Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Καλύψαμε την προσέγγιση διπλής εργασίας για NeuroTracker σε ένα προηγούμενο blog « Τα πολλαπλά στάδια της εκπαίδευσης NeuroTracker ». Μπορείτε να δείτε σε αυτό το βίντεο πώς η πολυπλοκότητα μπορεί να ενισχυθεί με την κατάρτιση με την πάροδο του χρόνου. Βασικά πηγαίνει κάτι τέτοιο:
NeuroTracking, μετά NeuroTracking με μια βασική εργασία κινητικών δεξιοτήτων, όπως η ορθοστασία ή η ισορροπία με το ένα πόδι, στη συνέχεια NeuroTracking με μια πιο απαιτητική εργασία συγκεκριμένης απόδοσης, όπως η ντρίμπλα μιας μπάλας μπάσκετ.
Δεν ακούγεται σαν την επιστήμη των πυραύλων, αλλά αυτό γεννήθηκε από την έρευνα των αθλητικών επιστημών, που ονομάστηκε «σύστημα εκμάθησηςNeuroTracker », υπάρχουν μερικές αρχές σε αυτό που την καθιστούν αρκετά ισχυρή τεχνική για προχωρημένη προετοιμασία.
Πρώτον, τα αποτελέσματα με NHL, EPL και Top Rugby Athletes ανακάλυψαν ότι ακόμη και η προσθήκη ενός έργου τόσο απλή όσο η στάση (σε σύγκριση με τη συνεδρίαση) μπορεί να μειώσει σημαντικά τόσο τις βαθμολογίες NeuroTracker όσο και τα ποσοστά μάθησης. Αυτό έδειξε ότι η λήψη του συνολικού γνωστικού φορτίου είναι απαραίτητη για τη μεγιστοποίηση των αποτελεσμάτων της προετοιμασίας. Δεύτερον, μια μελέτη με ισπανούς Ολυμπιακούς αθλητές διαπίστωσε ότι μετά από προπόνηση σε Just NeuroTracker, οι αθλητές θα μπορούσαν γρήγορα να προσαρμοστούν όταν προστέθηκαν σκληρότερο και σκληρότεροι διπλές εργασίες. Έτσι, με λίγα λόγια, εάν το γνωστικό φορτίο προσαρμόζεται σύμφωνα με την προσαρμογή στα αποτελέσματα της κατάρτισης NeuroTracker , τότε οι αθλητές μπορούν να μάθουν γρήγορα να χειρίζονται εξαιρετικά υψηλά φορτία γνωστικής και κινητικής πολυπλοκότητας-μια κλασική ποιότητα μεγάλης αθλητικής απόδοσης.
Αυτό είναι η επιτομή στο ποδόσφαιρο, όπου παίκτες όπως ο Κριστιάνο Ρονάλντο και ο Μέσι έχουν την ικανότητα να ευδοκιμούν εν μέσω πίεσης και χάους, παίρνοντας γρήγορες αλλά ακριβείς αποφάσεις ενώ εκτελούν υψηλά επίπεδα σωματικής ικανότητας. Έτσι, για τους προπονητές ποδοσφαίρου και τους παίκτες που θέλουν να ενισχύσουν την ικανότητα του παιχνιδιού όταν είναι πιο σημαντικό στο γήπεδο, εδώ είναι ένα πρόγραμμα που πρέπει να ρίξετε μια ευκαιρία.
Οι προστιθέμενες εργασίες δεξιοτήτων εκτελούνται μόνο κατά τη διάρκεια της φάσης παρακολούθησης κίνησης των συνεδριών και ο αθλητής θα πρέπει να προσπαθήσει να διατηρήσει την οπτική εστίαση στην οθόνη NeuroTracker , χρησιμοποιώντας όσο το δυνατόν περισσότερο την μπάλα ποδοσφαίρου. Οι συνεδρίες διπλής εργασίας μπορούν επίσης να ενσωματώσουν μη πυρήνες συνεδρίες όπως υπερφόρτωση, δυναμική, στόχο ή τακτική. Είναι σημαντικό οι συνεδρίες 15/20/25/30/35/40 να είναι απλώς βασικές συνεδρίες, καθώς αυτές παρέχουν μια αναφορά βάσης. Μόνο η πρόοδος στο επόμενο επίπεδο διπλής εργασίας, όταν οι βαθμολογίες NeuroTracker είναι όχι μικρότερες από το 30% του πυρήνα καθιστή, αυτό εξασφαλίζει ότι το γνωστικό φορτίο είναι βελτιστοποιημένο για συνεχή μαθησιακά αποτελέσματα. Εάν η τελευταία φάση έχει κατακτηθεί, τότε επικοινωνήστε με την ομάδα NeuroTracker για τις ομάδες συμβουλών EPL που χρησιμοποιούν για να φτάσουν στο επόμενο επίπεδο!
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ελέγξτε τον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που οδηγείται από τα δεδομένα του NeuroTrackerστον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
