Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Στο τελευταίο ιστολόγιο καλύψαμε συμβουλές για τους χρήστες που τρέχουν στην πρώτη τους συνεδρία και στο επόμενο ιστολόγιο αυτής της σειράς 3 μερών, θα ασχοληθούμε με το τρέξιμο προχωρημένων προπονήσεων. Ωστόσο, για αυτό το 2ο ιστολόγιο, η εστίαση είναι στη διαχείριση περιόδων σύνδεσης στην πορεία προς τη βελτίωση. Θα μάθουμε εύχρηστη τεχνογνωσία σχετικά με το τι πρέπει να προσέξουμε, ερμηνεύοντας τα αποτελέσματα και δίνοντας σχόλια.
Παρόλο που το NeuroTracker είναι μια μορφή γνωστικής εκπαίδευσης, η ψυχολογική κατάσταση του νου του χρήστη μπορεί να παρατηρηθεί κατά την εκτέλεση μιας συνεδρίας, παρέχοντας χρήσιμες πληροφορίες για τη νοοτροπία του υπό ψυχική πίεση.
Μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τους χρήστες να εμφανίζουν πολλά από αυτά εμφανώς, ιδιαίτερα στα πρώτα στάδια της εκπαίδευσης. Γενικά, θα αποκαλύψουν πώς ο χρήστης θεωρεί ότι είναι δύσκολο να ακονίσει την προσοχή και τη διανοητική του εστίαση. Το πιο σημαντικό, αυτά τα μοτίβα τείνουν να βελτιώνονται με τη συνεχή εκπαίδευση NeuroTracker. Για αυτόν τον λόγο, μπορούν να είναι πολύτιμοι δείκτες ή ακόμα και προγνωστικοί παράγοντες της νοοτροπίας και του αυτοέλεγχου των χρηστών σας που ενισχύονται με την πάροδο του χρόνου.
Για παράδειγμα, είναι σύνηθες για τα άτομα με ΔΕΠ-Υ να ταράζονται και να κουνούν τα πόδια τους όταν κάθονται σε ένα σκαμνί, και πολλοί κλινικοί γιατροί σημειώνουν ότι αυτές οι συμπεριφορές μειώνονται αισθητά μέσα σε λίγες μόνο ώρες από την κατανεμημένη προπόνηση. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η λήψη σημειώσεων, ώστε τέτοια χαρακτηριστικά να μπορούν να παρακολουθούνται αντικειμενικά. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρέχετε στους χρήστες σας δομημένη ανατροφοδότηση που όχι μόνο θα τονώσει τα κίνητρά τους, αλλά και θα τους βοηθήσει να αυτοπαρατηρούν τα οφέλη της εκπαίδευσης στην καθημερινή τους ζωή.
Τέλος, αξιολογήστε εάν αυτοί οι τύποι συμπεριφορικών και ψυχολογικών παραγόντων βελτιώνονται κάθε φορά που εκτελούνται συνεδρίες NeuroTracker back-to-back. Αν ναι, πιθανότατα σημαίνει ότι το NeuroTracker βοηθά τους χρήστες να μπουν σε μια βέλτιστη κατάσταση εκμάθησης, που θα τους βοηθήσει να αποδίδουν καλύτερα σε οποιοδήποτε άλλο είδος εκπαίδευσης που ακολουθεί. Αυτή είναι μια στρατηγική NeuroTracker που χρησιμοποιούν πολλοί τύποι επαγγελματιών εκπαιδευτών για να αξιοποιήσουν στο έπακρο τα ολοκληρωμένα προγράμματα εκπαίδευσης.
Είναι χρήσιμο να αξιολογήσετε εν συντομία την ψυχική κατάσταση και την ευημερία των χρηστών σας πριν ξεκινήσετε μια συνεδρία. Για παράδειγμα, είναι κουρασμένοι από άλλη εκπαίδευση, εργασία ή σπουδές; Κοιμήθηκαν καλά το προηγούμενο βράδυ; Πότε έφαγαν τελευταία φορά; Έχουν πάρει κάποια φάρμακα; Πώς είναι τα επίπεδα άγχους τους; Όλοι αυτοί είναι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή τους στο NeuroTracker ακριβώς επειδή η εργασία προκαλεί τη συγκέντρωση και την προσοχή τους, ανεξάρτητα από τα τρέχοντα όριά τους.
Και πάλι, η λήψη σημειώσεων για τέτοιους παράγοντες μπορεί να παρέχει πληροφορίες για τις νοητικές ικανότητες κάθε ατόμου. Για παράδειγμα, εάν οι βαθμολογίες του NeuroTracker είναι σταθερά χαμηλές μετά από κακό ύπνο και υψηλές μετά από καλό ύπνο, τότε αυτό αποκαλύπτει πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την απόδοσή τους σε οτιδήποτε απαιτεί σοβαρή πνευματική εστίαση και προσοχή.
Όπως έχουμε συζητήσει, είναι καλύτερο να αξιολογούνται τα αποτελέσματα σε σχέση με την προϋπάρχουσα γνωστική κατάσταση του ατόμου, η οποία μπορεί να ποικίλλει καθημερινά. Κάνοντας αυτό ένα βήμα παραπέρα, συνιστάται όταν χρησιμοποιείτε τα αποτελέσματα του NeuroTracker ως αξιολόγηση, να αναφέρεται ο μέσος όρος των βαθμολογιών των τελευταίων 3 συνεδριών. Αυτό ονομάζεται τρέχουσα γραμμή βάσης, η οποία παρέχει ένα πολύ πιο αξιόπιστο μέτρο από μια βαθμολογία μεμονωμένης συνεδρίας.
Αυτό μπορεί στη συνέχεια να συγκριθεί με μια αρχική γραμμή βάσης χρήστη (τις πρώτες 3 συνεδρίες τους), η οποία παρέχει ένα επιστημονικό μέτρο της συνολικής βελτίωσης της εκπαίδευσης. Στη συνέχεια, όταν συγκρίνονται βαθμολογίες με άλλους χρήστες ή γενικούς πληθυσμούς, τόσο οι βαθμολογίες βάσης όσο και το σχετικό ποσοστό βελτίωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να προσδιοριστεί πόσο καλά προχωρά ένας χρήστης στο πρόγραμμά του.
Τέλος, τα συνολικά ποσοστά βελτίωσης ή οι καμπύλες εκμάθησης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την πρόβλεψη του ρυθμού με τον οποίο οι χρήστες θα συνεχίσουν να βελτιώνονται στο NeuroTracker. Αυτό μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο παρακίνησης, επειδή σας επιτρέπει να θέσετε στόχους για συνεχή εκπαίδευση, επιτρέποντας στον χρήστη να ανταγωνιστεί τον μελλοντικό του εαυτό!
Στο προηγούμενο ιστολόγιο θίξαμε πόσο κρίσιμη είναι η ανατροφοδότηση μετά την πρώτη συνεδρία NeuroTracker ενός χρήστη. Ωστόσο, η παροχή σχολίων δεν σταματά ποτέ να είναι σημαντική - είναι ένας βασικός τρόπος για να παρακινήσετε τους χρήστες σας με την πάροδο του χρόνου.
Ένας απλός αλλά ισχυρός τρόπος για να δίνετε συνεχή σχόλια είναι να συγκρίνετε συχνά τα αποτελέσματα της περιόδου σύνδεσης και τις τρέχουσες γραμμές βάσης με τις αρχικές γραμμές βάσης των χρηστών σας. Αυτό βοηθά να τονιστεί πόσο μακριά τους οδηγεί η εκπαίδευση συνολικά, αντί να επικεντρώνονται υπερβολικά σε ένα αποτέλεσμα μιας συνεδρίας σε σύγκριση με την προηγούμενη. Οι περισσότεροι χρήστες βιώνουν κέρδη 50% ή περισσότερο στα κατώφλια ταχύτητάς τους μέσα σε λίγες ώρες από την κατανεμημένη προπόνηση, επομένως αξίζει να τους το υπενθυμίζουμε συχνά όποτε είναι σε θέση να κάμψουν τους νοητικούς τους μυς σε νέα επίπεδα.
Ακολουθώντας εδώ, βοηθάει αν οι χρήστες μπορούν να δουν πότε αυτά τα οφέλη μεταφέρονται στην απόδοσή τους στον πραγματικό κόσμο. Για αυτό, πρέπει να τους ζητήσετε να αυτοαξιολογούν και να σας αναφέρουν τα ευρήματά τους σε τακτική βάση, κάτι που θα σας επιτρέψει να αναλύσετε τυχόν αλλαγές από την οπτική γωνία των αποτελεσμάτων του NeuroTracker.
Τέλος, και για τους λόγους που αναφέραμε προηγουμένως, δεν είναι κάθε NeuroTracker μια καλή μέρα. Αυτό είναι φυσιολογικό και μπορεί να προσφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τις επιρροές της απόδοσης στην καθημερινή ζωή. Το πιο σημαντικό, πρέπει να εξηγήσετε στους χρήστες ότι θα εξακολουθούν να αποκομίζουν οφέλη από την προπόνηση ακόμα και όταν οι βαθμολογίες τους είναι χαμηλότερες από το κανονικό - είναι απλώς πιο σκληρή δουλειά για τον εγκέφαλό τους εκείνη τη μέρα.
Συνολικά, το να είστε προσεκτικοί με τους χρήστες σας και να αφιερώνετε λίγο επιπλέον χρόνο για να ερμηνεύσετε τα αποτελέσματά τους και να δώσετε ποιοτική ανατροφοδότηση, θα τους βοηθήσει να αξιοποιήσουν στο έπακρο την εκπαίδευσή τους. Αναζητήστε το επόμενο blog μας, όπου θα υπάρχουν συμβουλές για το πώς να μεταφέρετε τα εκπαιδευτικά σας προγράμματα στο επόμενο επίπεδο. Αν χάσατε το πρώτο blog, μπορείτε να το διαβάσετε εδώ.
Συμβουλές για εκπαιδευτές NeuroTracker – η πρώτη συνεδρία
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για την πλοήγηση στο παράθυρο που βασίζεται στα δεδομένα του NeuroTracker στον εγκέφαλο.
Ρίξτε μια ματιά στη σπάνια έρευνα σχετικά με τις μακρινές επιδράσεις της γνωστικής προπόνησης σε επαγγελματικές αθλητικές επιδόσεις.
Ανακαλύψτε τα ευρήματα της νευροεπιστήμης σχετικά με την επίδραση των αθλημάτων στη γνωστική ικανότητα υψηλού επιπέδου.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
