Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Η μακρινή μεταφορά είναι η απόλυτη δοκιμασία οποιασδήποτε μεθόδου προπόνησης. Σε επίπεδο ελίτ αθλημάτων, οι γνωστικές ικανότητες είναι γνωστό ότι είναι κεντρικές για την απόδοση, αλλά υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι αυτή η προπόνηση βοηθά στη βελτίωση των αποτελεσμάτων στο γήπεδο; Ας ρίξουμε μια ματιά στην έρευνα για αυτό ακριβώς το ερώτημα.
Στο Ινστιτούτο Επιστημών Αθλητισμού και Άσκησης στη Γερμανία, μια ομάδα ερευνητών αθλητικών επιστημών πραγματοποίησε μια μετα-επισκόπηση μελετών στην αντιληπτική-γνωστική προπόνηση στον αθλητισμό. Στόχος της ανασκόπησης ήταν η μελέτη της αποτελεσματικότητας των αντιληπτικών-γνωστικών προπονητικών παρεμβάσεων με επαγγελματίες αθλητές.
Οι ερευνητές εξήγησαν ότι στα διαδραστικά αθλήματα, η αντίληψη και η πρόβλεψη των ενεργειών των συμπαικτών, των αντιπάλων και της κίνησης της μπάλας, στη συνέχεια η εκτέλεση της σωστής δράσης, είναι το κλειδί για την επιτυχία της απόδοσης. Μια πληθώρα αθλητικών επιστημονικών ερευνών έχει βρει ότι αυτές οι αντιληπτικές-γνωστικές ικανότητες είναι σημαντικοί παράγοντες για τη διαφοροποίηση των ελίτ αθλητών από τους ερασιτέχνες, ιδιαίτερα στα ομαδικά αθλήματα.
Χρησιμοποιώντας αυστηρά κριτήρια αναφοράς για τη μεθοδολογική ποιότητα, μείωσαν συνολικά 1692 μελέτες αντιληπτικής-γνωστικής προπόνησης σε μόλις 16. Από αυτές τις 16, επιλέχθηκαν 2 μελέτες NeuroTracker, 1 από τις οποίες ήταν η μόνη μελέτη που κρίθηκε ότι είχε ιδανικό μέγεθος δείγματος αθλητών. Στη συνέχεια, όλες οι μελέτες αξιολογήθηκαν από τέσσερις ανεξάρτητους εμπειρογνώμονες κριτές, οι οποίοι τις εξέτασαν για στοιχεία σχετικά με τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης και της μεταφοράς, σύμφωνα με αυστηρά κριτήρια.
Ο κύριος στόχος της ανασκόπησης ήταν να διαπιστωθεί εάν υπήρχαν στοιχεία για «μακρινή μεταφορά», δηλαδή εκπαίδευση σε μια εργασία που οδηγεί σε βελτίωση των ικανοτήτων πολύ διαφορετικές από την ίδια την εκπαίδευση. Αυτό ανέφεραν οι ερευνητές ως «...το χρυσό πρότυπο...το βασικό στοιχείο για τη συνάφεια της αντιληπτικής-γνωστικής προπόνησης στον αθλητισμό». Προσδιόρισαν επίσης το πρόβλημα ότι, «...η μεταφορά, είτε είναι κοντά, είτε μακρύτερα, ως επί το πλείστον δεν μελετάται εμπειρικά.
Περίπου το 60% των μελετών έδειξε βελτίωση της απόδοσης εκτός γηπέδου σε δοκιμές παρόμοια με την προπονητική δραστηριότητα (σχεδόν μεταφορά), η οποία περιελάμβανε και τις δύο μελέτες NeuroTracker. Ωστόσο, όσον αφορά τη μακρινή μεταφορά, μόνο 3 μελέτες πληρούν τις προϋποθέσεις για επανεξέταση. Από αυτά, δύο δεν παρουσίασαν κανένα αποτέλεσμα μεταφοράς. Η υπόλοιπη μελέτη ήταν με το NeuroTracker, το οποίο «έδειξε ένα αξιόπιστο θετικό αποτέλεσμα» - μια βελτίωση κατά 15% στην ακρίβεια λήψης αποφάσεων στα περάσματα σε ανταγωνιστικό παιχνίδι ποδοσφαίρου.
Η απουσία στοιχείων για μακρινή μεταφορά στον αθλητισμό έχει αποκαλυφθεί από άλλες πρόσφατες μετα-ανασκοπήσεις, οι οποίες περιελάμβαναν επίσης πληθυσμούς αρχαρίων αθλητών. Σε αυτό το πλαίσιο, το NeuroTracker πρωτοπορεί στο Ιερό Δισκοπότηρο της έρευνας της γνωστικής αθλητικής επιστήμης.
Οι ερευνητές βρήκαν ότι η μελέτη ποδοσφαίρου NeuroTracker έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον επειδή έθεσε ερωτήματα σχετικά με την παραδοσιακή σκέψη σχετικά με τη μεταφορά στα διαδραστικά αθλήματα. Συγκεκριμένα, η αντίληψη ότι οι συνθήκες εξάσκησης θα πρέπει να αναδημιουργούν στενά βασικές καταστάσεις της αθλητικής απόδοσης. Για παράδειγμα, αν θέλετε να βελτιώσετε τις βολές πέναλτι, εκπαιδεύστε δεξιότητες που αναπαράγουν συγκεκριμένες πτυχές της εκτέλεσης πέναλτι.
Το NeuroTracker είναι ένα αφηρημένο και ουδέτερο εκπαιδευτικό έργο, σχεδιασμένο για να δημιουργήσει γνωστικές ικανότητες που είναι θεμελιώδεις για την ανθρώπινη απόδοση. Για το λόγο αυτό, οι ερευνητές ισχυρίστηκαν ότι αυτή η τρισδιάστατη μέθοδος εκπαίδευσης παρακολούθησης πολλαπλών αντικειμένων μπορεί να εξουδετερώσει την ιδέα ότι η αποτελεσματική εκπαίδευση απαιτεί υψηλό βαθμό ομοιότητας εργασιών για την τελική απόδοση. Αντίθετα, η εκπαίδευση των βασικών νοητικών ικανοτήτων μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτευχθεί η επιτυχία.
Εκτός από τον καθορισμό του προτύπου για τις μακρινές μεταφορές που βασίζονται σε στοιχεία, η έρευνα NeuroTracker μπορεί επίσης να επαναπροσδιορίζει τα όρια για την προπόνηση αθλητικών επιδόσεων.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που βασίζεται στα δεδομένα του NeuroTracker στον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
