Νέα έρευνα: Η αντιληπτική-γνωστική εκπαίδευση βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες στη γήρανση

Μια πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη που διεξήχθη στο Γενικό Νοσοκομείο του Μεξικού έδειξε ότι η αντιληπτική-γνωστική εκπαίδευση του NeuroTracker παρέχει μεγάλη μεταφορά σε βελτιωμένες κινητικές δεξιότητες. Εδώ θα δώσουμε μια επισκόπηση των νέων ερευνητικών ευρημάτων.

Λεπτές κινητικές δεξιότητες στη γήρανση

Το να πιάνετε και να χειρίζεστε αντικείμενα με χέρια και δάχτυλα ενώ κάνετε συντονισμένες κινήσεις αναφέρεται ως χειρωνακτική επιδεξιότητα ή λεπτές κινητικές δεξιότητες. Αυτές είναι οι πιο εξελιγμένες κινητικές δεξιότητες που μπορούμε να εκτελέσουμε (σκεφτείτε έναν ειδικό πιανίστα), καθώς και ένα θεμελιώδες μέρος των δεξιοτήτων που απαιτούμε στην καθημερινή ζωή.

Ως μέρος των φυσιολογικών γνωστικών επιδράσεων που σχετίζονται με τη γήρανση, η χειρωνακτική επιδεξιότητα συνήθως μειώνεται μαζί με άλλες λειτουργίες όπως η προσοχή, η μνήμη και η ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών. Στην υγιή γήρανση η πτώση δεν είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο, για κοινές γνωστικές βλάβες που προκαλούνται από νευροεκφυλισμό που σχετίζεται με την ηλικία, όπως η άνοια, η απώλεια του ελέγχου της λεπτής κινητικότητας μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ποιότητα ζωής.

Ο βαθμός απώλειας της επιδεξιότητας των χεριών έχει επίσης αποδειχθεί σε έρευνες για τη διαφοροποίηση μεταξύ ήπιας, μέτριας και σοβαρής άνοιας. Η ήπια γνωστική εξασθένηση (MCI) είναι συχνή σε ηλικιωμένους ενήλικες και είναι πρόδρομος της έναρξης της άνοιας, η οποία σχετίζεται επίσης με τη νόσο του Alzheimer (AD). Ο αριθμός των ατόμων με MCI και άνοια αυξάνεται χρόνο με το χρόνο, επηρεάζοντας περίπου το 22% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών. Το 50% των ατόμων άνω των 85 ετών εμφανίζουν τυπικά ήπιες έως σοβαρές μορφές άνοιας και AD.

Μία από τις πιο πιεστικές προκλήσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων είναι να βρεθούν παρεμβάσεις που μπορούν να μειώσουν τόσο τις σωματικές όσο και τις νοητικές αναπηρίες.

Τι μελετήθηκε

38 νοσοκομειακοί ασθενείς άνω των 65 ετών προσφέρθηκαν εθελοντικά στη μελέτη. Οι μισοί από τους συμμετέχοντες διαγνώστηκαν με ήπια άνοια λόγω της έναρξης της AD και οι άλλοι μισοί διαγνώστηκαν με MCI και σχετικές δυσκολίες μνήμης.

Όλοι οι συμμετέχοντες ολοκλήρωσαν μια εκπαιδευτική παρέμβαση NeuroTracker αποτελούμενη από 36 συνεδρίες (περίπου 3,5 ώρες εκπαίδευσης), που πραγματοποιήθηκε σε αρκετές εβδομάδες. Λόγω των γνωστικών τους διαταραχών, ο αριθμός των στόχων που παρακολουθήθηκαν μειώθηκε σε 2 (το πρότυπο ήταν 4 στόχοι). Οι βαθμολογίες NeuroTracker και τα ποσοστά μάθησης χρησιμοποιήθηκαν επίσης ως ανεξάρτητο μέτρο των γνωστικών λειτουργιών.

Πριν και μετά την παρέμβαση ολοκληρώθηκαν οι ακόλουθες αξιολογήσεις.

Δοκιμή Grooved Pegboard (GPT) - αξιολογεί την ψυχοκινητική ταχύτητα και τον έλεγχο του λεπτού κινητήρα μέσω ακριβούς τοποθέτησης 25 μανταλιών σε διαφορετικά προσανατολισμένα κλειδαρότρυπα.

Minnesota Manual Dexterity Test (MMDT) - αξιολογεί τη λεπτή και χονδροειδή χειροκίνητη επιδεξιότητα, που εκτελείται με ένα και δύο χέρια, καθώς και την ταχύτητα χειροκίνητου κινητήρα και την ταχύτητα στο συντονισμό χεριού-ματιού.

Τι Βρέθηκε

Οι βαθμολογίες NeuroTracker ήταν αναμενόμενα πολύ χαμηλότερες από τους υγιείς ηλικιωμένους, ακόμη και στο επίπεδο της παρακολούθησης 2 στόχων. Ωστόσο, η αρχική μάθηση ήταν σημαντικά υψηλότερη από το αναμενόμενο στις πρώτες 10 έως 20 συνεδρίες. Για αυτούς τους συμμετέχοντες, η συνολική απόδοση ήταν χαμηλότερη στην ομάδα MCI με διαταραχές μνήμης, σε σχέση με την ομάδα ήπιας άνοιας (DM).

Συνολικά, τα δεδομένα NeuroTracker έδειξαν ότι η γνωστική εξασθένηση που σχετίζεται με την ηλικία μπορεί να διαφοροποιηθεί σαφώς από την υγιή γήρανση και ότι υπάρχει σημαντική μαθησιακή απόκριση.

Οι προ-μετα-χειροκίνητες αξιολογήσεις επιδεξιότητας έδειξαν και οι δύο ισχυρές μακρινές επιδράσεις από την παρέμβαση NeuroTracker, επίσης με παρόμοια αποτελέσματα και για τις δύο ομάδες. Οι συμμετέχοντες μπορούσαν να εκτελέσουν τις δοκιμές πολύ πιο γρήγορα και με ακρίβεια μετά την εκπαίδευση.

Αυτές οι σταθερές βελτιώσεις στις λεπτές κινητικές δεξιότητες υποδηλώνουν ότι τα οφέλη της γνωστικής προπόνησης είναι τόσο ισχυρά όσο και αξιόπιστα. Επιπλέον, οι ερευνητές της μελέτης συμβουλεύουν ότι τα ευρήματα δείχνουν ότι μόνο 15 συνεδρίες (ή 90 λεπτά) εκπαίδευσης είναι πιθανό να επαρκούν για μια τέτοια μεταφορά, με βάση τις υψηλές αρχικές αποκρίσεις μάθησης NeuroTracker.

Τα αποτελέσματα υποστηρίζουν άλλες έρευνες σε ηλικιωμένους πληθυσμούς με υποκειμενικά παράπονα μνήμης, οι οποίες έδειξαν μεγάλη μεταφορά στις κινητικές δεξιότητες στο Trail Making Test και στο Stroop τεστ ψυχοκινητικής ταχύτητας. Επίσης, μια άλλη κλινική μελέτη έδειξε ότι η εκπαίδευση NeuroTracker μείωσε σημαντικά τον κίνδυνο πτώσης με ηλικιωμένους σε οίκους φροντίδας, λόγω της θετικής μακρινής μεταφοράς σε 5 αξιολογήσεις ακαθάριστων κινητικών δεξιοτήτων.

Βελτίωση του σώματος και του νου στη γήρανση

Μαζί με προηγούμενες μελέτες που έδειξαν σημαντικά οφέλη σε μια σειρά γνωστικών λειτουργιών υψηλού επιπέδου για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που ολοκληρώνουν παρεμβάσεις NeuroTracker, αυτή η έρευνα δείχνει ότι η 3D παρακολούθηση πολλαπλών αντικειμένων είναι ένας προσιτός και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των σωματικών και γνωστικών επιπτώσεων τόσο της υγιούς γήρανσης όσο και της ηλικίας. -σχετικός νευροεκφυλισμός.

Λίγη έρευνα στη νευροεπιστήμη υπάρχει για τη βελτίωση των νευροφυσικών ικανοτήτων αργότερα στη ζωή, αλλά φαίνεται να είναι μια πολλά υποσχόμενη ερευνητική λεωφόρος που θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη για τη διατήρηση μιας υψηλότερης ποιότητας ζωής μέχρι την τρίτη ηλικία.

Αναφορά

« Επίδραση της εκπαίδευσης 3D-Multiple Object Tracking στη χειρωνακτική επιδεξιότητα σε ηλικιωμένους ενήλικες με άνοια και ήπια γνωστική έκπτωση» , Ángel Daniel Santana-Vargas, et al.

‍