Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Καλύψαμε την προσέγγιση διπλής εργασίας για την εκπαίδευση του NeuroTracker σε ένα προηγούμενο ιστολόγιο « Τα πολλαπλά στάδια της εκπαίδευσης NeuroTracker – απόδοση ». Μπορείτε να δείτε σε αυτό το βίντεο πώς η πολυπλοκότητα μπορεί να ενισχυθεί με την προπόνηση με την πάροδο του χρόνου. Βασικά πάει κάπως έτσι:
NeuroTracking, μετά NeuroTracking με μια βασική εργασία κινητικών δεξιοτήτων, όπως η ορθοστασία ή η ισορροπία με το ένα πόδι, στη συνέχεια NeuroTracking με μια πιο απαιτητική εργασία συγκεκριμένης απόδοσης, όπως η ντρίμπλα μιας μπάλας μπάσκετ.
Δεν ακούγεται σαν επιστήμη πυραύλων, αλλά αυτό γεννήθηκε από την έρευνα της αθλητικής επιστήμης, που ονομάζεται «NeuroTracker Learning System», υπάρχουν μερικές αρχές σε αυτό που το καθιστούν μια αρκετά ισχυρή τεχνική για προηγμένη προετοιμασία.
Πρώτον, τα αποτελέσματα με NHL, EPL και κορυφαίους αθλητές ράγκμπι ανακάλυψαν ότι ακόμη και η προσθήκη μιας εργασίας τόσο απλής όπως η ορθοστασία (σε σύγκριση με την καθιστή) μπορεί να μειώσει σημαντικά τόσο τις βαθμολογίες του NeuroTracker όσο και τα ποσοστά μάθησης. Αυτό έδειξε ότι η σωστή λήψη του συνολικού γνωστικού φορτίου είναι απαραίτητη για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων προετοιμασίας. Δεύτερον, μια μελέτη με Ισπανούς Ολυμπιακούς αθλητές διαπίστωσε ότι μετά την προπόνηση μόνο με NeuroTracker, οι αθλητές μπορούσαν να προσαρμοστούν γρήγορα όταν προστέθηκαν ολοένα και πιο δύσκολες διπλές εργασίες. Έτσι, με λίγα λόγια, εάν το γνωστικό φορτίο προσαρμόζεται σύμφωνα με την προσαρμογή στα εφέ προπόνησης NeuroTracker, τότε οι αθλητές μπορούν γρήγορα να μάθουν να χειρίζονται εξαιρετικά υψηλά φορτία γνωστικής και κινητικής πολυπλοκότητας – μια κλασική ποιότητα εξαιρετικής αθλητικής απόδοσης.
Αυτό είναι η επιτομή στο ποδόσφαιρο, όπου παίκτες όπως ο Κριστιάνο Ρονάλντο και ο Μέσι έχουν την ικανότητα να ευδοκιμούν εν μέσω πίεσης και χάους, παίρνοντας γρήγορες αλλά ακριβείς αποφάσεις ενώ εκτελούν υψηλά επίπεδα σωματικής ικανότητας. Έτσι, για τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους παίκτες που θέλουν να ενισχύσουν την ικανότητα του παιχνιδιού όταν είναι πιο σημαντικό στο γήπεδο, εδώ είναι ένα πρόγραμμα που πρέπει να ρίξετε μια ευκαιρία.
Οι πρόσθετες εργασίες δεξιοτήτων εκτελούνται μόνο κατά τη φάση παρακολούθησης της κίνησης των συνεδριών και ο αθλητής θα πρέπει να προσπαθήσει να διατηρήσει την οπτική εστίαση στην οθόνη NeuroTracker, χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερο την περιφερειακή οπτική επίγνωση για την μπάλα ποδοσφαίρου. Οι συνεδρίες διπλής εργασίας μπορούν επίσης να ενσωματώσουν μη βασικές συνεδρίες όπως Υπερφόρτωση, Δυναμική, Στόχευση ή Τακτική. Είναι σημαντικό οι συνεδρίες 15/20/25/30/35/40 να είναι απλώς βασικές, καθώς αυτές παρέχουν μια βασική αναφορά. Προχωρήστε στο επόμενο επίπεδο διπλής εργασίας μόνο όταν οι βαθμολογίες του NeuroTracker δεν είναι μικρότερες από το 30% του καθιστικού πυρήνα, αυτό διασφαλίζει τη βελτιστοποίηση του γνωστικού φορτίου για συνεχή αποτελέσματα μάθησης. Εάν η τελευταία φάση κατακτηθεί, τότε ελάτε σε επαφή με την ομάδα NeuroTracker για συμβουλές που χρησιμοποιούν οι ομάδες EPL για να φτάσουν στο επόμενο επίπεδο!
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που βασίζεται στα δεδομένα του NeuroTracker στον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
