Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Προκειμένου να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της προπόνησής σας στο NeuroTracker, προσθέτοντας γνωστικά απαιτητικές ασκήσεις στην προπόνησή σας στο NeuroTracker θα αυξήσετε το γνωστικό σας φορτίο, προκαλώντας τον εγκέφαλό σας σε ακόμη υψηλότερα επίπεδα της νοητικής του ικανότητας. Πρέπει να σημειωθεί, μην κάνετε αυτές τις επιπλέον εργασίες εκτός εάν έχετε ήδη ακολουθήσει το πρωτόκολλο εκπαίδευσης NeuroTracker. Διαφορετικά, θα βλάψετε την πρόοδό σας αντί να τη βοηθήσετε. Σας συνιστούμε να ακολουθείτε αυτά τα πρωτόκολλα με πιστοποιημένο εκπαιδευτή NeuroTracker.
Εδώ είναι οι 5 κορυφαίες προκλητικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε, ταξινομημένες από λιγότερο δύσκολες έως εξαιρετικά δύσκολες:
Η διεξαγωγή μιας συνεδρίας NeuroTracker ενώ στέκεστε σε μια μπάλα ισορροπίας είναι μια μέτρια πρόκληση. Όσο δύσκολο κι αν είναι αυτό, είναι το πιο εύκολο από τα κορυφαία 5. Το γνωστικό σας φορτίο θα κατανεμηθεί μεταξύ του NeuroTracker και της ισορροπίας. Ελπίζουμε να είστε καλοί στην ισορροπία!
Ο συνδυασμός σωματικής άσκησης με προπόνηση NeuroTracker, γνωστή και ως dual-task, παρέχει ένα αυξανόμενο επίπεδο δυσκολίας. Αυτό θα προκαλέσει τον εγκέφαλό σας να χειριστεί όλες τις απαιτήσεις της σωματικής άσκησης, όπως ο συγχρονισμός, ο έλεγχος των μυών κ.λπ., σε συνδυασμό με τη γνωστική πρόκληση του NeuroTracker.
Η άρση βαρών μπορεί να είναι εξαντλητική, και το πιο σημαντικό, πρέπει να γίνει χρησιμοποιώντας ακριβείς τεχνικές για να μην βλάψει τον αθλητή. Αυτό από μόνο του ακούγεται προκλητικό, τι θα λέγατε να προσθέσετε κάποια εκπαίδευση NeuroTracker; Θα παραδεχτούμε ότι είναι πραγματικά δύσκολο. Αλλά δεν είναι αδύνατο. Παρακολουθήστε τον πρωταθλητή Taekwondo Aaron Cook καθώς το κάνει:
Τι γίνεται αν σας δοθεί κάτι που υποτίθεται ότι αμφισβητεί πλήρως τη διανοητική σας ικανότητα; Τώρα τι γίνεται με την προσθήκη κάποιου NeuroTracker σε αυτό; Αυτή είναι η λειτουργία Tactical Awareness, στην οποία παρέχεται στον χρήστη μια εικόνα που απαιτεί από αυτόν να κάνει μια πολύ γρήγορη αναγνώριση ακολουθούμενη από μια εργασία λήψης αποφάσεων. Όλα αυτά ενώ η συνεδρία NeuroTracker συνεχίζεται. Καλή τύχη με αυτό!
Προορίζεται μόνο για την ελίτ της ελίτ. Αυτό θα βάλει τον εγκέφαλό σας κάτω από πολύ μεγάλο γνωστικό φορτίο. Εκτός από την πρόκληση της ικανότητάς σας να κατακτήσετε τακτική λειτουργία τακτικής επίγνωσης, αυτό το βήμα θα σας προκαλέσει και σωματικά. Έχουμε δει μόνο λίγους εκλεκτούς που μπορούν να το κάνουν αυτό. Ίσως είσαι εσύ ο επόμενος!
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που βασίζεται στα δεδομένα του NeuroTracker στον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
