Κτίριο επιτυχία μια μέρα κάθε φορά

Στο ποδόσφαιρο, δεν μπορείτε να ασχοληθείτε με το τι συνέβη - καλό ή κακό. Κάθε παιχνίδι, κάθε παιχνίδι, πρέπει να επαναφέρετε, να επαναπροσδιορίσετε και να ετοιμαστείτε για το επόμενο. Αυτός ακριβώς είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί στο NFL. Εάν παραμείνετε κολλημένοι στο τελευταίο παιχνίδι, είστε ήδη πίσω στο επόμενο. Είναι ο ίδιος τρόπος να προσεγγίσω την κατάρτιση και τη ζωή: πάντα προετοιμάζοντας, πάντα δουλεύοντας σαν να είμαι ο εκκινητής, ανεξάρτητα από το τι.

Έχω φέρει αυτή τη νοοτροπία μαζί μου από το κολέγιο στο πρωτάθλημα. Ποτέ δεν ξέρεις πότε πρόκειται να κληθεί ο αριθμός σας, οπότε πρέπει να είσαι έτοιμος. Για μένα, αυτό σημαίνει ότι η εργασία στο έργο κάθε μέρα, όχι μόνο όταν οι κάμερες βρίσκονται σε ή όταν έρχεται η ημέρα του παιχνιδιού. Είναι οι επαναλήψεις στην πράξη, η μελέτη ταινιών, η δουλειά δύναμης και τα πάντα ανάμεσα σε αυτό κάνουν τη διαφορά όταν ήρθε η ώρα να επιταχυνθεί.

Το θεμέλιο της σκληρής δουλειάς

Ένα πράγμα που έχω μάθει είναι ότι η επιτυχία δεν έρχεται εν μία νυκτί. Είναι χτισμένο στο έργο που βάζετε τη μέρα με τη μέρα, στοιβάζοντας μικρές νίκες μέχρι να γίνουν συνήθειες. Το ποδόσφαιρο έχει έναν τρόπο να σας διδάξει αυτό. Εάν δεν είστε κλειδωμένοι κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, θα εμφανιστεί στο γήπεδο έρχονται την Κυριακή. Δεν μπορείτε να ψεύσετε την προετοιμασία.

Παίρνω την ίδια προσέγγιση με ό, τι κάνω. Αν έκανα λάθη σε ένα παιχνίδι, τα κατέχω, τα διορθώσω και επιστρέφω στη δουλειά. Ο μόνος τρόπος για να βελτιωθείτε είναι να είστε πραγματικοί με τον εαυτό σας, να κρατάτε τον εαυτό σας υπεύθυνο και να κάνετε την προσπάθεια βελτίωσης. Και δεν είναι μόνο για εσάς - πρόκειται για να βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι γύρω σας γίνονται καλύτεροι. Έτσι κερδίζουν οι ομάδες. Έτσι μεγαλώνεις.

Δημιουργία καλών συνηθειών, μια μέρα κάθε φορά

Ο τρόπος που το βλέπω, η επιτυχία αφορά τις συνήθειες. Είτε πρόκειται για ποδόσφαιρο, κατάρτιση ή ζωή, τα πράγματα που κάνετε κάθε μέρα σχήμα ποιοι είστε και τι είστε σε θέση να ολοκληρώσετε. Εάν παραμείνετε συνεπείς, βάλτε την προσπάθεια και συνεχίστε να πιέζετε, αυτά τα μικρά πράγματα αρχίζουν να προσθέτουν.

That's why I respect the idea behind Human66 —building good habits that last. Η ιδέα είναι απλή: δεσμεύστε κάτι κάθε μέρα για 66 ημέρες και θα το κάνετε ένα μόνιμο μέρος της ρουτίνας σας. Είτε πρόκειται για εκπαίδευση, ανάκαμψη, διατροφή ή ψυχική εστίαση, το κλειδί εμφανίζεται για τον εαυτό σας κάθε μέρα. Έτσι ανεβαίνετε, ένα βήμα κάθε φορά.

Ανεξάρτητα από το τι εργάζεστε, η νοοτροπία είναι η ίδια. Κρατήστε τη λείανση, συνεχίστε να βελτιώνετε και όταν έρθει το επόμενο παιχνίδι, θα είστε έτοιμοι.

Γίνετε μέλος του κινήματος Human66 και ξεκινήστε να χτίζετε τις καθημερινές σας νίκες σήμερα .