Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Στον επαγγελματικό αθλητισμό, η κουλτούρα δένει ομάδες και κερδίζει αγώνες. Αλλά πώς να προωθήσετε αυτήν την άπιαστη πτυχή της απόδοσης, ειδικά όταν θέλετε να την αλλάξετε; Ακολουθούν μερικές συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν τους προπονητές να περιηγηθούν στη νοοτροπία των παικτών τους για να τους βοηθήσουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο τους ως ομάδα.
Η εισαγωγή ενός νέου προτύπου εκπαίδευσης δεν είναι εύκολη. Ειδικά σε αθλήματα που έχουν ισχυρές ρίζες στην παράδοση, όπως το ποδόσφαιρο. Όταν χρησιμοποίησα για πρώτη φορά τις γνώσεις μου ως προπονητής ανάπτυξης δύναμης στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο, ήταν έκπληξη που ανακάλυψα ότι η προπόνηση δύναμης και προετοιμασίας μετά βίας υπήρχαν στην Πρέμιερ Λιγκ. Στην πραγματικότητα, υπήρχαν ακόμα παλιομοδίτικοι μύθοι ότι το να κάνεις βάρη σε σκληρύνει. Μπορεί να είναι δύσκολο να αλλάξεις νοοτροπία στο επίπεδο του παίκτη, ειδικά αν έχεις τη νοοτροπία «αν δεν χαλάσει, μην προσπαθήσεις να το διορθώσεις». Ακόμη και όταν πείθεις τους παίκτες για τα οφέλη, δεν είναι εύκολο να εισάγεις νέες ρουτίνες στην καθημερινή ζωή ενός αθλητή.
Με την εμπειρία μου στη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, έμαθα ότι ήταν ζωτικής σημασίας να λάβω πρώτα βασικούς παίκτες που ήταν πρότυπα - προσωπικότητες που θα μπορούσαν να υποκινήσουν μια αλλαγή στη σκέψη ότι θα ακολουθούσαν και άλλοι. Η συγκεκριμένη περίπτωση ήταν ο Roy Keane, ο οποίος ήταν ένας κρίσιμος παράγοντας επιρροής στο κλαμπ. Όχι μόνο ήταν ένας δυνατός και επίμονος χαρακτήρας, αλλά είχε τον σεβασμό όλων των παικτών και τον οδήγησε στο παράδειγμα. Το να αποκτήσετε τον σεβασμό και την κατανόηση του τι θέλετε να πετύχετε με έναν μόνο βασικό παίκτη, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά.
Είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίσουμε τις ανάγκες κάθε αθλητή. Με τον Roy, είχε ασχοληθεί με την πυγμαχία στα νεότερα του χρόνια, και αφού είχε μια συζήτηση μαζί του ήταν ξεκάθαρο ότι ήθελε η πυγμαχία να είναι μέρος της προπόνησής του για την ανάπτυξη δύναμης. Μόλις αρχίσαμε να δουλεύουμε στα μαξιλαράκια στο γυμναστήριο, άλλοι παίκτες ήρθαν στην πραγματικότητα μόνο για να τον παρακολουθήσουν να προπονείται. Μετά ήθελαν ένα κομμάτι της δράσης. Βήμα προς βήμα ενσωματώσαμε περισσότερες ασκήσεις γύρω από αυτό το σημείο εκκίνησης, το οποίο στη συνέχεια εξελίχθηκε σε ολοκληρωμένες συνεδρίες φυσικής προετοιμασίας.
Με κάθε αθλητή που έρχεται στο σκάφος, το πρώτο πράγμα ήταν να μάθει τις ανάγκες του, τι τον οδηγεί και στη συνέχεια να προσαρμόσει τις συνεδρίες γύρω από αυτό. Το σενάριο εξελίχθηκε γρήγορα από μια ομάδα παικτών με ελάχιστο ή καθόλου ενδιαφέρον για το γυμναστήριο, στο μεγαλύτερο μέρος του συλλόγου να εμφανίζεται εθελοντικά και μετά την προπόνηση στο γήπεδο, να κάνει τις εξατομικευμένες προπονήσεις τους κάθε εβδομάδα. Οι Ρόι Κιν, ο Κριστιάνο Ρονάλντο, ο Πολ Σκόουλς και ο Ράιαν Γκιγκς υιοθέτησαν μια νέα προσέγγιση και τρόπο σκέψης για την απόδοσή τους στα χρόνια της δόξας της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ. Αυτό έδειξε την κουλτούρα της ομαδικής γλυπτικής δύναμης μέσω των ηγετών.
Το κορυφαίο ποδοσφαιρικό περιοδικό Four Four Two μου πήρε πρόσφατα συνέντευξη για ένα άρθρο σχετικά με αυτό το θέμα στο Gym Club της Manchester United, το οποίο μπορείτε να βρείτε εδώ .
Εάν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα από τον Mick, τότε ρίξτε μια ματιά σε αυτό.
Ο εγκέφαλος κατέχει το κλειδί για το πλεονέκτημα απόδοσης στα Elite Sports
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Ανακαλύψτε τις δεξιότητες που απαιτούνται για να διαπρέψετε πραγματικά στις ποδοσφαιρικές επιδόσεις.
Μάθετε γιατί η πνευματική ευκινησία αλλάζει το παιχνίδι για πολλούς επαγγελματίες του αθλητισμού.
Μάθετε πώς η διάσπαση των 5 χαρακτηριστικών για αθλητική και εκτελεστική αριστεία είναι μια δια βίου δέσμευση.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
