Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Σε έναν κόσμο όπου η βελτιστοποίηση της απόδοσης θεωρείται όλο και περισσότερο ως ισορροπία τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής ικανότητας, ο εγκέφαλος κερδίζει πάντα 2 από τον Dr. John Sullivan και ο Chris Parker φτάνει ως ισχυρός και έγκαιρος οδηγός. Γράφτηκε με έναν συναρπαστικό, συνομιλητικό τόνο, αυτό το βιβλίο προσφέρει την επιστήμη του εγκεφάλου αιχμής σε μορφή που είναι προσβάσιμη, ενεργητική και ιδιαίτερα σχετική για τους προπονητές, τους αθλητές, τους επαγγελματίες του αθλητισμού και όσους επενδύουν σε μακροπρόθεσμη υγεία και υψηλές επιδόσεις.
Ο Δρ John Sullivan είναι ένας κλινικός αθλητικός ψυχολόγος με δεκαετίες εμπειρίας που εργάζεται στα υψηλότερα επίπεδα ελίτ αθλητισμού, στρατιωτικού, επιβολής του νόμου και επιχειρήσεων. Γνωστός για την πρωτοποριακή του εργασία για την υγεία, την απόδοση και την ανθεκτικότητα του εγκεφάλου, φέρνει απαράμιλλη εμπειρία στη νευροεπιστήμη του ανθρώπινου δυναμικού. Ο Chris Parker, συγγραφέας, έμπειρος εκπαιδευτικός και προπονητής πολεμικών τεχνών, συμπληρώνει το επιστημονικό βάθος του Sullivan με την αφήγηση και τη σαφήνεια που κάνουν το υλικό να αντηχεί.
Μαζί, έχουν ενημερώσει το ευρέως αναγνωρισμένο πρωτότυπο βιβλίο τους για να αντικατοπτρίζουν τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες και τις πρακτικές γνώσεις που αποκτήθηκαν από την κυκλοφορία του 2016. Ο εγκέφαλος κερδίζει πάντα 2 αντιπροσωπεύει ένα νέο πρότυπο στην προσβάσιμη επιστήμη των επιδόσεων.
Το βασικό μήνυμα είναι απλό αλλά βαθύ: ο εγκέφαλος είναι ο κεντρικός κυβερνήτης της ανθρώπινης εμπειρίας και η μάθηση για να το διαχειριστεί είναι το κλειδί για να ξεκλειδώσετε την απόδοση και την ευημερία. Αυτό το βιβλίο καλεί τους αναγνώστες να πάρουν τον εγκέφαλό τους τόσο σοβαρά όσο παίρνουν τη σωματική τους κατάρτιση. Είναι ένα εγχειρίδιο γυμναστικής μυαλού που συνδυάζει την επιστήμη, τις πρακτικές δραστηριότητες και την αφήγηση για να δημιουργήσει μια επιτακτική περίπτωση για την πρώτη ανάπτυξη του εγκεφάλου.
Αυτό το μήνυμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους επαγγελματίες του αθλητικού οράματος που κατανοούν ήδη τη σημασία της ταχύτητας λήψης αποφάσεων, της ευαισθητοποίησης της κατάστασης και της γνωστικής ανθεκτικότητας. Ο Sullivan και ο Parker δείχνουν πόσο καλύτερη διαχείριση του εγκεφάλου υποστηρίζει ακριβώς αυτούς τους τομείς.
Στο επίκεντρο του βιβλίου υπάρχει το πλαίσιο διαχείρισης εγκεφάλου επτά αυτού του συγγραφέα γνωστό ως διαδικασία, η οποία σημαίνει:
Κάθε κεφάλαιο διερευνά έναν από αυτούς τους πυλώνες με ένα μείγμα επιστημονικών γνώσεων, πρακτικών εφαρμογών και πρακτικών δραστηριοτήτων. Είναι σημαντικό ότι το βιβλίο υπογραμμίζει ότι δεν υπάρχει λύση ενός μεγέθους-ο στόχος είναι να δημιουργηθεί ένα εξατομικευμένο, εξελισσόμενο σχέδιο διαχείρισης του εγκεφάλου.
NeuroTracker και άλλα κορυφαία προϊόντα απόδοσης καλύπτονται στο πλαίσιο των καλά δοκιμασμένων νευροτεχνολογιών που μπορούν να βοηθήσουν τη γνωστική ανάπτυξη. Αυτό ευθυγραμμίζεται με την τεκμηριωμένη αλλά εμπορική ουδέτερη έγκριση των εργαλείων που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία του Dr. Sullivan που υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία. Οι εκπαιδευτές αθλητικών όρων ειδικότερα θα βρουν αυτό το τμήμα πρακτικά χρήσιμο.
Το βιβλίο λειτουργεί όχι μόνο ως οδηγός, αλλά ως ευέλικτο βιβλίο εργασίας. Κάθε αναγνώστης ενθαρρύνεται να προσαρμόσει τη δική του διαδικασία, επιλέγοντας από ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων και τεχνολογιών που ταιριάζουν στο πλαίσιο, τους στόχους και τον τρόπο ζωής τους. Η αρθρωτή δομή σημαίνει ότι οι αναγνώστες μπορούν να παραλείψουν σε αυτό που χρειάζονται περισσότερο ή να πάρουν μια πιο γραμμική διαδρομή μέσω του περιεχομένου.
Ο τόνος ενδυναμώνει καθ 'όλη τη διάρκεια. Αντί να συνταγογραφούν άκαμπτες κανόνες, ο Sullivan και ο Parker παρέχουν ένα ισχυρό πλαίσιο που προσαρμόζεται στις ατομικές ανάγκες - ιδανικές για τους επαγγελματίες που καθοδηγούν τους αθλητές σε μια σειρά κλάδων και γνωστικών βασικών γραμμών.
Ένα επαναλαμβανόμενο θέμα είναι ότι η απόδοση του εγκεφάλου διέπει όλες τις άλλες μορφές απόδοσης. Είτε ψάχνετε να βελτιώσετε τους χρόνους αντίδρασης, να ακονίσετε τον συναισθηματικό έλεγχο υπό πίεση ή να διατηρήσετε εστίαση υψηλού επιπέδου, ο εγκέφαλος είναι ο τόπος για να ξεκινήσετε. Και με την αυξανόμενη επιστημονική συναίνεση γύρω από τη νευροπλαστικότητα, αυτό το βιβλίο δείχνει ότι η σημαντική αλλαγή είναι δυνατή σε οποιαδήποτε ηλικία.
Ως μπόνους, το συνομιλητικό στυλ - τα μεταγραφικά αντίγραφα του πραγματικού διαλόγου μεταξύ των συγγραφέων - κάνει το σύνθετο περιεχόμενο εκπληκτικά εύπεπτο. Ενισχύει επίσης την πεποίθηση των συγγραφέων στη σημασία του αμοιβαίου σεβασμού, της συνεργασίας και της δια βίου μάθησης.
Ο εγκέφαλος κερδίζει πάντα 2 είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους επαγγελματίες του αθλητικού οράματος που θέλουν να ανυψώσουν τα εκπαιδευτικά τους προγράμματα. Τα βασικά κεφάλαια για τη γνωστική λειτουργία, τη συναισθηματική διαχείριση και τη συνέργεια παρέχουν καθοδήγηση με την επιστήμη για τον τρόπο ενσωμάτωσης της κατάρτισης όρασης, της νευροτεχνολογίας και των στρατηγικών ψυχικής απόδοσης σε ένα συνεκτικό σύνολο. Εάν χρησιμοποιείτε ήδη εργαλεία όπως NeuroTracker , αυτό το βιβλίο θα εμβαθύνει την κατανόησή σας και θα παρέχει νέους τρόπους για να περιγράψετε την εργασία σας.
Εν ολίγοις, αυτό είναι ένα must-read για όσους εργάζονται στη διασταύρωση του εγκεφάλου και της απόδοσης.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Η διαιρεμένη προσοχή δεν είναι απλώς μια δεξιότητα - είναι ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.
Βγάλτε την ψυχική σας οξύτητα στον τομέα με αυτές τις τεχνικές κατάρτισης.
Μάθετε ποια ομαδική αθλητική φορολογική οπτική αντίληψη στα όρια.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
