Μια παρενέργεια της αύξησης του άγχους και της κατάθλιψης κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιορισμών είναι η «κορωνοϋπνία». Ανακαλύψτε συμβουλές και θεραπείες για τον τρόπο ζωής σε αυτόν τον περιεκτικό οδηγό που θα σας βοηθήσουν να νικήσετε την αϋπνία αυτόν τον χειμώνα.