Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Το να δίνεις μεγάλη προσοχή σε κάτι δεν είναι πάντα εύκολο. Μάλιστα, αναφέρθηκε ότι ακόμη και τα χρυσόψαρα έχουν μεγαλύτερη διάρκεια προσοχής από εμάς. Είναι προφανές ότι ο εγκέφαλός μας μπορεί να εστιάσει μόνο τόσο πολύ και η προσοχή μας τραβιέται συνεχώς προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
Ο Tristan Harris , πρώην διευθυντής προϊόντων Google, παραδέχτηκε ότι οι εφαρμογές τηλεφώνου και κοινωνικών μέσων έχουν σχεδιαστεί με πρωταρχικό σκοπό να τραβήξουν την προσοχή μας. Μπορεί να εκπλαγείτε αν μάθετε ότι η προσοχή περιλαμβάνει πολλά περισσότερα από αυτό στο οποίο εστιάζουμε απλώς. Περιλαμβάνει επίσης ποιες πληροφορίες προσπαθεί να φιλτράρει ο εγκέφαλός μας. Σε θεμελιώδες επίπεδο, είναι μια διαδικασία επιλογής.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να στρέψουμε την προσοχή μας. Πρώτον, υπάρχει απροκάλυπτη προσοχή εκεί που στρέφετε τα μάτια σας προς κάτι για να το προσέξετε. Έπειτα, υπάρχει κρυφή προσοχή όπου δίνεις προσοχή σε κάτι, αλλά χωρίς να κουνάς τα μάτια σου.
Η απροκάλυπτη προσοχή σας είναι μπροστά σας γιατί σχετίζεται με την κατεύθυνση των ματιών σας. Αντίθετα, η κρυφή προσοχή είναι εκεί που δεν κοιτάτε απευθείας. Είναι αυτό που πάντα σαρώνει τη γύρω περιοχή σας.
Ως γνωστική λειτουργία, η προσοχή είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα γιατί μπορούμε να αλλάξουμε την εστίασή μας όχι μόνο με τα μάτια μας, αλλά και με τη σκέψη. Αυτή η ιδιαίτερη ποιότητα είναι που ενθάρρυνε την περιέργεια στον Mehdi Ordikhani-Seyedlar , έναν υπολογιστικό νευροεπιστήμονα, ο οποίος εργάζεται σε γνωστικές διεπαφές εγκεφάλου-μηχανής.
Ο Ordikhani-Seyedlar μελετά τα εγκεφαλικά μοτίβα ώστε να μπορεί να κατασκευάσει μοντέλα για υπολογιστές, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να αναγνωρίσουν πόσο καλά λειτουργεί ο εγκέφαλός μας. Κατά συνέπεια, εάν ο εγκέφαλός μας δεν λειτουργεί καλά, τότε οι υπολογιστές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βοηθητικές συσκευές για θεραπεία.
Ο Ordikhani-Seyedlar δημιούργησε ένα πείραμα για να προσδιορίσει τα μοτίβα των εγκεφαλικών μας κυμάτων όταν κοιτάμε φανερά και κρυφά. Αναλύοντας τα σήματα του εγκεφάλου τους, μπόρεσε να παρακολουθήσει πού ακριβώς κοιτούσαν οι συμμετέχοντες και τι έδιναν προσοχή.
Αυτό που ήταν ενδιαφέρον είναι ότι όταν έδιναν κρυφή προσοχή, ενεργοποιήθηκαν τμήματα της μετωπιαίας περιοχής του εγκεφάλου. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι περιοχές του εγκεφάλου που ενεργοποιούνται από κρυφές και φανερές μετατοπίσεις της προσοχής είναι πολύ παρόμοιες – τα σήματα που προέρχονται από το πίσω μέρος του κεφαλιού. Η μελέτη του Ordikhani-Seyedlar , ωστόσο, δείχνει ότι αυτοί οι τύποι προσοχής μπορεί να χρειάζονται πιο προσεκτική επιθεώρηση.
Ως άνθρωπος, το μπροστινό μέρος του εγκεφάλου σας είναι υπεύθυνο για υψηλότερες γνωστικές λειτουργίες . Φαίνεται ότι το μπροστινό μέρος λειτουργεί ως φίλτρο που επιτρέπει στις πληροφορίες που δίνετε προσοχή να εισέλθουν, ενώ αναστέλλει τις πληροφορίες που προέρχονται από αγνοημένα ερεθίσματα.
Η ικανότητα φιλτραρίσματος του εγκεφάλου είναι το κλειδί για την προσοχή, η οποία λείπει σε ορισμένα άτομα, όπως αυτά με ΔΕΠΥ. Ένα άτομο με ΔΕΠΥ , για παράδειγμα, δεν μπορεί να αναστέλλει αυτούς τους παράγοντες που αποσπούν την προσοχή, γεγονός που εξηγεί γιατί δεν είναι σε θέση να επικεντρωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία μόνο εργασία.
NeuroTracker βοηθά στην εκπαίδευση του εγκεφάλου μεγιστοποιώντας την εμφανή προσοχή ενώ αναστέλλοντας τους διαταραχές . Σε μια NeuroTracker , οι χρήστες βάζουν σε 3D γυαλιά και καλούνται να παρακολουθούν πολλά αντικείμενα που μετακινούνται ταυτόχρονα γύρω από την οθόνη τους. Η παρακολούθησης πολλαπλών αντικειμένων (MOT) βυθίζεται σε τέσσερις κύριες ιδιότητες της προσοχής: παρατεταμένη, κατανεμημένη, επιλεκτική και δυναμική.
Σε ένα πείραμα που διεξήχθη σε μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες, NeuroTracker έδειξε ότι ήταν σε θέση να βελτιώσει την προσοχή μέσα σε μια περίοδο πέντε εβδομάδων. Μια ομάδα στο Εργαστήριο Neuroscience Perceptual για τον αυτισμό και την ανάπτυξη στο Πανεπιστήμιο McGill διεξήγαγε το πείραμα. Οι ερευνητές ήθελαν να διερευνήσουν εάν η εργασία MOT θα μπορούσε να βοηθήσει τους μαθητές:
Τα πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα του πειράματος ενισχύουν το γεγονός ότι NeuroTracker δεν είναι απλώς μια οπτική άσκηση κατάρτισης. Ως τεχνολογία που εκπαιδεύει συγκαλυμμένα, καθώς και εμφανή προσοχή, αντιπροσωπεύει μια καινοτόμο γνωστική προσέγγιση στη νευροεπιστήμη. NeuroTracker παρουσιάζει πολλές δυνατότητες στην κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του εγκεφάλου μας και της περαιτέρω ενίσχυσης των υψηλότερων γνωστικών μας λειτουργιών.
Καλώς ήρθατε στις Υπηρεσίες Έρευνας και Στρατηγικής στο σημερινό γρήγορο ρυθμό.
Μάθετε γιατί η εξισορρόπηση του χρόνου οθόνης και του χρόνου μελέτης δεν αφορά την τελειότητα - αφορά την πρόοδο.
Ανακαλύψτε τις βασικές γνωστικές δεξιότητες και τον τρόπο με τον οποίο οι γονείς μπορούν να τις καλλιεργήσουν για ακαδημαϊκή επιτυχία.
Χρήσιμες συμβουλές και συμβουλές για την εξισορρόπηση της χρήσης της τεχνολογίας των παιδιών για καλύτερη προσοχή.
Το #1 πιο επιστημονικά επικυρωμένο σύστημα γνωσιακής εκπαίδευσης στον κόσμο. Βασισμένο σε 20 χρόνια έρευνας νευροεπιστήμης από κορυφαίες αρχές στους τομείς τους. Βελτιώστε τον εγκέφαλο και την απόδοσή σας.
