Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Σε αυτό το πρώτο μέρος αυτής της ειδικής που αποτελείται από δύο μέρη, κάλυψα πόσο καλά λειτουργεί το NeuroTracker για την τόνωση ψυχολογικών και περιβαλλοντικών ερεθισμάτων ροής, αναλύοντας πώς ταιριάζει σε πρακτικό επίπεδο. Σε αυτό το δεύτερο μέρος του ιστολογίου θα ρίξω μια πιο πάνω προς τα κάτω άποψη για το πώς αυτή η επιστημονική νευροτεχνολογία είναι επίσης εξαιρετική για την παραβίαση δημιουργικών και κοινωνικών ερεθισμάτων των καταστάσεων ροής.
Η ενεργοποίηση της δημιουργικότητας έχει να κάνει με νέες εμπειρίες που σας τοποθετούν σε μια κατάσταση του μυαλού για εναλλακτική σκέψη. Εδώ έχω βρει τη μεγαλύτερη ροή και οι πελάτες μου έχουν επίσης αγαπήσει τη δημιουργία ενός εντελώς νέου ή μοναδικού συνόλου διπλών εργασιών ή τρόπων εκπαίδευσης του NeuroTracker με βάση το άθλημα, τους στόχους ή την απλή περιέργειά τους!
Ένας τερματοφύλακας αποφάσισε να ακολουθήσει φυσικά μια μπάλα στην οθόνη σαν να ήταν επιθετικός και έπρεπε να τους κόψει. Τώρα το αποκαλούμε «Τζόσι Τζόκεϊ», γιατί στο ποδόσφαιρο το να κάνεις τζόκεϊ σημαίνει να κόψεις το άτομο αυτό. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ένας συνταξιούχος βετεράνος των ενόπλων δυνάμεων, ο οποίος πραγματοποίησε 400 συνεδρίες NeuroTracker μαζί μου ως μέρος του δικού του σχεδίου PTSD μετά την ανάκαμψη για να επιστρέψει στη μέγιστη απόδοση. Στην αρχή έβαλα το πρόγραμμα της προπόνησης. Μετά από καιρό, πήρε την κυριότητα και την αυτονομία και εγώ απλώς βοήθησα. Τελικά ανέλαβε τον έλεγχο των τύπων συνεδριών και των εργασιών που θα έκανε κάθε συνεδρία.
Το καλύτερο πράγμα για το NeuroTracker και το έναυσμα δημιουργικότητας είναι η σχεδόν απεριόριστη φύση του πόσοι συνδυασμοί τύπων συνεδριών, αριθμός στόχων, διάρκεια περιόδων σύνδεσης και είδη εργασιών μπορεί να εκτελέσει κάποιος ενώ κάνει το NeuroTracker. Ακολουθεί ένα εξαιρετικό παράδειγμα του θρυλικού πρώην προπονητή της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Μικ Κλεγκ, που εκπαιδεύει τον παγκόσμιο πρωταθλητή τάεκβοντο, Άαρον Κουκ .
Στη συνέχεια, υπάρχουν τεχνολογίες και εξοπλισμός που μπορούν να ενσωματωθούν άμεσα με την πλατφόρμα NeuroTracker. Ακολουθούν παραδείγματα συνδυασμού βιομετρικών σχολίων και στο AR Mental στην Ισπανία. Στα αριστερά είναι ένας επαγγελματίας ορειβάτης που εργάζεται σε κινήσεις ενώ παρακολουθεί (φανταστείτε την εργασία της σάρωσης για το επόμενο κράτημα) - δεν είναι πολύ πιο πρωτότυπο από αυτό!
Μπορούμε να καταλάβουμε την ψυχραιμία κάποιου συχνά μέσω του ρυθμού αναπνοής του. Έτσι, μου αρέσει επίσης να εκπαιδεύω τους πελάτες μου να εισπνέουν απαλά κατά τη διάρκεια των 1-2 δευτερολέπτων που εμφανίζονται οι μπάλες στόχου και μετά να εκπνέουν αργά κατά τη συνήθη παρακολούθηση των 8 δευτερολέπτων. Καθώς το σετ των 20 επαναλήψεων προχωρά, οι πελάτες βρίσκουν τον εαυτό τους να μπαίνει σε έναν ρυθμικό ρυθμό και κατάσταση αναπνοής. Συγκεντρωμένος και όμως συγκροτημένος. Αυτός ο αρμονικός συγχρονισμός είναι άλλο ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα των καταστάσεων ροής.
Έτσι, εκπαιδεύοντας και τα δύο ταυτόχρονα, συνδέουμε αυτά τα συστήματα μεταξύ τους. Ακριβώς όπως το να μαθαίνεις να οδηγείς και τελικά να μπορείς να αλλάζεις ραδιοφωνικό σταθμό. Με τον καιρό, μπορούμε να επιτύχουμε αυτοματισμό για να τα κάνουμε όλα απρόσκοπτα…αλλά πρέπει να βάλουμε τις επαναλήψεις. Είναι η προπόνηση με την πάροδο του χρόνου που αποφέρει τα μεγαλύτερα οφέλη για την απόδοση σε πραγματικό κόσμο.
Το να κάνεις μόνος σου το NeuroTracker είναι καλό, προκλητικό, διεγερτικό και ανταμείβοντας. Ωστόσο, όπως πολλοί που πηγαίνουν στο γυμναστήριο, υπάρχει κάτι ιδιαίτερο σε έναν προπονητικό φίλο ή έναν προσωπικό προπονητή στον οποίο είστε υπόλογοι, για να σας εμπνεύσει, να υποστηρίζετε και να προκαλείτε ο ένας τον άλλον, να μεγαλώνετε και να γιορτάζετε τα προσωπικά σας κέρδη. Γι' αυτό δεσμεύομαι να είμαι με όλους τους τοπικούς πελάτες μου στις συνεδρίες τους στο NeuroTracker, ώστε να μπορώ να ενθαρρύνω, να γιορτάζω τα PB τους, ακόμα και μερικές φορές να μιλάω για να δω αν μπορώ να τους αποσπάσω την προσοχή ή να τους κουνάω το μυαλό. Το κάνω προς όφελός τους…αλλά είμαι και πολύ αναιδής άντρας!.
Είμαστε τελικά άνθρωποι και είμαστε κοινωνικά πλάσματα που ρυθμίζουμε και επηρεάζουμε ο ένας τον άλλον μέσω της παρουσίας μας. Υπάρχει κάτι στο να συνεργάζεστε και να συγχρονίζεστε με κάποιον ενώ εκπαιδεύετε το NeuroTracker. Είτε για να βάλετε κάποιον να βάλει τις απαντήσεις σας στο πληκτρολόγιο, είτε κάποιος που θα τις πάρει εναλλάξ μέσα σε ένα σετ NeuroTracker, είτε για να προκαλέσετε ο ένας τον άλλον από πάνω και προς τα πάνω.
Στη συνέχεια, με τους αθλητές ιδιαίτερα, ο ανταγωνισμός είναι ένα μεγάλο κοινωνικό κίνητρο. Πρέπει να γίνει πιο γρήγορος από το επόμενο άτομο, και το σπουδαίο είναι ότι αυτό το άτομο είναι ένας κινούμενος στόχος, γιατί όλοι όσοι προπονούνται πάντα βελτιώνονται σταθερά.
Ως προβεβλημένος απόφοιτος , έχω ταξιδέψει δύο φορές από την Αυστραλία στο 1440 Multiversity στην Καλιφόρνια για να παρουσιάσω το NeuroTracker για το πρόγραμμα πιστοποίησης Flow Genome Project Επέλεξα να το κάνω καθώς πιστεύω πραγματικά ότι αυτή η τεχνολογία εκπαίδευσης μας παρέχει έναν επικό τρόπο να προετοιμάσουμε τον εγκέφαλο, την όραση, το σώμα και την αναπνοή μας για περισσότερη ροή, εστίαση και ψυχραιμία.
Έχω εξασκηθεί στο NeuroTracker ενώ δίνω καθοδήγηση στους πελάτες μου πάνω από 7000 φορές τώρα, και επίσης πλησιάζω να ολοκληρώσω 1000 συνεδρίες ο ίδιος. Έχω δει ξανά και ξανά τι συμβαίνει όταν επιταχύνεις τον εγκέφαλο ενός αθλητή, μαθητή ή ανώτερου. Αποδίδουν καλύτερα. Μαθαίνουν πιο γρήγορα. Βιώνουν περισσότερες καταστάσεις ροής στη στιγμή, καθώς έχουν εκπαιδευτεί να αποκλείουν όλους τους περισπασμούς και να υπάρχουν στο εδώ και τώρα, παρά κάπου στο κεφάλι τους, όπου νομίζω ότι οι άνθρωποι τείνουν να ξοδεύουν πάρα πολύ από τους ζει.
Το NeuroTracker απαιτεί να είστε εξωτερικά εστιασμένοι και να δίνετε επιλεκτική προσοχή, με αυτόν τον τρόπο είναι ένας ύπουλος και τέλειος τρόπος για να εκπαιδεύσετε την ενσυνειδητότητα - αν βρεθούμε να χαθούμε στις σκέψεις μας, απλώς φέρνουμε τα μάτια (και το μυαλό) πίσω στους στόχους.
Αυτήν τη στιγμή θα γράφω ένα βιβλίο για όλα όσα έχω μάθει από τότε που ξεκίνησα το ταξίδι μου στο NeuroTracker τον Φεβρουάριο του 2014 και σας προσκαλώ να επικοινωνήσετε μαζί μου στο The Brain Room . Αν ενδιαφέρεστε για το πώς φαίνεται αυτό το ταξίδι σε ένα στιγμιότυπο, τότε ρίξτε μια ματιά και στο πρόσφατο ιστολόγιο Experts Corner.
Ενισχύοντας την ικανότητα επεξεργασίας του εγκεφάλου σας
Επειδή χάσατε το πρώτο μέρος αυτού του ειδικού ιστολογίου, μπορείτε να το διαβάσετε εδώ.
Η τέχνη της επίτευξης ροής με το NeuroTracker - Μέρος 1
Νέος στο NeuroTracker; Μάθετε τι προσφέρει η τελευταία μας πλατφόρμα NeuroTrackerX για να επιταχύνετε την πορεία σας προς τη βελτίωση.
Ανακοινώνουμε το NeuroTrackerX!
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ανακαλύψτε πώς ένας Ισπανός επαγγελματίας ανθρώπινης απόδοσης ανεβάζει το NeuroTracker στο επόμενο επίπεδο.
Δείτε έναν από τους βασικούς πελάτες της NeuroTracker που εργάζονται στον χώρο της ψυχικής υγείας.
Μάθετε για την ιστορία μιας κλινικής γιατρού που αναπτύσσει προηγμένες θεραπείες ΔΕΠΥ μέσα από τους αγώνες της οικογένειάς της.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
