Λήψη Εκπαίδευσης Επίδοσης Επόμενου Επιπέδου

Πάντα ήξερα ότι μπορούσαμε να βελτιώσουμε το οπτικό σύστημα με τρόπο που θα μπορούσε να βοηθήσει τους αθλητές να γίνουν καλύτερες επιδόσεις. Άρχισα να μελετώ τις αθλητικές επιδόσεις στο μπέιζμπολ πριν από 28 χρόνια, όταν αυτό ήταν μια σχετικά νέα ιδέα. Τώρα, στο ιατρείο μου στο Neuro-Vision Associates του Βόρειου Τέξας , εκτελούμε προηγμένα προγράμματα απόδοσης για μια σειρά από επαγγελματικές ομάδες, συμπεριλαμβανομένων των Texas Legends του αναπτυξιακού πρωταθλήματος NBA, FC Dallas του μεγάλου πρωταθλήματος ποδοσφαίρου, Allen Americans του ECHL και Toronto Blue Jays (MLB). Κάθε αθλητής μπορεί να επωφεληθεί από την ενισχυμένη οπτική επεξεργασία και προσοχή. Στην παραδοσιακή μας πρακτική πηγαίνουμε άτομα με νευρο-οπτικές δεξιότητες κάτω από το φυσιολογικό σε κανονικό επίπεδο, αλλά με αθλητές πηγαίνουμε στην πραγματικότητα αυτούς με φυσιολογικές δεξιότητες σε ελίτ δεξιότητες όρασης και μετά σε απόδοση επόμενου επιπέδου για ανώτερη επίγνωση και χρόνους αντίδρασης.

Προγράμματα Αθλητικής Προπόνησης

Με τους αθλητές μας εκτελούμε πάντα μια αρχική σειρά αξιολογήσεων που περιλαμβάνει NeuroTracker, Senaptec Sensory Station και Right Eye . Από αυτό διαμορφώνουμε συγκεκριμένα προγράμματα απόδοσης. Το NeuroTracker χρησιμοποιείται σε όλα τα αθλητικά μας προγράμματα προπόνησης, το οποίο είναι ρυθμισμένο σε μια ειδική αίθουσα, ώστε να μπορούμε να ενσωματώσουμε δραστηριότητες διπλής εργασίας ανάλογα με τα πρωτόκολλα κάθε αθλητή. Για παράδειγμα, όταν φέρνω έναν παίκτη του μπέιζμπολ μέσα, εκτελεί NeuroTracking σε θέση κτυπήματος και πεδίου για να τον φέρουν στη σωστή κατάσταση για να χειριστούν τις οπτικές τους δεξιότητες σε υψηλότερο επίπεδο. Ο χειρισμός της πρόκλησης του γνωστικού φορτίου καθώς προχωρούν είναι ένας σημαντικός τρόπος βελτιστοποίησης της μάθησής τους.

Ενίσχυση της οπτικής προσοχής

Από μια πιο συγκεκριμένη οπτική γωνία, το NeuroTracker είναι ένα ιδανικό εργαλείο χωρικής εκπαίδευσης. Γνωρίζω ότι ένα βασικό ζήτημα για πολλούς αθλητές είναι ότι όταν αγχώνονται κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής πίεσης, η οπτική τους προσοχή καταρρέει προς τα μέσα. Για παράδειγμα, αυτό έχει αποδειχθεί σε έρευνα της αθλητικής επιστήμης στο NHL , δείχνοντας ότι όταν οι παίκτες είναι έτοιμοι να περάσουν το ξωτικό, γίνονται ξαφνικά ευάλωτοι στην τύφλωση λόγω απώλειας της περιφερειακής επίγνωσης - ένας σημαντικός κίνδυνος διάσεισης. Αυτός είναι ένας λόγος που χρησιμοποιώ το NeuroTracker για τη δική μου προπόνηση χόκεϊ επί πάγου. Το υπέροχο με το NeuroTracking είναι ότι αναγκάζει τους αθλητές να είναι ανοιχτοί στο διάστημα και αυτό είναι μια κρίσιμη ικανότητα για να συνεχίσουν να οδηγούν και να βελτιώνονται.

Ως μέρος αυτής της προετοιμασίας, περιλαμβάνουμε μια τεχνική που χρησιμοποιούμε που ονομάζεται «φαίνομαι σκληρός, φαίνομαι απαλός», που σημαίνει εστίαση σε μια μπάλα με προσήλωση και μετά εναλλαγή της προσοχής για άνοιγμα σε ολόκληρο τον οπτικό χώρο για παρακολούθηση σε ένα ευρύ οπτικό πεδίο. Επομένως, δεν είναι μόνο η κίνηση αλλά και η αντίληψη του μεγάλου τρισδιάστατου χώρου που είναι σημαντικό. Στη συνέχεια, φυσικά, πρέπει να εκπαιδεύσουμε πραγματικά τους αθλητές ώστε να ρυθμίζουν τη σκληρή και την απαλή εστίαση γρήγορα και σε πολύ υψηλά επίπεδα.

Αθλητικό προφίλ

Όταν εργάζομαι με τις επαγγελματικές ομάδες, παρέχω επίσης ανάλυση δεδομένων προπόνησης για να αξιοποιήσουν το προφίλ των αθλητών τους. Πολλά από τα νέα εργαλεία όπως το NeuroTracker βρίσκονται στην αιχμή της αθλητικής επιστήμης. Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα που βλέπουμε τον τελευταίο χρόνο, είναι ότι οι ομάδες επαγγελματιών αθλημάτων ενδιαφέρονται πολύ περισσότερο για αυτόν τον τύπο τεχνολογίας για να μετρήσουν και να δουν βελτιώσεις με την πάροδο του χρόνου. Υπάρχουν πλέον πολλά να προσφέρουμε για την ενίσχυση των βασικών ικανοτήτων των αθλητών, ακόμη και στα υψηλότερα επίπεδα αθλημάτων.

‍